Боль в лодыжке при ходьбе: причины и лечение

Боль в лодыжке при ходьбе может возникать по различным причинам, включая травмы, такие как растяжения или вывихи, а также хронические заболевания, например, артрит или tendinitis. Часто боль сопровождается отеком, ограничением подвижности и дискомфортом, что может существенно снижать качество жизни и физическую активность человека.

Для лечения боли в лодыжке важно сначала установить ее причину. В большинстве случаев рекомендуется отдых, применение льда для уменьшения отека, а также физиотерапия для восстановления подвижности. В некоторых случаях могут понадобиться противовоспалительные препараты или ортопедические приспособления, такие как бинты или специальные стельки. Важно также проконсультироваться с врачом для получения профессиональной оценки и лечения.

При обследовании специалистом можно установить причину заболевания примерно в 80% случаев; даже простой осмотр на подоскопе способен быстро дать необходимые результаты.

Ключевым моментом является опыт врача в решении подобных проблем. Многие профессионалы предпочитают использовать исключительно медикаменты и обезболивающие, что эффективно лишь на самых ранних стадиях заболевания.

Мы, в Калуге, в Клинике Боли считаем, что важнее лечить не боль, а болезнь, которая ее порождает. Поэтому самое важное — вернуть баланс Вашей стопе. Это можно сделать путём изготовления ортезов (ортопедические стельки).

В нашем центре мы применяем две системы для ортопедической коррекции:

1. Сурсил-Орто (Россия)

2. Formthotics (Новая Зеландия)

Каждая из этих систем обладает уникальными характеристиками и может значительно различаться по стоимости, однако в совокупности они предоставляют почти полное решение для коррекции стоп.

Кроме того, при возникновении боли в стопах мы применяем следующие методы лечения:

• ударно-волновая терапия;
• кинезитерапия (лечение с помощью движений);
• современные физиотерапевтические методы;
• теплогрязевое лечение, озокерит.

Важно лечить не саму боль, а ее причину. Тогда Вы сможете поправиться надолго или навсегда. Разве не об этом Вы сейчас мечтаете?

Отзывы пациентов

Врачи: Врач УЗИ. Кандидат медицинских наук. Врач первой категории.

В 2007 г. окончил с отличием Новгородский государственный университет им. Ярослава Мудрого (НовГУ), г. Великий Новгород.

В 2007-2009 годах прошел обучение в клинической ординатуре по специальности «терапия».

В 2009 г. – профессиональная переподготовка по специальности «ультразвуковая диагностика».

С 2009 по 2012 годы учился в очной аспирантуре Новгородского государственного университета.

В 2013 г. – защитил кандидатскую диссертацию в Военно-медицинской академии им. С. М. Кирова, г. Санкт-Петербург (научный руководитель – академик РАН, д.м.н., профессор, ректор НовГУ Вебер В. Р.). Тема диссертации: «Ремоделирование сердца при различных вариантах вегетативного сопровождения стресса у больных артериальной гипертензией и в эксперименте у животных».

Дополнительная подготовка:

В 2014 г. — профессиональная переподготовка по специальности «кардиология».

В 2015 году получил первую квалификационную категорию в области «ультразвуковая диагностика».

В 2015 г. – повышение квалификации на базе ФГБУ «Российский кардиологический научно-производственный комплекс» Минздрава РФ, г. Москва (по дополнительной профессиональной программе «стресс-эхокардиография»), В 2015 г. – повышение квалификации на базе ФГБНУ «Научный центр сердечно-сосудистой хирургии им. А. Н. Бакулева» (по дополнительной профессиональной программе «Транскраниальная допплерография и дуплексное сканирование сосудов головы и шеи»).

Ведущий эндокринолог. Главный врач. Главный терапевт. Физиотерапевт. Врач высшей категории

В 1998 году закончил Приднестровский государственный университет им. Т.Г. Шевченко, получив специальность «Лечебное дело».

Дополнительная подготовка:

• интернатура по специальности «Терапия» — 1998 – 1999 гг.
• клиническая ординатура по специальности «Терапия» — 2000-2002 гг.
• 2002 — 2005 гг. — Московский областной институт управления, г. Балашиха. Квалификация «юрист» по специальности «Юриспруденция».

• «Психолого-педагогический блок», 2000 — 2001 гг.
• повышение квалификации в области эндокринологии – 1999, 2005, 2008, 2009, 2014 гг.
• повышение квалификации в области терапии – 2008, 2013 гг.
• повышение квалификации в ГОУ ВПО «Калужский государственный университет имени К.Э. Циолковского» по программе «Современные технологии образования» в 2011 г.
• профессиональная переподготовка по программе «Эндокринология» — 2011 – 2012 гг.
• профессиональная переподготовка по программе «Организация здравоохранения и общественное здоровье» — 2012 – 2013 гг.

Наличие сертификатов специалиста:

• «Эндокринология»
• «Терапия»
• «Организация здравоохранения и общественное здоровье»

Главный нейрохирург. Вертебролог. Руководитель клиники. Врач высшей категории.

Обучение по нейрохирургии для взрослых в 1998, 2006 и 2011 годах. Специализация по детской нейрохирургии в 2000 году. Специализация по хирургии и лечению заболеваний позвоночника в 2006 году. В 2008 году прошел узкую специализацию «Локальная инъекционная терапия болевых синдромов»(Проведение блокад). Ежегодно принимает участие в Российских и Европейских научных конференциях по нейрохирургии и проблемам боли.

Член Российской ассоциации интервенционного лечения боли.

Дополнительное образование:

В 2011 году прошел специализацию «Организация здравоохранения и общественное здоровье» и обучение в Высшей медицинской школе «Организация работы медицинского центра». С 2012 года практикует хирургию в клинике «Ортоспайн» в Москве. В 2014 году прошел курс по «Малоинвазивным методам хирургического лечения заболеваний позвоночника». В 2017 году прошел специальное обучение по методике УЗИ контролируемых медикаментозных блокад.

Терапевт

В 2015 году Софья Андреевна окончила Калужский базовый медицинский колледж по специальности медицинская сестра. В 2021 году завершила обучение в медицинском институте, а в 2023 году — ординатуру по специальности «Терапия» в КГУ им. К. Э. Циолковского.

Врач-рентгенолог

В 2008 году окончила Смоленскую государственную медицинскую академию (СГМА) по специальности «Педиатрия». Проходила интернатуру в Клинической областной больнице, специализируясь на терапии. С 2009 по 2012 год работала ассистентом кафедры морфологии в Обнинском государственном техническом университете атомной энергетики.

С 2012 по 2014 год занимала должность младшего научного сотрудника в ФГБУ «Медицинский радиологический научный центр». С 2014 года работает врачом-рентгенологом в Калужской областной детской больнице. В 2015 году прошла обучение на курсе «Основы МРТ» в Первом Московском государственном медицинском университете имени И.М. Сеченова.

В 2021 году завершила «Базовый курс по компьютерной томографии: основы метода и исследования головы». Также проходила обучение в Институте повышения квалификации медицинских кадров по программам «Диагностика заболеваний органов грудной клетки» и «МРТ в диагностике молочных желез». Несколько лет преподавала анатомию в медицинском университете.

Врач-рентгенолог

Акушер-гинеколог

Врач-эндоскопист высшей категории. Врач-офтальмолог. Терапевт. Врач высшей категории.

Онколог-гинеколог

Врач-отоларинголог. Хирург.

Нейрохирург

Травматолог-ортопед

Кардиолог. Кандидат медицинских наук.

Онколог

Врач-психиатр. Психиатр для детей. Врач первой категории. Врач-рефлексотерапевт. Гомеопат. Эндоваскулярный хирург, флеболог. Врач первой категории.

Врач-колопроктолог

Травматолог-ортопед. Врач-подолог.

Высшее образование: Луганский государственный медицинский университет имени Святителя Луки 2012-2018, Ростовский государственный медицинский университет. Интернатура по специальности «Травматология-ортопедия» в Луганском государственном медицинском университете имени Святителя Луки, 2018-2019 гг. Второе высшее образование: Луганский национальный университет имени Тараса Шевченко, 2014-2018 гг.

С 2018 по 2022 год работала травматологом-ортопедом в ГБУЗ КО «КГБ 5» г. Калуга.

• 01.02.2021-06.02.2021 — «Терапия болевых синдромов в травматологии и ортопедии»
• 08.02.2021-13.02.2021 — «Внутрисуставные инъекции»
• 15.02.2021-20.02.2021 — «Лечение остеоартроза коленного сустава»
• 08.11.2021-13.11.2021 — «Электрокорпоральная ударно-волновая терапия в травматологии и ортопедии»
• Сентябрь 2022 г. — «Технологии Plasmolifting в ортопедии и травматологии»
• 23-29 июня 2022 г. — «Стопа и тело. Морфофункциональные взаимосвязи, возможности коррекции стопы ортезами.»
• 22-23 августа 2023 г. — «Вторая Нижегородская конференция подологов.»

Гастроэнтеролог

Невролог

Алголог, физиотерапевт, ревматолог, анестезиолог-реаниматолог. Врач первой категории.

В 2008 г. окончила Федеральное Государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Курский Государственный Медицинский Университет» Министерства здравоохранения Российской Федерации. 2016 г. Профессиональная Переподготовка по специальности „Анестезиология-Реаниматология» на базе ФГБОУ ВО «Ярославский Государственный Медицинский Университет» Министерства здравоохранения Российской Федерации.

Дополнительное образование: 29.05.21 г. — Межрегиональная научно-практическая конференция «Актуальные вопросы лечения боли», г. Калуга. 30.07.21-01.08.21 г. Повышение квалификации в Негосударственном образовательном частном учреждении дополнительного профессионального образования «Высшая медицинская школа» по программе: Интервенционное лечение боли: поясничный отдел позвоночника, крупные суставы. г. Москва. 4.09.2021 г. Нейроанатомическая Ассамблея «Боль в спине: междисциплинарная проблема», г. Москва. 9.09.21-10.09.21 г. Региональная Практическая Школа Алгологии «Интервенционные методы лечения аксиальной и головной боли», г. Владивосток. 17.09.21-18.09.21 г. V Международный Конгресс Ассоциации Ревмоортопедов, г. Москва.

Анатомия и физиология

Голеностопный сустав (лат. articulátio talocrurális) — подвижное соединение костей голени со стопой. Движения в нем возможны в разных плоскостях: сгибание, разгибание, отведение, приведение, пронация (наружное вращение), супинация (внутреннее вращение). Сустав, кроме выше перечисленных костей, содержит хрящевую ткань, между которой находится небольшое количество суставной жидкости, с разных сторон он укреплен связками. Хрящевая ткань, связки также подвергаются влиянию неблагоприятных факторов, в результате чего могут появиться дискомфорт и боль.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует взрослым людям ежедневно проходить не менее 10 000 шагов для поддержания здоровья. Существенная нагрузка в этом случае ложится на суставы ног. Если они здоровы, то дальние расстояния могут быть преодолены безболезненно, однако при малейших неудобствах даже несколько метров могут оказаться непосильной задачей.

Причины возникновения боли

Каковы же причины возникновения столь неприятного симптома? Нужно отметить, что причины болевого синдрома в данной области могут быть весьма разнообразными, к ним относятся:

• ревматические;
• дегенеративно-дистрофические;
• обменные;
• онкологические.

Травматические повреждения

Наиболее распространенной причиной болей, отеков и нарушений функционирования голеностопного сустава и суставов стопы являются травмы. Это могут быть не только спортивные инциденты; часто боли возникают из-за бытовых, производственных или уличных повреждений, последствия которых мы не всегда можем сразу оценить. Травмы происходят в результате падений, вывихов или прямых ударов, и в момент повреждения ощущается острая, сильная боль, которая потом может уменьшиться. На месте травмы обычно появляется отек, возможно повреждение кожи (ссадины) и кровоизлияния в окружные ткани, или гематомы («синяки»).

Выделяемые типы травматических повреждений:

• ушиб;
• растяжение и разрыв связок;
• повреждение ахиллова сухожилия;
• переломы костей.

Голеностопные суставы, а также стопа испытывают колоссальные нагрузки, ведь на них давит вся масса человеческого тела. Количество подобных травм увеличивается в зимний период времени, ввиду гололеда.

Заболевания

1) Инфекционные

Второй по частоте причиной болей в голеностопном суставе являются инфекционные заболевания. Попадание инфекционного агента в организм через поврежденный кожный покров может привести к развитию воспалительного процесса, одним из проявлений которого становится боль. Возможные причины включают:

• гнойный артрит;
• синовит;
• бурсит;
• вирусный артрит.

Нужно отметить, что в развитии данного вида патологии немаловажную роль играют сопутствующие заболевания (ожирение, плоскостопие), занятия спортом, в том числе профессиональным, а также ношение неудобной, тесной обуви, особенно на высоком каблуке. Под воздействием массивной длительной нагрузки на голеностоп развивается асептическое (неинфекционное) воспаление, которое также приводит к болевому синдрому.

2) Ревматологические

Болевые ощущения в области голеностопа могут указывать на наличие ревматологического заболевания. Это связано с активацией иммунной системы, которая начинает атаковать собственные клетки, что приводит к образованию антител. У человека возникают тянущие боли, которые особенно выражены в покое и слегка уменьшаются при движении. Часто имеет место «утренняя скованность» и болезненность в области голеностопа и стопы. При усугублении заболевания могут наблюдаться деформации, которые могут привести к инвалидности.

• ревматоидный артрит;
• анкилозирующий артрит (болезнь Бехтерева);
• острая ревматическая лихорадка;
• реактивный артрит (синдром Рейтера);
• коллагенозы.

3)Дегенеративно-дистрофические

Дегенеративно-дистрофические заболевания являются одной из основных причин поражения голеностопного сустава, и чаще всего ими страдают пожилые люди. Эти состояния возникают из-за нарушений кровоснабжения, питания и венозного оттока в суставе, что приводит к постепенному разрушению хрящевой ткани и повреждению околосуставных мягких тканей. Долговременные нагрузки лишь усугубляют течение заболевания. Оно развивается медленно, прогрессируя с каждым годом. В самом начале могут возникать неудобства и слабые боли при значительных нагрузках, но со временем это может привести к деформациям и сильной боли даже во время минимальной физической активности (например, при вставании или ходьбе).

4)Обменные

Следующей возможной причиной является группа обменных заболеваний. При заболеваниях обмена происходит накопление большого количества определенных веществ (солей, железа) в органах и суставах. Течение длительное, постепенно прогрессирующее, не всегда хорошо поддающееся лечению. К самым часто встречающимся болезням обмена относятся:

5)Онкологические

Онкологические патологии, которые встречаются реже, также могут проявляться болями в голеностопе. К сожалению, специфических признаков, подтверждающих наличие рака, не существует. В этом случае боли могут быть обширными и достаточно интенсивными, причем уровень боли напрямую зависит от скорости роста опухоли. Примеры таких заболеваний включают:

• доброкачественные неоплазии (фибромы);
• злокачественные новообразования (хондросаркома, остеосаркома).

Симптом каких заболеваний может быть боль в стопе?

Ощущение дискомфорта в нижних конечностях также может быть признаком различных недугов. К наиболее распространенным среди них относятся:

• Подошвенный фасциит. Пациенты испытывают дискомфорт по утрам и после длительного отдыха. Часто у них развивается пяточная шпора.
• Артриты. Как правило, они являются следствием возрастных изменений. Одним из осложнений может быть бурсит, то есть воспаление в сумке голеностопного сустава.
• Доброкачественные опухоли нервной ткани. Это заболевание известное как неврома, чаще наблюдается у женщин. Жгучая боль в стопе обычно возникает при ношении неудобной обуви с узким носком и со временем может возникнуть ощущение, будто между пальцами застрял камень.
• Травмы. Вывихи наиболее часто вызывают болевые ощущения, которые необходимо подтверждать рентгенографией.
• Пяточная шпора. Небольшой нарост может не вызывать болей, пока не начнется воспаление, после чего дискомфорт становится частым и интенсивным.
• Эритромелалгия. Особо часто возникает у мужчин старше 40 лет. Боль облегчается при приложении холода к пораженной области стопы.
• Подошвенные бородавки и вросшие ногти. Эти проблемы чаще всего наблюдаются у людей, носящих неправильно подобранную обувь.

Причины боли в стопе

Дискомфорт в стопе может иметь нечеткие, диффузные или локализованные ощущения. Врачи не всегда могут сразу определить причину возникновения данного недомогания. Обычно боли в стопе обусловлены различными факторами. Наиболее распространенные причины включают:

• травмы — переломы, ушибы, гематомы;
• избыточные нагрузки во время физической активности;
• артриты и артрозы;
• воспалительные процессы;
• доброкачественные и злокачественные новообразования.

Неприятные ощущения также могут быть симптомами различных заболеваний. Например, при остеопорозе боли могут быть сильными и приступообразными, длительными даже в состоянии покоя. При таких обстоятельствах любое проявление боли в стопе из-за остеопороза требует обращения к врачу.

В противном случае могут развиться серьезные осложнения, поражающие суставы и мягкие ткани. Тогда человек может остаться инвалидом, и поможет только хирургическое вмешательство.

Из-за каких заболеваний болит ступня ноги внутри

Существует множество заболеваний с различной этиологией, которые могут вызывать болевой синдром. К ним относятся:

• артрит;
• пяточная шпора;
• лигаментит;
• остеопороз;
• подагра;
• плоскостопие;
• облитерирующий эндартериит;
• тендинит;
• эритромелалгия.

Рассмотрим их подробнее.

1. Плоскостопие. Если болят ноги в центральной области с внутренней стороны, причиной может быть деформация. Слабые связки и мышцы, большие нагрузки, беременность — все это влияет на состояние свода ступни. Данная патология может проявляться в любом возрасте.

Медики рассматривают несколько видов плоскостопия:

• врожденное;
• травматическое;
• паралитическое;
• статическое;
• травматическое.

Отеки, судороги и усталость ног — наименее серьезные последствия уплощения. Это состояние негативно сказывается на позвоночнике, так как нагрузка распределяется неправильно, что в конечном итоге затрагивает весь опорно-двигательный аппарат. Чаще всего болит продольный свод стопы.

Волкова А.В. Главный врач клиники «Здравствуй!» в Отрадном

Совет врача

Люди часто приходят на консультацию с большой тревогой после изучения информации в Интернете. Я бы хотел предостеречь от неактуальных мнений, которые можно встретить в сети.

Даже если такое мнение подкреплено большим количеством научных терминов, оценить его правильность может только специалист.

Не доверяйте анонимным авторам в Интернете, когда речь идет о вашем здоровье. Положитесь на профессионалов, приходите к нам, и мы сделаем все возможное, чтобы вам помочь. Ваше здоровье — наш приоритет.

Чтобы исправить положение, человеку рекомендуют носить стельки, пользоваться обезболивающими. Необходимо проходить физиопроцедуры, принимать витаминные комплексы, делать лечебную гимнастику. Раннее выявление патологии способствует более быстрому и простому ее лечению.

2. Пяточная шпора, как ее часто называют в народе, в медицинской терминологии называется «плантарный фасциит». Начинается заболевание с воспаления соединительных тканей, и пациент ощущает боль в стопе между пяткой и носком. Чаще всего страдают люди, которые проводят много времени на ногах. Со временем пяточная кость начинает деформироваться, и шпора растет, что приводит к травмированию окружающих тканей и усугублению состояния.

Как правило, назначается специальная обувь, различные физиотерапевтические процедуры, способные ликвидировать нарост. Хирурги включаются в лечебный процесс в крайних случаях. Реабилитация после операции идет довольно долго и протекает сложно, человек не может ходить какое-то время. Поэтому стараются обходиться консервативными методами.

3. Остеопороз возникает как следствие нехватки необходимых микроэлементов, витаминов и кальция в организме. Это приводит к хрупкости костей, увеличенной утомляемости, снижению роста и плохому кровоснабжению. Обычно заболевание наблюдается у пожилых людей и требует длительного медицинского контроля, иначе риск частых переломов становится очень высоким. Для пожилых людей это может быть крайне опасно. Обычно назначаются препараты с фтором и витаминные комплексы.

4. Для представителей мужского пола характерна патология под названием облитерирующий эндартериит. Опасная болезнь с неясной этиологией, ведущая к гангрене. Воспаление стенок сосудов сужает их, происходит сбой кровообращения и ткани нагнаиваются. Наблюдается боль в ступне в середине изнутри, пальцы ощущают покалывания, случаются судороги, в запущенных случаях кожа на ногах трескается, мышцы атрофируются, затем наступает гангрена. Стопу приходится ампутировать.

Если обратиться за помощью к врачам своевременно, в процессе лечения могут применяться:

• активная физиотерапия;
• прием медикаментов для улучшения кровотока;
• избежание факторов, способствующих сужению сосудов, таких как курение;
• препараты, купирующие воспаление;
• физиотерапевтические упражнения.

Хирургические методы лечения – удаление тромбов и установка шунтов.

5. Тендинит, или воспаление сухожилий, может быть результатом длительных нагрузок и травм. Процесс развития болезни идет медленно, незначительные боли со временем становятся хроническими. Болевые ощущения будут локализироваться в внутренней части стопы, возникнут отеки, слышен хруст, а кожа покраснеет. Заболевание может привести к разрыву тканей.

Чтобы привести их в порядок, человек пьет антивоспалительные и анестетические средства, проходит физиотерапию, принимает массажи и ванночки. Пассивным лечебным средством становятся бандажи, снимающие нагрузку с поврежденной конечности.

6. Артрит и подагра также могут быть причинами болей в средней части стопы.

7. Воспалительный процесс в связках называется лигаментитом. Его симптомы – отек, гиперемии, локальное повышение температуры, плохая работа сустава. Лечение обусловлено тем, насколько быстро прогрессирует болезнь. Как правило, удается остановиться на терапевтических методах, но операция не исключена, если патология запущена и распространилась на соседние органы и ткани.

Диагностика патологии, при которой болит стопа посередине при ходьбе

Первым, кто принимает пациентов с жалобами на болевые ощущения в ногах, является терапевт. Он проводит осмотр конечности, прощупывает болезненные участки и направляет к узким специалистам.

Визуальный осмотр дает представление о:

• контурах ступни;
• припухлостях;
• упругости стопы;
• особенностях походки;
• объеме движений в суставе;
• состоянии кожи;
• позиции пальцев.

Возможное лечение

При сильных болях в стопе назначаются противовоспалительные средства, такие как Диклофенак, Индометацин, Мелоксикам. Эти препараты, как и все нестероидные противовоспалительные средства, не только облегчают боль, но и снижают уровень воспалительных процессов, способствуют уменьшению отечности и опухания.

Однако следует учесть, что НПВП имеют ряд противопоказаний, вызывают нежелательные побочные реакции. Так, препараты этой группы противопоказаны детям до 6 лет, беременным и кормящим женщинам, а также людям с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, страдающим бронхиальной астмой, крапивницей.

Для достижения быстрого эффекта основной курс лечения может быть дополнен витаминами и кальциевыми препаратами.

?Человеческая стопа – это сложный биомеханизм, который состоит из 26 костей, большого количества сложных и простых суставов, связок, сухожилий, мышц и фасций, а также широкой сети кровеносных сосудов и нервных волокон.

Таким образом, боли в стопе могут возникать при поражении различных анатомических структур, перечисленных выше.

Боль с внешней стороны стопы вызывается рядом причин. Она может быть и на внутренней стороне (медиальной), и на внешней (боковой), в своде, подъеме, в верхней части и на подошвах, резкой и, напротив, ноющей.

У подростков, вероятней, это связано с предплюсневой коалицией. У людей в возрасте старше 50 лет, скорее всего, дело в артрите.

Чтобы получить точный диагноз и эффективное лечение, необходимо посетить врача.

Лечение и профилактика

Для того чтобы с легкостью избавиться от того или иного заболевания, необычайно важно как можно раньше его диагностировать и начать лечение. Какие препараты назначают при остеопорозе? ??збавиться от этой болезни достаточно проблематично.

Медикаменты с витамином С и D в своем составе часто бывают недостаточно эффективными. Специалисты рекомендуют пройти курс лечения «Кальцитонином» для снятия болевых симптомов.

Однако данный препарат лишь снижает болезненные ощущения, но не останавливает развитие заболевания. Наиболее эффективными являются препараты, содержащие фтор.

Они способствуют увеличению объема костной ткани и улучшают организацию кристаллической структуры. Для профилактики остеопороза эксперты советуют отказаться от вредных привычек, ежедневно включать в рацион низкожирные молочные изделия и обязательно начинать утро с физической активности.

Диагностикой и терапией боли с внешней стороны стопы занимаются травматолог и ортопед. При посещении медицинского учреждения врачом назначается ряд обследований, которые позволят поставить диагноз и прописать лечение. К основным диагностическим мероприятиям относят:

• рентгенография;
• магнитно-резонансная томография или компьютерная томография;
• лабораторные тесты (анализы, способствующие выявлению инфекций, диабета, подагры и т. д.).

Выбор методики лечения во многом определяется источником возникающего дискомфорта. В случаях травм доктор может рекомендовать применение обезболивающих средств и закрепление поврежденной области при помощи эластичной повязки (гипса в случае переломов).

Артриты и артрозы, а Воспаления связок и костей лечат противовоспалительными препаратами, а при плоскостопии назначают гимнастику и массажи. Во многих случаях применяются физиотерапевтические процедуры, подбираемые согласно выявленному заболеванию.

Наиболее распространенные патологии в основном становятся причиной болей на внешней стороне ступни. Проанализировав их и сопоставив с собственными ощущениями, можно решить, следует ли сразу обращаться к специалисту или понаблюдать за состоянием конечности на протяжении некоторого времени.

Но в любом случае, если ступня болит более 2–3 дней, не помешает обратиться к специалисту и получить необходимую медицинскую помощь.

Чтобы эффективно справиться с той или иной болезнью, крайне важно её вовремя диагностировать и начать терапию. Какие медикаменты используются для лечения остеопороза? Избавиться от этой патологии бывает достаточно сложно.

Медикаменты, которые содержат в своем составе витамины С и D, часто неэффективны. Для обезболивания специалисты рекомендуют пройти курс лечения «Кальцитонином».

Тем не менее, данное средство лишь уменьшает болевые симптомы, однако не останавливает прогрессирование заболевания. Наиболее действенными считаются препараты, содержащие фтор.

Они увеличивают объем кости и улучшают структуру кристаллической решетки. Для профилактики остеопороза специалисты рекомендуют избавиться от вредных привычек, включить в свой ежедневный рацион обезжиренные молочные продукты и начинать утро с зарядки.