Крошение ногтя на ноге может быть связано с различными факторами, включая недостаток витаминов и минералов, а также механическое повреждение или грибковую инфекцию. Чаще всего это явление наблюдается при недостаточной гигиене, ношении неудобной обуви или при воздействии агрессивных химических веществ.
Кроме того, заболевания, такие как псориаз или экзема, могут также вызывать изменения в ногтевой пластине, приводя к ее ломкости и крошению. Важно обратиться к специалисту для определения причины и выбора адекватного лечения, что поможет восстановить здоровье ногтей.
Причины изменений ногтей на ногах: утолщение, скручивание, крошение и пожелтение
Игнорировать изменения в ногтевых пластинах стоп недопустимо. Признаки, такие как утолщение, изменение формы, ломкость и пожелтение, могут говорить о наличии инфекций (например, онихомикозов), травм или недостатке витаминов. Часто ухудшение связано с ношением узкой обуви или использованием некачественных лаков для педикюра. Рассмотрим подробнее основные причины, вызывающие плохое состояние ногтей на ногах.
Одновременно с утолщением и ломкостью наблюдается пожелтение, что может указывать на микоз – грибковую инфекцию, затрагивающую ногти и кожу. К прочим симптомам относят зуд между пальцами, неприятный запах, шелушение и покраснение кожи. Микоз – серьезная инфекция, которая требует профессиональной диагностики и лечения. Самолечение может усугубить ситуацию.
Травмы ног и ногтевых пластин
Различные травмы – будь то бытовые, спортивные или производственные, глубокие порезы или падение тяжелых предметов – могут привести к образованию гематом, утолщению и деформациям ногтевой пластины (онихолизис). Восстановление поврежденных ногтей занимает длительное время. Определить степень повреждения может только подолог после полного обследования.
Скручивание, расщепление и потемнение ногтей, как правило, возникают у тех, кто носит слишком узкую обувь. Такое сжатие нарушает кровоснабжение пальцев, что приводит к их деформации, изменению цвета и врастанию в боковые края ногтевого валика.
Пожелтение и крошение могут быть связаны с использованием некачественного лака или гель-лака. Агрессивные ингредиенты в этих средствах могут пересушивать ногтевую пластину, что вызывает хрупкость и расслоение.
Также ухудшение состояния ногтей может быть вызвано авитаминозом, возникшем из-за неправильного питания, тяжелых заболеваний или приема мощных медикаментов.
Симптомы заболевания
- крошение ногтей;
- появление нестандартных пятен;
- изменение цвета: тусклость, коричневый, серый, белый оттенки;
- изменение толщины: утолщение или истончение;
- отслоение ногтей;
- шероховатости поверхности;
- вмятины, углубления и деформации;
- появление линий: белых или цветных.
Эти симптомы могут возникнуть уже на начальной стадии заболевания.
Причины ониходистрофии
Нет четкой зависимости по полу, возрасту или расе; данный недуг может развиться у любого человека из-за аномалий трофических процессов.
Ониходистрофии могут быть как врожденными, так и приобретенными. В первом случае речь идет о генетических мутациях или наследственной предрасположенности. Приобретенные формы могут возникать из-за травм, ожогов, дерматозов, опухолей, стрессов, авитаминозов или токсичных воздействий. Иногда патология обусловлена просто нехваткой витаминов и минералов, что нарушает обменные процессы в клетках.
Расслоение ногтей
Расслоение ногтей – это нарушение однородной структуры ногтевой пластины, из-за которого она делится на отдельные чешуйки. Это состояние относится к дистрофии ногтей, возникающей из-за неправильного питания клеток ногтя.
Ногти — это кератиновые образования, состоящие из β-кератина, который определяет их структуру. Кератин является одним из самых прочных белков, устойчивым к кислым и щелочным средам, а также к изменениям температуры. В ногтях присутствуют вода, холестерин, сера, кальций, фосфор, цинк и селен. Здоровая ногтевая пластина прозрачная, гладкая и блестящая, в среднем 0,3-0,4 мм в толщину.
Формирование слоев кератинизированных клеток начинается на третьем месяце внутриутробного развития. Первоначально образуется ногтевое ложе, затем ногтевые валики и позже ногтевые кожицы, в 7-8 месяцах формируются ногтевые пластины. Таким образом, болезни ногтей могут быть связаны с пороками развития эктодермы.
Ногти формируются из матрикса, расположенного в основании ногтя. Видимая часть корня ногтя в форме полукруга – это поверхность ногтевой матрицы. Рост ногтя происходит благодаря делению зародышевых клеток в матриксе, которые толкают старую пластину вперед.
Структура, форма и скорость роста ногтей определяются состоянием матрикса. Количество цистеина, серосодержащей аминокислоты, влияет на прочность и плотность ногтя. Между слоями кератина содержатся прослойки воды и жира, которые придают ногтям блеск и эластичность.
Существуют различные типы расслоения ногтей:
- Онихошизис – расслоение поперек.
- Онихорексис – расслоение вдоль.
- Онихомадезис – расслоение со стороны, противоположной свободному краю.
- Онихолизис – полное или частичное отслоение от ногтевого ложа.
Причины, по которым ногти могут слоиться
Внешний вид ногтей на руках и ногах зачастую служит индикатором состояния всего организма, так как изменения в ногтевых пластинах могут быть связаны как с внешними, так и внутренними факторами.
Определенные типы расслоения не свойственны какому-то конкретному заболеванию, и при одной и той же болезни могут наблюдаться различные аспекты расслоения. Например, при красном плоском лишае ногти могут расслоиться вдоль или поперек.
Экзогенные факторы, вызывающие расслоение, могут включать химические и физические агрессивные воздействия: контакт с кислотами, щелочами, нефтью, неаккуратное выполнение маникюра и педикюра и неправильное ношение обуви.
У женщин, активно использующих маникюр, дистрофия ногтей может быть вызвана воздействием лака и растворителей; у музыкантов, играющих на струнных инструментах, постоянные травмы свободного края могут вызывать истирание и образование дефектов.
Ониходистрофия может возникнуть и из-за привычки грызть ногти (онихофагия), что приводит к укорочению, трещинам и расслоению. Зачастую присоединяется инфекция, что вызывает воспалительные процессы.
Несбалансированное питание, стрессы, кожные и хронические заболевания, инфекции, грибковые поражения, гормональные изменения, влияние медикаментов и недостаток витаминов и минералов могут быть эндогенными причинами расслоения.
При кожных заболеваниях, таких как псориаз, экзема и красный плоский лишай, помимо расслоения часто наблюдаются ямки различного размера. На дне продольных борозд могут появляются трещины, доходящие до проксимального отдела. Поражаться могут как отдельные, так и все ногти. Иногда это затрагивает только ногти на руках. Ногти на ногах поражаются реже.
При экземе чаще всего наблюдается шелушение ногтей. Деформация ногтевой пластины зависит от степени повреждения ногтевого валика и матрицы. В результате воспалительных процессов может исчезнуть ногтевая кожура. В тяжелых случаях может произойти полное отделение ногтя от ложа. При остром течении экземы возникают болезненные ощущения и зуд.
При псориазе ногти могут повреждаться раньше, чем появляются псориатические бляшки на коже и служить первым признаком заболевания.
При буллезных дерматозах (таких как пузырчатка, буллезный эпидермолиз и хронический акродерматит) ногти могут искривляться, иметь борозды, углубления и расслоения от свободного края.
Заболевания, вызванные грибковой инфекцией, проявляются покраснением ногтевого валика, который становится подушкообразным и нависает над ногтем. Из-под ногтевого валика могут выделяться небольшие кусочки, ногтевая пластина может приобретать буровато-коричневый цвет с поперечными бороздками и выпуклостями. Могут возникнуть пятна беловато-серого, желтого или грязно-серого цвета неправильной формы. Ногти истончены, ломкие и могут отрываться от ногтевого ложа.
Изменения ногтевой пластины часто наблюдаются у пациентов с сифилисом. Характер и степень поражения ногтей зависят от состояния околоногтевого валика, что может происходить как на ранних, так и на более поздних этапах болезни. Ногти могут иметь горизонтальные полосы различной глубины, стать бугристыми, потерять прозрачность, истончиться, трескаться по краям и даже отслоиться от ногтевого ложа.
Расслаивание ногтей может свидетельствовать о нехватке питательных веществ в организме. Это может быть вызвано как недостаточным поступлением этих веществ с пищей, так и проблемами с работой желудочно-кишечного тракта.
Недостаток витаминов группы B также негативно сказывается на здоровье ногтей. Например, дефицит ниацина (витамин B3) замедляет их рост, а недостаток витамина B6 приводит к ломкости и сухости. Биотин (витамин B7) напрямую влияет на процесс расслаивания. Витамин C, необходимый для синтеза коллагена — структуры соединительной ткани, отвечает за прочность и эластичность ногтей, и его нехватка может привести к их расслоению.
Дефицит витаминов E и D также может привести к ломкости и расслаиванию ногтей.
Для здоровья ногтей важен ряд микроэлементов, включая кремний, селен, железо, кальций, магний и цинк. При нехватке железа может наблюдаться дистрофия ногтевой пластины.
Эндокринные и обменные заболевания могут проявляться изменением формы ногтей. Такие состояния, как сахарный диабет, гипертиреоз (повышенная функция щитовидной железы), гипотиреоз (пониженная функция щитовидной железы), а также беременность и менопауза могут вызывать изменения в состоянии ногтей.
К каким специалистам обратиться при расслоении ногтей
Для диагностики заболеваний, которые могут вызывать расслоение ногтей, следует обратиться к терапевту, эндокринологу, гастроэнтерологу, хирургу, дерматологу или микологу.
Диагностика и обследование при расслоении ногтей
Чтобы выяснить точную причину расслаивания ногтей, врачу может потребоваться провести комплекс лабораторных и инструментальных методов диагностики.
- Диагностика сахарного диабета;
Если у вас наблюдается ломкость ногтей, важно идентифицировать причину этого состояния. Первым этапом диагностики является осмотр ногтей – врач ищет такие особенности, как расслоение, шелушение, бороздки, изменение цвета и толщины. Форма и текстура ногтей также должны быть оценены для обнаружения возможных отклонений.
Следующий шаг – сбор анамнеза, включая информацию о рационе, чтобы проверить на наличие дефицита питательных веществ, а также о факторах образа жизни, например, о частом контакте с водой или химикатами, и о методах ухода за ногтями. Врач уточнит информацию о наличии серьезных заболеваний, таких как нарушения функции щитовидной железы, анемия или кожные патологии, такие как псориаз.
При необходимости могут быть назначены анализы крови для проверки уровня железа, цинка, витаминов (включая биотин, витамин D и витамин B12) или для оценки функции щитовидной железы. Иногда также берется образец ногтя для анализа на наличие грибковых инфекций или других патологий.
Лечение ломкости ногтей
- Коррекция питания и прием витаминов: выбор продуктов, богатых биотином, железом, цинком, витаминами A, C, D и E, а также белками и омега-3 жирными кислотами.
- При наличии грибковой инфекции врач назначает противогрибковые препараты для местного или общего применения.
- При гипотиреозе обычно назначают синтетические гормоны щитовидной железы, такие как левотироксин, для нормализации гормональных уровней.
- Лечение псориаза может предусматривать наружные средства (кремы и мази), фототерапию или системные препараты для контроля воспаления и улучшения состояния кожи и ногтей.
- При экземе используются увлажняющие кремы и кортикостероидные мази для уменьшения воспаления и сухости кожи.
Помимо патологических состояний, естественные изменения ногтей, вызванные старением, предотвратить невозможно. Тем не менее, есть шаги, которые можно предпринять для поддержания здоровья ногтей и снижения риска их ломкости и расслаивания:
- Защитите руки. При осуществлении домашних дел, связанных с чистящими средствами, используйте перчатки для защиты кожи и ногтей. Особенно полезны резиночки против агрессивных химических веществ, которые часто встречаются в чистящих средствах. Избегайте длительного воздействия холода и сухости на руки; наденьте перчатки зимой при выходе на улицу.
- Регулярно пользуйтесь увлажняющими средствами для рук или кондиционерами для ногтей на основе ланолина или альфа-гидроксикислот. Наносите крем после мытья рук, чтобы избежать сухости кожи, и обязательно уделяйте внимание ногтям и коже вокруг них. Наносите увлажняющее средство на руки и ноги перед сном, чтобы предотвратить ломкость во время сна.
- Подстригайте ногти для уменьшения их поверхности, подвергающейся воздействию влаги и химических веществ. Каждый день снижайте длину ногтей, используя мелкую пилочку, чтобы сгладить неровности и предотвратить расслаивание.
- Избегайте ковыряния или кусания кутикулы. Можно воспользоваться металлическим инструментом для отодвигания кутикулы, но не причиняйте вред ногтю самим инструментом.
- Наносите лак для ногтей по направлению его роста.
- При снятии лака избегайте средств, содержащих ацетон.
- Консультируйтесь с врачом о возможности приема добавок для укрепления ногтей, таких как биотин.
Методы лечения
Терапия определяется в зависимости от установленной причины и может включать как местное, так и общее лечение.
- Восстанавливающие лаки с добавлением протеинов, кальция и кератина;
- Ванночки с морской солью, отварами трав (ромашка, череда, календула);
- Масла с витаминами E;
- Кремы с пантенолом, мочевиной и экстрактами растений.
- Прием поливитаминных комплексов (по результатам анализов);
- Противогрибковые препараты при подтвержденной инфекции;
- Нормализация гормонального фона при эндокринных расстройствах;
- Лечение анемии и восполнение дефицита питательных веществ с помощью нутритивной поддержки.
- Использование дарсонвализации для улучшения микроциркуляции;
- Магнитотерапия;
- Ультрафонофорез с витаминами.
В клинике «Чудо Доктор» каждому пациенту разрабатывается индивидуальная лечебная программа, учитывающая как локальные изменения, так и общее состояние организма.
