Как избавиться от косточки на большом пальце ноги

Чтобы избавиться от косточки на большом пальце ноги, важно обратиться к врачу для диагностики и подбора индивидуального лечения. В начальных стадиях могут помочь ортопедические стельки и специальные фиксаторы, которые облегчают нагрузку на сустав и могут замедлить развитие проблемы.

Если проблема запущена, может потребоваться хирургическое вмешательство. Также стоит обратить внимание на выбор обуви, избегая узких и высоких каблуков, что поможет минимизировать дискомфорт и замедлить прогрессирование деформации.

Данный эстетический дефект возникает в результате вальгусной деформации стопы, затрагивающей сначала большой палец, а затем и остальных. Это не только создает дискомфорт пациенту, но и причиняет ему значительные страдания: область деформации постоянно болит, бывает остро больно и усложняет передвижение. Все виды обуви становятся некомфортными, и поиск подходящей пары становится настоящей проблемой.

В основном данное заболевание наблюдается у женщин, и если его запустить, устранить его без хирургического вмешательства становится невозможным. Многие люди не спешат обращаться за медицинской помощью и пытаться решить проблему самостоятельно, надеясь на домашние средства и рекомендации из интернета. В итоге патологический процесс продолжается, и единственным выходом становится операция.

Операция – это тяжелое вмешательство с последующим восстановлением всего организма, и нужно постараться как можно быстрее вмешать в процесс, проконсультироваться с лечащим врачом-ортопедом, начать терапию. Чем своевременнее вы начнете лечение, тем легче поправите свое здоровье, восстановите двигательные функции, избавитесь от болей.

Что такое вальгусная болезнь и деформация конечностей

Вальгусная деформация представляет собой состояние, при котором внешний вид сустава большого пальца начинает меняться. Шишка на пальце постепенно увеличивается: сначало носить обычную обувь становится затруднительно, затем появляются болевые ощущения даже в состоянии покоя, включая ночное время, и наконец, заметные изменения становятся очевидны.

Игнорируя симптомы или пытаясь заниматься самолечением, можно в дальнейшем столкнуться с хроническим бурситом или болезнью Дейчлендера — более опасными и необратимыми состояниями суставов.

Виды бандажей для иборьбы вальгусной деформации стопы

• Пластиковые бандажи используются в вечернее и ночное время, так как они плохо подходят для ношения под обувью из-за своего объема. Устройство фиксирует палец и помогает уменьшить шишку благодаря специальным шинам и ремням, которые регулируют натяжение. Оно применяется для консервативного лечения, а также для фиксации результатов после операций. Такой бандаж очень эффективен, но стоимость его около 4 тысяч рублей. Он качественно поддерживает палец и устраняет вальгусную деформацию.
• Силиконовые модели едва заметны на ноге, что позволяет носить их даже в течение дня. Особенно хорошо действуют бандажи с фиксатором, который размещается между первым и вторым пальцами.
• Тканевые бандажи из трикотажа: они мягкие и комфортные, но эффективны только на ранних стадиях заболевания. Их можно использовать для профилактики вальгусной деформации людям, которые много времени проводят на ногах или страдают плоскостопием.
• Комбинированные варианты, изготовленные из разных материалов, например, из резины и силикона, или пластиковые с эластичными вставками. Большинство таких моделей хорошо адаптируются под любой вид вальгусной деформации. Выбор таких изделий не представляет сложности. Комбинированные бандажи также носятся в ночное время. В состоянии покоя мышцы ног расслабляются, и сустав с костью могут постепенно принимать оптимальное физиологическое положение.

Бандажи подходят для обеих ног и могут использоваться на протяжении всего курса лечения.

Стоимость

Стоимость таких изделий может быть разной – от нескольких сотен рублей до нескольких тысяч. Все зависит от типа конструкции и применяемых материалов.

• Вальгусная деформация стопы с увеличением косточки на ноге.
• Поперечное плоскостопие, не сопровождающееся видимыми «шишками». В данном случае бандажи применяются как профилактическое средство.
• Болевые ощущения в плюснефаланговых суставах.
• Молоткообразная деформация пальцев, когда пальцы изгибаются вверх.

Для достижения положительного результата желательно как можно раньше начать лечение. Чем раньше это произойдет, тем более эффективным будет результат. Поэтому бандажи следует надеть, как только появятся первые признаки патологии.

Причины

1. Наследственность. Если у ваших родственников есть такие шишки у большого пальца, вероятность их появления у вас выше.
2. Ношение узкой или неудобной обуви, которая способна оказывать чрезмерное давление на стопу, что способствует деформации.
3. Гормональные изменения.
4. Травмы и воспалительные процессы.
5. Избыточный вес.

1. Первая стадия. Угол отклонения первого пальца не превышает 15 градусов. Косточка еще не видима, и дискомфорт ощущается только при ношении тесной обуви.
2. Вторая стадия. Отклонение составляет от 15 до 20 градусов. Шишка уже заметна и вызывает боль при надавливании, хождении и ношении обуви.
3. Третья и четвертая стадии. Отклонение более 30 градусов. Косточка значительно выступает и воспаляется. Болевые ощущения становятся постоянными и интенсивными. Стопа меняет свою форму и размер. Также могут развиваться сопутствующие заболевания, такие как артроз, бурсит и молоткообразные пальцы.

При первых признаках деформации стопы не стоит откладывать визит к врачу. Чем раньше начнется лечение, тем больше шансов избежать осложнений. Рекомендуется обратиться к ортопеду для осмотра, диагностики и назначения наиболее подходящих методов лечения.

Диагностика Hallux Valgus

• Проводится клиническое обследование стопы, оценивается степень деформации, наличие воспалительных процессов, отклонений кожи и ногтей.
• Рентгенографические исследования стопы в двух проекциях позволяют оценить состояние костей, суставов, связок и хрящей, выявить наличие артроза, подагры и других заболеваний.
• Компьютерная томография или магнитно-резонансная томография проводятся в сложных случаях, когда необходимо получить более детальную информацию о структуре и функции стопы, а также можливых осложнениях.

Методы лечения зависят от стадии заболевания, симптомов, возраста, общего состояния здоровья и индивидуальных предпочтений пациента. Они делятся на консервативные и оперативные.

Консервативное лечение направлено на уменьшение болевых ощущений, воспаления и дискомфорта, а также на замедление прогрессирования деформации:

• Прием противовоспалительных и обезболивающих лекарств, которые способствуют уменьшению боли и отека в области «косточки».
• Использование ортопедической обуви, стелек и подпорок. Они помогают равномерно распределять нагрузку на стопу, поддерживают свод стопы и временно исправляют положение большого пальца.
• Физиотерапевтические процедуры. Включают упражнения на укрепление мышц и связок стопы, массаж, электростимуляцию, ультразвуковую терапию и прочие методы.
• Использование специализированных приспособлений для коррекции положения большого пальца, таких как шины, бандажи, корректоры и разделители, которые снижают давление на «косточку» при ходьбе.

Как работает бандаж Hav Splint

Принцип работы фиксатора заключается в постепенном воздействии на мягкие ткани стопы и связки через их растяжение. Это помогает снять напряжение в мышцах, улучшает кровообращение, устраняет воспалительные очаги. Регулярное использование ночного бандажа для большого пальца позволит уменьшить неприятные болезненные ощущения как в состоянии покоя, так и при активной ходьбе.

Фиксаторы для косточек на ногах, отзывы врачей это подтверждают, способствуют растягиванию тканей и связок. Благодаря этому удается увеличить гибкость большого пальца и его подвижность, а также снять чувство онемения после длительных нагрузок.

Не стоит ожидайте мгновенного косметического эффекта или быстрых изменений формы стопы после нескольких применений шины Hav Splint. Результат появится лишь через некоторое время при условии ее регулярного использования.

Значительно ускорить процесс лечения поможет:

• Специальные массажи для шишек на ногах.
• Избегание тесной и неудобной обуви, включая обувь на высоких каблуках.
• Использование ортопедических стелек для поддержки свода стопы.
• Контроль массы тела.

Не стоит сдаваться. Если у вас появился нарост на большом пальце ноги, фиксаторы, отзывы на которые можно найти в интернете, могут помочь справиться с этой проблемой. Но для этого потребуется приложить некоторые усилия.

Вальгусная деформация большого пальца стопы, лечение которой требует постоянной борьбы, уйдет быстрее только при регулярном применении ночного бандажа Hav Splint. Но уже спустя несколько недель вы почувствуете приятные изменения в виде уменьшения боли и утомляемости ног.

Преимущества фиксаторов для косточек на ногах

Неоспоримыми преимущества такого вида приспособлений для иборьбы деформации стопы, кроме наиболее жесткой фиксации, следует назвать:

• Долговечные крепления, невысокий риск повреждений;
• Анатомическая форма конструкции, не вызывающая покраснений и натираний;
• Регулируемая конструкция с помощью ремешков, позволяющая подгонять под размер стопы и угол отклонения большого пальца;
• Не требует стирки или чистки каркаса, так как используется только на ночь;
• Содействует восстановлению правильного свода стопы и борется с плоскостопием;
• Профилактирует появление огрубевшей кожи, натоптышей и мозолей на большом пальце;
• Эффективен на разных стадиях заболевания — как на ранних, так и на более запущенных;
• Доступная цена фиксатора для «косточки» на ногах.

Хотя шина довольно удобна, в начале может быть сложно спать с ней. Но каждый раз будет проще, а спустя некоторое время вы даже перестанете ее ощущать.

Фиксаторы

Корректор большого пальца ноги может:

• Чаще всего используются силиконовые фиксаторы Valgus Pro, которые могут иметь одно кольцо на один палец или два кольца на два пальца. Между первым и вторым пальцами размещается силиконовая перегородка, а у модели с одним пальцем всегда есть защитный «лепесток» на суставе. Этот фиксатор снижает нагрузку на сустав, защищает косточку от трения и воспалений (является бурсопротектором), уменьшает проявления болезни (боль, образование мозолей), практически незаметен на ноге, не вызывает аллергических реакций, дает возможность носить любую обувь. Однако упругость силикона не обеспечивает жесткой фиксации, поэтому исправить деформацию с их помощью не удастся. Основная цель этих ортопедических изделий — предотвращение дальнейшего прогрессирования заболевания и облегчение болевого синдрома. Продаются такие изделия парами (для правой и левой стопы). При использовании в гигиенических целях требуют ежедневного мытья и применения талька.

• Иметь шарнирную конструкцию. Основу этого устройства составляют большой и малый бандажи, изготовленные из мягкого материала с липучками. Большой бандаж фиксируется на стопе в области подъема, а малый надевается на большой палец. Оба бандажа соединены с помощью шарнира с подушечкой, что позволяет конструкции быть подвижной, плотно прилегать к косточке и фиксировать ее. При ходьбе свод стопы под плюсневой костью поддерживается за счет прокладки в форме капли. Фиксация шины-бандажа осуществляется с помощью эластичных креплений и липучек. Эта модель подходит как для левой, так и для правой ноги, однако частая сборка и разборка шарнирного бандажа может привести к его быстрому износу. Для комфортного использования потребуется выбрать более широкую обувь. Данный ортопедический прибор в первую очередь предназначен для реабилитации после операций, так как его конструкция не дает возможности регулировать угол отклонения большого пальца.
• Иметь текстильную основу. Этот эластичный бандаж сделан из неопрена (синтетического каучука) и имеет тканевое покрытие, которое обеспечивает возможность вентиляции. В состав входит манжета, охватывающая стопу, и чехол с подушечкой для амортизации, который используется для отведения большого пальца, а также фиксирующий ремень. Текстильная застежка-липучка Velcro надежно и комфортно удерживает бандаж на стопе, не пережимая ее. Ремень обеспечивает правильное положение большого пальца и позволяет регулировать угол его отклонения. Универсален (подходит для обеих ног), легко поддается стирке, незаметен во время носки и может использоваться как для профилактики, так и для лечения вальгусной деформации, а Во время реабилитации после операций.
• Иметь жесткую конструкцию. Жесткий фиксатор для вальгусной деформации, также известный как вальгусная шина, наиболее эффективен на ранних стадиях заболевания, помогая исправить деформацию. Сплошная конструкция из прочного гипоаллергенного пластика обеспечивает жесткую фиксацию, что способствует изменению угла наклона большого пальца при отсутствии нагрузки на сустав, мышцы и связки стопы. В таком устройстве невозможно ходить, поэтому его используют только ночью. Анатомически правильная форма жесткого каркаса способствует нормализации свода стопы, который нарушается при вальгусной деформации. Мягкие вставки предотвращают натирание стопы и уменьшают дискомфорт. Конструкция уже собрана, и две шины (для правой и левой ноги) имеют соответствующие метки. Перед использованием бандаж подгоняется под размеры стопы, регулируется угол отклонения большого пальца и фиксируется с помощью мягких упругих креплений. Для достижения позитивного результата в процессе лечения следует постепенно увеличивать натяжение бандажа. Поскольку детали и механизмы отсутствуют, риск поломки уменьшается, а отсутствие нагрузки предотвращает износ мягких элементов, что делает его более долговечным по сравнению с тканевыми и шарнирными версиями. В целях гигиены бандаж желательно периодически мыть в теплой воде с детским мылом. Сушить его запрещается рядом обогревателей и на прямых солнечных лучах.

Гелевый фиксатор для большого пальца ноги в виде отдельной межпальцевой перегородки используется для профилактики дальнейшей деформации пальцев стопы (обычно вставляется между первым и вторым пальцем, помогая отводить большой палец в наружную сторону). Может применяться и для профилактики трения других пальцев стопы. Фиксатор изготавливается из термопластичного литьевого материла (ортогель) или из геля на основе минеральных масел Foot Care, прост в эксплуатации, снижает болевые ощущения, однако не позволяет исправить имеющуюся деформацию.

При наличии молоткообразной деформации пальцев используются силиконовые разделители или разделители из гипоаллергенного геля ComfortGel, которые выглядят как три кольца, соединенные в одну конструкцию, с расположенной под ними подушкой. Надетая подушкой вниз перегородка позволяет распрямить пальцы и правильно расположить их в обуви. Возможно также применение защитных колец, которые по сути являются гелевой подушечкой, покрытой эластичным износостойким трикотажным покрытием.

Силиконовый межпальцевый корректор Pedi Soft 107630 и подобные ему ортопедические изделия по функциям не отличаются от предыдущих, но крепятся на 2-м пальце мягкой силиконовой петелькой.

Ортопедические стельки

Лечение вальгусной деформации часто включает использование ортопедических стелек, которые помогают удерживать стопы в анатомически правильном положении при歩е, способствуя восстановлению нормального положения большого пальца.

Ортопедические стельки, предназначенные для коррекции большого пальца, могут быть созданы из натуральной кожи, шерсти, флиса, велюра или пробки, но чаще всего применяют комбинированные стельки. Такое сочетание материалов не только обеспечивает необходимый ортопедический эффект, но и обладает воздухопроницаемыми свойствами, антибактериальной защитой и сохраняет тепло.

Ортопедические стельки для коррекции вальгусной деформации могут быть:

• Каркасные. Более эффективны по сравнению с бескаркасными, но при длительном ношении могут вызывать усталость ног. Рекомендуется использовать их от 4 до 6 часов, поэтому для активного образа жизни их применение не очень удобно.
• Бескаркасные. Чаще используются для коррекции стопы у мужчин, спортсменов и активных людей. Они снижают опорную нагрузку на стопу и уменьшают давление на сустав большого пальца.

Существует несколько форм ортопедических стелек:

• Каплевидные. Используются под плюсну и препятствуют ее росту, а также борются с плоскостопием 1 степени, что может быть причиной вальгусной деформации большого пальца.
• Полустельки, поддерживающие поперечный свод. Они уже обычных стелек и имеют в верхней части вкладыш для разгрузки плюсневой области.
• Полустельки для обуви на высоких каблуках. Они по форме схожи с обычными полустельками.

При косточках на ногах стельки подбираются ортопедом в индивидуальном порядке.