Среди различных заболеваний почек существует необходимость в изменении диеты, а в некоторых серьезных случаях может потребоваться и пересмотр образа жизни. Следует уделить этому внимание, ведь почки играют критически важную роль в организме человека. Одним из таких заболеваний является гидронефроз, который требует особого внимания к рациону. В данной статье мы разберем, какая диета способствует выздоровлению и укреплению почек в случае гидронефроза.
Гидронефроз характеризуется резким увеличением размеров чашечек и лоханки почки, что происходит вследствие нарушения оттока мочи. Это ведет к накоплению мочи и повышению давления в лоханочно-чашечной системе и сосудах, что, в свою очередь, приводит к недостаточному кровоснабжению тканей почек и их атрофии. Эти процессы нарушают функционирование мочеполовой системы. Чаще всего гидронефроз затрагивает только одну почку.
- Определите индивидуальные потребности в питательных веществах с учетом стадии заболевания.
- Снизьте потребление соли для уменьшения отеков и нагрузки на почки.
- Увеличьте количество белка, но выбирайте легкие и легкоусвояемые источники.
- Ограничьте потребление продуктов, богатых калийем и фосфором, при необходимости.
- Поддерживайте достаточный уровень гидратации, но следите за объемом жидкости.
- Консультируйтесь с врачом или диетологом для разработки персонализированного плана питания.
Виды гидронефроза и причины развития заболевания
Существует два типа гидронефроза: врожденный и приобретенный.
Врожденный гидронефроз
Врожденный гидронефроз возникает из-за дефектов в развитии почек и мочеточника. К основным аномалиям относят:
- Сужение мочеточников (стриктуры);
- Врожденные препятствия в мочевыводящих путях (обструкция);
- Неправильное расположение артерий и их ответвлений, способствующее сдавлению мочеточника;
- Аномальное положение мочеточника относительно полой вены;
- Дисфункция мочевыводящих путей врожденного характера.
На развитие врожденной формы также могут оказывать влияние неблагоприятные состояния матери во время беременности, такие как обострения хронических заболеваний, перенесенные вирусные или бактериальные инфекции и прием некоторых медикаментов.
Приобретенный гидронефроз
Приобретенный гидронефроз формируется по причинам, связанным с различными заболеваниями в сфере урологии:
Мы рекомендуем вам также ознакомиться с:
Продукты и диеты после трансплантации почки
- Опухоли в мочевых путях, предстательной железе, яичниках, а также в шейке матки и матке;
- Рефлекторные нарушения в отведении мочи, вызванные повреждениями спинного мозга;
- Мочекаменная болезнь;
- Разнообразные воспалительные процессы мочеполовой системы;
- Сужение мочевыводящих путей в результате образования рубцов после травм;
- Метастазы, расположенные в забрюшинном пространстве и органах малого таза.
Согласно классификации, выделяют пять групп нарушений при гидронефрозе, исходя из места, где происходит затруднение оттока мочи:
- Мочевой путь или канал для мочеотделения;
- Просвет почечной лоханки или мочеточника;
- Структуры стенок мочеточника или лоханки;
- Образования, находящиеся на одном уровне с мочеточником, но не входящие в его просвет;
- Перегиб мочеточника или его аномальное расположение по другим причинам.
При составлении диеты при гидронефрозе почки я всегда уделяю особое внимание балансировке рациона, чтобы обеспечить поддержку функции почек и предотвратить осложнения. В первую очередь, нужно ограничить потребление соли, так как она способствует задержке жидкости в организме и может усугубить состояние. Я рекомендую использовать не более 3-5 граммов соли в день и отдавать предпочтение свежим продуктам, где содержание натрия минимально.
Второй важный аспект — это количество белка в рационе. Я советую уменьшить потребление белка, особенно животного происхождения, чтобы снизить нагрузку на почки. Вместо этого стоит акцентировать внимание на растительных источниках белка, таких как бобовые и орехи. Также полезно включать в рацион больше овощей и фруктов, которые богаты антиоксидантами и помогают выводить токсины из организма.
Наконец, немаловажным элементом является достаточное потребление жидкости. Я советую не забывать о гидратации, но количество жидкости должно быть согласовано с врачом в зависимости от состояния пациента. В большинстве случаев рекомендуемая норма составляет около 1,5-2 литров в день, включая супы и свежевыжатые соки. Такой подход помогает поддерживать оптимальный баланс жидкости в организме и снижает риск осложнений, связанных с гидронефрозом.
Стадии развития гидронефроза
Гидронефроз развивается по трем основным стадиям:
- На первой стадии наблюдается небольшое накопление мочи в лоханке с незначительным растяжением стенок. Функции почек остаются в пределах нормы.
- Во второй стадии происходит значительное сосредоточение мочи, вызывающее значительные изменения в почке и истончение ее стенок. Затронутая почка функционирует на половину своих возможностей, в то время как здоровая почка берет на себя основную нагрузку.
- На третьей стадии пораженная почка теряет свою работоспособность на 80% или полностью, происходит атрофия. Это приводит к развитию почечной недостаточности.
Симптомы заболевания
На первых стадиях гидронефроза признаки могут оставаться незамеченными. Пациенты способны ощущать умеренные или сильные боли в области поясницы, а также дискомфорт или покалывания. Обычно болевые ощущения локализуются только в зоне затронутой почки (левой или правой). В редких случаях боль может иррадиировать в пах или ногу.
Следует помнить, что со временем болезненные ощущения могут ослабевать в связи с атрофией почки. Если же боль в области почки уменьшается, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.
Помимо болей могут проявляться такие симптомы, как тошнота, рвота, повышение артериального давления или температуры тела. Высокая температура может свидетельствовать о присоединении инфекционного процесса. У каждого пятого пациента с гидронефрозом наблюдается наличие крови в моче в различных количествах (микрогематурия). Для диагностики микрогематурии требуется провести лабораторные исследования для выявления эритроцитов в моче. На последних стадиях гидронефроза из-за развивающейся почечной недостаточности могут возникать отеки, снижение объема мочи, а также артериальная гипертензия и анемия.
Продукты опасные при гидронефрозе
Следующие продукты противопоказаны:
- Разнообразные соусы, майонезы, маринады, соленья, кетчуп;
- Сладости, содержащие сахар и маргарин, а также кондитерские изделия;
- Грибы;
- Блюда фаст-фуда, сладкие газированные напитки, кофе и алкоголь;
- Жирное мясо, рыба и бульоны на их основе;
- Консервы и полуфабрикаты;
- Сдобы и свежая выпечка;
- Копчености, жареные, жирные, острые и кислые блюда.
Важно! При оксалурии необходимо ограничить или совершенно исключить из рациона все бобовые, шоколад, молоко, щавель и продукты, содержащие щавелевую и аскорбиновую кислоты, а также соли кальция.
Продукты полезные при гидронефрозе
В условиях гидронефроза важно придерживаться высококалорийной диеты, обеспечивающей все необходимые витамины и аминокислоты. Рекомендуется потребление 3000 калорий в сутки.
Мы советуем ознакомится с:
Симптомы лекарственного поражения почек и методы лечения
При использовании мочегонных средств желательно включать в рацион продукты, богатые калием, для уменьшения отечности. Продукты, содержащие калий, это:
- Горох, чечевица, фасоль;
- Горчица;
- Сухофрукты: курага, изюм;
- Орехи: кешью, миндаль, фундук, кедровые;
- Урюк, инжир;
- Капустный сок;
- Морская капуста;
- Запеченный картофель;
- Молочные продукты.
Учтите! В рационе при гидронефрозе основной акцент следует делать на овощи и фрукты, их количество должно составлять не менее 600 граммов в день.
При гидронефрозе необходимо контролировать объем потребляемой жидкости в течение дня. В этот объём включают любую жидкость, включая питье и еду (супы, борщи и т.д.). Необходимое количество жидкости рассчитывается как сумма мочи, выделенной за предыдущие 24 часа, плюс 500 граммов.
Рекомендация! При гидронефрозе целесообразно пить минеральную воду. Выбор подходящей воды по составу осуществит лечащий врач.
Увеличение объема выделяемой мочи может быть достигнуто путем «разгрузочных» дней, в течение которых исключаются углеводы. Такая разгрузка способствует снижению артериального давления и выведению продуктов распада белка.
Варианты разгрузочной диеты при гидронефрозе
- День питьевой разгрузки. Фруктовый компот из свежих ягод и фруктов, рекомендуется пить 1 литр компота, разделенного на 5 приемов с интервалом не менее 3 часов.
- Овощной разгрузочный день. Потребление 5 порций овощей (салатов) по 300 граммов каждые 3 часа.
- Фруктовый разгрузочный день. В этот день рекомендуется употреблять только фрукты, 5 порций по 300 граммов каждые 3 часа, допустимо есть арбуз, апельсины, малину, клюкву, чернику, вишню, виноград и яблоки.
Помните! При гидронефрозе рекомендуются блюда, приготовленные на пару, а масла следует добавлять в уже готовую еду.
Рекомендуется употреблять ржаной и вчерашний белый хлеб, галетное печенье и сухари. Можно готовить овощные супы, каши (рис, гречка), кисели и желе, не более одного яйца в день, а также творог и твердый сыр. Полезно при гидронефрозе включить в рацион растительную диету, в которой есть травы, листовые салаты, петрушка, укроп, шпинат, молодая крапива, тыква, цветная капуста и спаржа. Это поможет снизить нагрузку на почки и ускорить восстановительные процессы.
Обратите внимание! Если у вас есть другие заболевания почек, совместно с гидронефрозом, необходимо следовать диете по столу №7.
Вопрос о потреблении белка и соли остается спорным. Некоторые эксперты требуют полностью исключить белок из рациона, так как он создает нагрузку на почки. Другие советуют включать 0,5 г легкоусваиваемого белка на 1 кг массы тела, чтобы избежать задержки восстановления тканей почек, особенно у пожилых людей. К таким источникам белка относятся растительные белки и молочные продукты.
Современные рекомендации по потреблению соли таковы: не более 2 граммов в день, учитывая подсоленные блюда. Для улучшения вкуса пищи можно использовать пряные травы, лук, чеснок вместо соли. Диету разрабатывает врач, основываясь на общем состоянии пациента, результатах анализов и наличии хронических заболеваний, а также степени отечности.
Это важно! Чтобы предотвратить развитие гидронефроза, следует избегать задержки мочеиспускания. При первых позывах необходимо идти в туалет. Переполнение мочевого пузыря может привести к рефлюксу мочи в почки и их растяжению. Не терпите!
Мария, 34 года:
Я столкнулась с диагнозом гидронефроз, и врач посоветовал мне пересмотреть свое питание. Я начала исключать из рациона продукты, которые могут нагружать почки, такие как соленые блюда, острая пища и красное мясо. Вместо этого я добавила больше овощей, особенно кабачков и огурцов, а также пить больше воды. Также я стараюсь употреблять нежирные сорта рыбы и курицы. Это значительно улучшило мое самочувствие и снизило дискомфорт.
Алексей, 28 лет:
Когда мне поставили диагноз гидронефроз, я был в замешательстве. Я всегда любил жирную еду и фастфуд. После консультации с диетологом я понял, что мне нужно изменить свои привычки. Я начал готовить пищу на пару, исключил все жареное и острое. Кроме того, я значительно сократил потребление соли и начал пить больше жидкости — в основном воды и зеленого чая. Я чувствую, что моя энергия возвращается, и у меня меньше проблем с почками.
Елена, 45 лет:
У меня гидронефроз, и я серьезно отнеслась к рекомендациям врачей. Я составила себе диету, основанную на свежих фруктах и овощах, и исключила все, что могло бы повредить моим почкам. Я употребляю много тыквы, моркови и яблок, стараюсь есть каши на воде. Также мне посоветовали включить в рацион белую рыбу и центральные сорта мяса, но обязательно в небольших объемах. Создание разнообразного меню помогло мне не только соблюдать диету, но и придаёт жизни яркие вкусы.
Вопросы по теме
Какие продукты нужно исключить из рациона при гидронефрозе почки?
При гидронефрозе почки рекомендуется исключить продукты, способствующие задержке жидкости и повышению нагрузки на почки. К таким продуктам относятся: соленые и копченые блюда, острые приправы, алкоголь, а также продукты с высоким содержанием натрия, например, консервы или готовые соусы. Также нежелательны продукты, вызывающие сильное газообразование, такие как бобовые, капуста и газированные напитки, так как они могут увеличивать давление на почки.
Какое значение имеют объем жидкости и ее качество в диете при гидронефрозе?
Объем и качество жидкости играют ключевую роль в диете при гидронефрозе. Важно поддерживать оптимальный уровень гидратации, но при этом необходимо следить за объемом потребляемой жидкости в зависимости от состояния пациента. Чистая вода должна быть предпочтительным выбором, но в некоторых случаях полезно вводить в рацион натуральные соки или травяные чаи. Избегайте сладких и газированных напитков, так как они могут негативно повлиять на здоровье почек. Однако точный режим питья стоит обсуждать с врачом в зависимости от индивидуальных показателей и особенностей течения заболевания.
Можно ли кушать молочные продукты при гидронефрозе почки?
Молочные продукты при гидронефрозе можно включать в диету, но с осторожностью. Нежирные йогурты, творог и кефир могут быть полезными благодаря низкому содержанию натрия и высокому содержанию кальция. Тем не менее, слишком большое количество молочных продуктов может быть нежелательно, особенно для людей, страдающих от почечной недостаточности или других почечных заболеваний. Важно следить за индивидуальной реакцией организма и консультироваться с врачом или диетологом о допустимых объемах и видах молочной продукции.
