Лучшие напитки для поддержания печени при жировом гепатозе

Для поддержки печени при жировом гепатозе особенно полезны напитки, богатые антиоксидантами и витаминами. Например, свежевыжатые соки из овощей и фруктов, таких как свекла и лимон, способствуют очищению организма и улучшению обмена веществ. Также стоит обратить внимание на зеленый чай, содержащий катехины, которые могут способствовать снижению жировых отложений в печени.

Важно также употреблять достаточное количество воды, чтобы предотвратить обезвоживание и поддерживать нормальную функцию печени. Дополнительно, травяные отвары, такие как расторопша, могут быть полезны благодаря своему восстанавливающему действию на печень и желчную систему. Включение этих напитков в рацион поможет улучшить состояние печени и поддержать её функции.

Поддержание здоровья печени представляет собой одну из главных задач современной медицины. Проблемы в работе этого органа могут привести к множеству заболеваний, значительно влияющих на общее состояние организма. Одним из таких недугов является жировой гепатоз, который возникает из-за накопления жировых клеток, нарушающих обменные процессы и функции печени.

Значение правильного выбора напитков в повседневном рационе трудно переоценить. Многие напитки способны благоприятно воздействовать на功 печени и способствовать улучшению обмена веществ в организме. Однако не только объем потребляемой жидкости имеет значение, качество и состав выбранного напитка также играют решающую роль в реабилитации печени.

Разнообразные напитки могут обладать целебными свойствами, которые содействуют очищению и восстановлению печени. Напитки с антиоксидантами, такие как зеленый чай или соки из ягод, помогают уменьшить воспалительные процессы и предотвратить дальнейшее разрушение клеток.

Диета при жировом гепатозе: правильное питание для восстановления здоровья печени

Для достижения максимального эффекта при лечении жирового гепатоза следует употреблять определенные продукты, которые благоприятно влияют на состояние печени. Чтобы укрепить печень и снизить воспаление, рекомендуется употреблять пищу, богатую антиоксидантами и витаминами, такими как витамин С, Е и бета-каротин.

Для достижения этой цели рекомендовано включать в рацион ярко окрашенные фрукты, овощи, зелень, цитрусовые и ягоды. Также полезны продукты, содержащие витамины группы B, которые облегчают обмен жиров и уменьшение уровня холестерина в организме. Минералы, такие как цинк, магний, селен и медь, имеют жизненно важное значение в питании при жировом гепатозе печени.

Эти элементы задействованы в регуляции окислительно-восстановительных процессов и помогают укрепить иммунную систему. Чтобы обеспечить достаточное количество минералов, следует употреблять орехи, семена, зеленые овощи, а также молочные продукты, морепродукты и мясо.

Основным принципом диеты при жировом гепатозе является ограничение потребления жиров, особенно насыщенных и трансжиров. Жиры, как основная причина негативного влияния на печень, могут инициировать воспалительные процессы. Рекомендуется исключить жареную, жирную пищу и фаст-фуд. Предпочтение стоит отдавать полезным жирам, таким как растительные масла (оливковое, льняное) и рыба (лосось, тунец), богатые омега-3 жирными кислотами, которые помогают нормализовать обмен веществ и устранить воспаление.

Соблюдая рекомендации диеты при жировом гепатозе, можно добиться значительного улучшения состояния печени и общего самочувствия. Важно помнить, что сбалансированное питание является одним из ключевых методов лечения данного заболевания, и его выполнение должно быть осознанным и постоянным.

Как лечить функциональное расстройство желчного пузыря и жировой гепатоз?

В 2020 году в нашем центре завершилась первая часть клинического исследования по лечению пациентов с функциональными расстройствами желчного пузыря и билиарным сладжем в сочетании с жировым гепатозом (неалкогольной-жировой болезнью печени). По ее результатам врачи центра д.м.н., профессор, главный врач Мехтиев Сабир Насрединович, к.м.н., доцент, кардиолог, гастроэнтеролог, терапевт Мехтиева Ольга Александровна и гастроэнтеролог, врач ультразвуковой диагностики, терапевт, Ибрагимова Зинаб Магомедовна совместно написали статью, которая опубликована в журнале «Медицинский совет».

В статье представлены основные сведения, методы диагностики и терапии функциональных билиарных расстройств, которые часто сопутствуют жировому гепатозу, а также даны советы по рациону и образу жизни.

Пациенты часто жалуются на тупую боль и тяжесть в правом подреберье, отрыжку с горечью, тошноту, нестабильный стул и вздутие живота. Причиной таких симптомов могут быть функциональные билиарные расстройства, в частности, дисфункция желчного пузыря. В отличие от функциональных расстройств, неалкогольная жировая болезнь печени (жировой гепатоз) обычно протекает бессимптомно и обнаруживается случайно. При сочетании этих заболеваний они могут усугублять состояние здоровья и привести к различным осложнениям, таким как желчнокаменная болезнь, дисбиоз, фиброз и цирроз печени, а также сердечно-сосудистые проблемы. Поэтому при возникновении подобных симптомов важно обратиться к гастроэнтерологу для диагностики и лечения, что поможет улучшить самочувствие и предотвратить осложнения.

Общие принципы диагностики и лечения

Перед лечением по назначению гастроэнтеролога проводится лабораторная диагностика, эндоскопические и ультразвуковые исследования.После проведения диагностики и постановки диагноза назначается лекарственная терапия и рекомендуется: диета №5; дробное питание не менее 5 раз в день; исключение жирной, жареной, острой и копченой пищи и алкоголя. Полезно Включение в меню продуктов, способствующих желчеоттоку (овсянки, гречи, творога, нежирных сортов рыбы и др.), естественных пребиотиков.

После завершения лечения необходимо продолжать придерживаться диеты номер 5, увеличивать физическую активность до 30–40 минут 3 раза в неделю и следовать другим профилактическим рекомендациям врача. Наблюдение у гастроэнтеролога должно проходить раз в 3 месяца в течение первого года, а затем раз в 6–12 месяцев. Такой подход поможет предотвратить прогрессирование заболеваний и развитие осложнений, таких как желчнокаменная болезнь или цирроз. Вторая часть исследования по лечению пациентов с функциональными расстройствами желчного пузыря и билиарным сладжем в сочетании с жировым гепатозом завершится в июне 2021 года. В нашем центре также продолжаются исследования по лечению язвенного колита, болезни Крона и функциональной диспепсии. Скоро мы запустим новое исследование по терапии функциональных кишечных расстройств и синдрома раздраженного кишечника; набор участников будет объявлен дополнительно.

Классификация и формы расстройства

Классификация болезни возможно по двум критериям: распространенности патологии, природы расстройства.

В зависимости от причины, заболевание может быть первичным или вторичным. Первичные формы связаны с эндокринными проблемами, такими как ожирение и метаболические нарушения. Вторичные формы встречаются значительно чаще, включая алкогольную зависимость, которая является главной причиной среди заболеваний.

Также существует другая классификация по происхождению, выделяющая алкогольный жировой гепатоз и его неалкогольный аналог. Второй встречается гораздо реже, в 5-10% случаев, что составляет меньшинство среди всех причин.

Третий критерий классификации — распространенность болезни. Соответственно, выделяют:

• мелкоочаговая форма, характеризующаяся незначительным поражением органа;
• крупноочаговые изменения;
• зональный тип, затрагивающий несколько участков печени;
• диффузный жировой гепатоз, для которого характерно поражение, охватывающее большую часть печени.

Жировой гепатоз не имеет острого течения и всегда является хроническим заболеванием, которое может прогрессировать с разной скоростью, что учитывается при описании характера заболевания. Используются различные методы классификации и деления на подвиды.

Жировой гепатоз, стеатоз печени: симптомы и лечение

Жировая болезнь печени, известная также как жировой гепатоз или стеатоз , является одной из наиболее распространенных заболеваний печени в мире, особенно среди людей старше 40 лет, и становится все более частым явлением и среди молодежи, даже среди людей с нормальным весом. Заболевание заключается в накоплении жира в печени, что может привести к циррозу и другим осложнениям, включая вирусные гепатиты.

Диагноз устанавливается на основании ультразвукового исследования печени, и пациенты часто слышат от врача, что это заболевание затрагивает большинство людей, и единственным методом лечения является снижение веса. Однако такие рекомендации, как правило, принимаются не всерьез, и снижение веса — это задача, которая требует комплексного подхода, так как причины ожирения, в том числе внутреннего, могут быть связаны с нарушениями обмена веществ и гормоном.

Жировой гепатоз или стеатоз печени – не результат плохого поведения, неправильного образа жизни, в том числе питания и физических нагрузок. Жировой гепатоз – это опасная болезнь, которая требует лечения.

Несмотря на множество заболеваний печени, жировой гепатоз относится к трудноизлечимым недугам, так как нет единого стандарта медикаментозного лечения для этой патологии.

Поскольку основной причиной заболевания являются обменные и гормональные изменения в организме, так называемый метаболический синдром, то к лечению привлекается эндокринолог. Однако, и в этом случае, только медикаментозное лечение препаратами, восстанавливающими обменные и гормональные процессы, а также способствующие удалению жира из печени, не дает результатов. Индивидуальные рекомендации по питанию и физическим нагрузкам, без которых невозможно получить выздоровление, часто являются непреодолимым препятствием, так как всегда легче принимать таблетки, чем изменять образ жизни.

По десять лет опыта лечения жирового гепатоза в нашем центре показали, что это недуг, который можно вылечить на любой стадии, кроме цирроза, и ключ к успеху лечения — сотрудничество между врачом и пациентом.

В нашем гепатологическом центре имеется уникальное оборудование для оценки степени стеатоза (ожирения) печени, от S0 до S4, где S4 обозначает цирроз (как и в случае с любым другим заболеванием печени, при котором происходит разрушение и замещение тканями, которые не функционируют). Новейший Фиброскан позволяет определить, какая доля печени (в процентах) уже не выполняет своих функций, что имеет важное значение для диагностики, выбора методов терапии и мониторинга эффективного лечения. Целью терапии должно стать полное выздоровление.

Особенно важно определять степень жирового гепатоза (стеатоза печени), если есть сопутствующие заболевания, например, чаще всего, вирусные гепатит В и гепатит С. Повреждение печени вирусами сопровождается замещением здоровой печени на соединительную ткань, что Ведет ее к циррозу.

Новейший Фиброскан предоставляет возможность оценить отдельно долю воздействия каждого повреждающего фактора: вируса и жира, что определяет тактику лечения. В ряде случаев врач не может назначить противовирусную терапию, если печень пострадала от жира, поскольку противовирусные препараты рискуют не остановить процесс формирования цирроза.

Обследование для оценки степени фиброза и стеатоза с помощью аппарата Фиброскан намного дешевле, чем аналогичные анализы крови (ФиброМакс), и при этом более точно, так как биохимические показатели, служащие маркерами повреждения печени, меняются значительно быстрее, чем процессы формирования фиброза и стеатоза.

Фиброскан использует ультразвуковую диагностику для определения физических характеристик плотности печеночной ткани, а результаты измерений выражаются в единицах, соответствующих медицинским категориям поражения печени: фиброзу от F0 до F4 и стеатозу от S0 до S4 (где четвертая стадия соответствует циррозу). Программа, выдающая данные, исключает возможность субъективной оценки.

Обследование – первый шаг к выздоровлению. Мы проводим обследование в день обращения после бесплатной консультации гепатолога для определения задач и объема обследования. По результатам вам будет назначено эффективное лечение, которое в подавляющем большинстве случаев заканчивается выздоровлением.

Лечение и профилактика жирового гепатоза

Для лечения и профилактики жировой дистрофии печени, в первую очередь, необходимо устранение или ослабление негативно воздействующих на печень факторов.

Важно обеспечить сбалансированное питание, соответствующее нормам, и сочетать его с физической активностью. Важной частью терапии гепатоза также является использование как медицинских, так и растительных препаратов.

Правильное питание включает в себя умеренно калорийный рацион с ограничением на употребление животных жиров. Это критически важно для успешного выздоровления. Голодание категорически противопоказано, так как оно лишь ухудшит состояние печени, поэтому «разгрузочные дни» следует исключить. В то же время, переедание также недопустимо.

Основу питания при жировом гепатозе составляют частые приемы пищи — не менее пяти раз на день, но небольшими порциями. Важно пить достаточное количество жидкости, по крайней мере 1,5 литра в сутки. Это поможет ускорить обмен веществ, поддержать печень в тонусе и предотвратить накопление вредных жиров.

Безусловно, полностью изменить свои пищевые привычки бывает непросто, это требует определенной силы воли. Однако без этого добиться выздоровления невозможно. Рекомендуется составить список продуктов, которые можно и нельзя есть, и разместить его на видном месте на кухне.

Какие продукты следует исключить при жировом гепатозе?

При наличии данного заболевания следует полностью исключить алкоголь, газированные и энергетические напитки, а также кофе. Следует отказаться от жареной, жирной, острой пищи, консервов, копченостей, колбасных изделий, а также от наваристых бульонов, жирного мяса и рыбы, субпродуктов, консервов и грибов. Не стоит добавлять в блюда острые специи и приправы.

Рекомендуется употреблять в пищу как можно больше продуктов, насыщенных растительной клетчаткой, овощи отварные и свежие, салаты, овощные рагу.

Печень будет «рада» продуктам, таким как тыква, кабачки, огурцы, капуста, свёкла и морковь.

Из круп предпочтительно использовать овсянку, гречку, рис, разнообразные супы на овощном или крупяном бульоне, рассольники и борщи (без наваристых основ). Нежирное мясо и рыба, морепродукты также должны присутствовать в рационе. Яйца допустимо употреблять до трех штук в неделю (в виде белка), сыр – в умеренных количествах. Хлеб лучше выбирать из муки грубого помола или отрубей; не забудьте про свежую зелень — укроп, петрушку, листья салата. Полезны также чаи и настои из мяты, мелиссы, шиповника, красной рябины. Все блюда предпочтительно готовить на пару, запекать, тушить или отваривать.

Жировой гепатоз печени — симптомы и лечение

Препараты и ТОП-10 продуктов для лечения и профилактики жирового гепатоза печени (ЖГП)Жировой гепатоз печени характеризуется тяжелым течением и опасными осложнениями. Чтобы избежать осложнений, нужно знать, что собой представляет жировой гепатоз печени, симптомы и лечение этого заболевания.

Что это? Жировой гепатоз печени (ЖГП), также известный как стеатоз, представляет собой патологию, при которой в клетках печени (гепатоцитах) и межклеточном пространстве накапливается жир. Это приводит к ухудшению функциональности печени. На фоне прогрессирующего воспалительного процесса может возникнуть стеатогепатит.

В процессе воспаления клетки печени повреждаются и замещаются рубцовой тканью. Это может привести к фиброзу печени, который в своей крайней форме, когда орган фактически представляет собой один сплошной рубец, называется циррозом печени. При этом нарушается функциональность печени, что может прогрессировать до печеночной недостаточности и даже рака печени на фоне цирроза.

К факторам, способствующим накоплению жира в печени, относят: — высококалорийное питание с избыточным содержанием жиров и углеводов (включая хлебобулочные изделия, сладости и картофель); — избыточное употребление алкоголя, что подразумевает свыше 50 мл крепких спиртных напитков (водка, коньяк, виски), более 250 мл вина или 500 мл пива ежедневно; — длительный или систематический прием некоторых медикаментов, таких как антибиотики, противогрибковые препараты, контрацептивы, обезболивающие и противовоспалительные средства.

Кроме того, в группу риска входят люди с избыточной массой тела (ИМТ выше 25), что вычисляется путем деления веса в килограммах на квадрат роста в метрах. Например, если вес составляет 65 кг, а рост — 158 см, ИМТ будет равен 65/(1.58*1.58) = 26, что превышает норму, и необходимо снизить вес на 7-10 кг. Также к риску относятся состояния истощения и быстрой потери веса.

Быстрое похудение (более 1 кг в неделю) опасно тем, что печень «забьётся» жиром, поэтому худеть нужно в темпе 0.5-1 кг в неделю.

К факторам риска относится и предиабетическое состояние (уровень сахара в крови натощак от 6.1 до 6.7 ммоль/л) и сам сахарный диабет. Развитие жирового гепатоза могут также спровоцировать другие заболевания.

Медики уверяют, что «жировой гепатоз — это не окончательный приговор, а обратимый процесс». Главное — своевременно диагностировать заболевание, а его лечение должно проводиться под наблюдением терапевта, гастроэнтеролога и специалиста по заболеваниям печени.

Симптомы жирового гепатоза печениВ 80% случаев, заболевания печени бессимптомны, поскольку в печени нет болевых окончаний и чаще всего врач уже видит осложнившееся течение гепатоза печени. Но обязательно стоит обратиться к врачу, если у вас есть выше перечисленные факторы риска (избыточный вес, длительный прием лекарств, диабет, любите вкусно поесть и выпить) или такие симптомы жирового гепатоза как:1.

Среди симптомов этого состояния можно выделить: 1. Тяжесть и дискомфорт в правом подреберье 2. Увеличенная активность печеночных ферментов (АСТ и/или АЛТ) при анализе крови 3. Изжога, тошнота и рвота после потребления жирной, острой, жареной пищи и алкоголя 4. Желтуха (иктеричность) кожи и склер глаз 5. Появление на коже и слизистых оболочках точечных кровоизлияний 6. Общая слабость 7. Снижение работоспособности 8. Проблемы с пищеварением (запоры, поносы, чередующиеся с примесью жира в стуле) 9. Вторичные изменения в других органах — сердце, почки, селезёнка, поджелудочная железа.