Напольный комплекс турник-брусья-пресс NT06: особенности и преимущества

Напольный комплекс турник-брусья-пресс NT06 – это универсальное оборудование для домашних тренировок, позволяющее эффективно развивать силу и выносливость. Комплекс сочетает в себе несколько функций, что делает его идеальным выбором для тех, кто хочет заниматься разными группами мышц, не тратя время и деньги на отдельные устройства.

Преимущества NT06 заключаются в его компактности и прочной конструкции, что обеспечивает надежность и безопасность во время занятий. Благодаря продуманному дизайну, комплекс подходит как для новичков, так и для опытных спортсменов, позволяя легко адаптировать тренировки под индивидуальные цели и уровень подготовки.

Тип крепления: напольное. Материал стенок — металл. Размер профиля стоек — 60х40х2 мм. Перекладины сделаны из металла с добавлением резины, их формат — 32х32х3 мм. Высота конструкции составляет 245 см, ширина — 71 см, а основание размерами 121х126 см (длина на ширину). Ширина турника — 105 см, а вылет составляет 52 см. Брусья имеют ширину 58 см, с вылетом в 73 см. Общий вес стенки — 55 кг, вес турника — 12.5 кг. Максимально допустимая нагрузка — 300 кг. Изготовление в России.

Характеристики и описание

Комплекс NT06 состоит из следующих элементов: напольная шведская стенка с металлическими обрезиненными перекладинами (нагрузка до 300 кг), навесной турник-брусья-пресс «3 в 1», скамья для пресса и жима с раскладной ногой и валиками. Все металлические элементы делаются из толстостенной трубы высокой прочности и покрываются порошковой краской (полимерно-порошковое покрытие по ГОСТ 9.410).

Данный спортивный комплекс имеет следующие характеристики:

• Прочное основание и внушительный вес (67.5 кг без скамьи), а также широкий профиль стоек (60х40) обеспечивают устойчивость конструкции. При выполнении занятий она не колеблется, что делает ее безопасной и для взрослых, и для детей. Максимальная нагрузка составляет 300 кг.
• Конструкция напольного спортивного комплекса легко собирается и не требует сверления потолка или стен.
• Перекладины не имеют возможности прокрутки, так как изготавливаются из стали и покрыты прочной резиной для долговечности.

Цвет металлических элементов можно выбрать: черный матовый, белый матовый, бежевый матовый, синий матовый, светло-серый матовый и серебро-антик.

Цвет перекладин на выбор: черный, кремовый, желтый, красный, синий, серый, бирюзовый, разноцветные.

Гарантия: 2 года.

Характеристики шведской стенки

• Материалы стоек: металл
• Профиль стоек: 60*40 мм
• Толщина стали: 2 мм
• Способ установки: напольный
• Размер основания (ДхШ): 126х121 см
• Высота: 245 см
• Ширина: 71 см
• Расстояние до стены: 10 см
• Расстояние между стойками: 63 см
• Диаметр перекладин: 32 мм
• Материал перекладин: металл+резина
• Количество перекладин: 10
• Расстояние между перекладинами: 23 см
• Максимальная нагрузка: 300 кг
• Вес: 55 кг
• Гарантия: 2 года

Характеристики навесного турника-брусья-пресс «3 в 1»

• Размер (В*Ш*Г) в положении брусьев: 52*105*73 см
• Размер (В*Ш*Г) в положении турника: 73*105*52 см
• Ширина турника: 105 см
• Ширина брусьев: 58 см
• Вылет турника от шведской стенки: 52 см
• Вылет брусьев от шведской стенки: 73 см
• Материалы: металл + ручки из ПВХ + кожзам
• Профиль стоек: 40*40 мм
• Толщина стали: 2 мм
• Способ крепления: навешивается на перекладину шведской стенки
• Цвет кожзама: черный
• Максимальный вес пользователя: 200 кг
• Вес: 12.5 кг
• Гарантия: 2 года
• Возможно изготовление без ручек для узкого хвата в центре

Характеристики скамьи для пресса и жима

• Ширина подушки: 30 см
• Ширина валиков: 41 см
• Длина подушки: 131 см
• Высота с ножкой: 58 см
• Материалы: металл + кожзам
• Толщина стали: 2 мм
• Способ крепления: навешиваются на перекладину шведской стенки
• Допустимый диаметр перекладин шведской стенки: 43 мм
• Максимальный вес пользователя: 150 кг
• Цвет кожзама: черный
• Вес: 12.5 кг
• Гарантия: 2 года

Сборка и установка

Конструкция разборная. Не требует монтажа к стене.

Цена сборки изделия, выполняемой нашими специалистами, составляет 3 000 руб.

Оплата и доставка

Товар изготавливается по предварительному заказу. Время производства составляет до десяти рабочих дней (включая день размещения заказа).

Заказ запускается в производство после внесения 20% предоплаты. Если Вы находитесь в Москве или Московской области — оплата оставшейся части происходит при получении товара, либо после установки изделий в случае заказа сборки. Если Вы заказываете из других регионов России, и требуются доставка, — по готовности мы высылаем Вам фотографии заказанных изделий. После этого, перед отправкой, необходимо внести оставшиеся 80% оплаты за товар.

Способы предоплаты и оплаты:— онлайн картой на сайте или по другому выставленному счету (эквайринг);— наличными при получении или в пункте самовывоза;— по счету на физическое или юридическое лицо.

Доставка и самовывоз:

Доставка осуществляется по Москве и Московской области. Стоимость доставки в Москве составляет 900 руб. (доставка до подъезда). Подъем на этаж при наличии лифта оценивается в 200 руб. Если лифтов нет, подъем обойдется в 200 руб./этаж. Доставки за пределы МКАД стоят 900 руб. + 35 руб./км.

Доставка по Московской области Возможно транспортными компаниями.

Доставка по территории России. Отправка осуществляется через транспортные компании. Доставка до терминала в Москве (ПЭК или Деловые линии) бесплатна. Доставка до терминалов других компаний обойдется в 900 руб. Оплата услуг транспортной компании производится при получении товара.

Точную цену и сроки доставки Вам озвучит менеджер. Заказ можно отправить на физическое или юридическое лицо.

Самовывоз. Вы имеете возможность забрать свой заказ самостоятельно на следующий день после его готовности по адресу: г. Москва, Дмитровское шоссе, 102Ас4. Самовывоз осуществляется бесплатно.

Гарантия и возврат

На данный товар действует гарантия производителя сроком 2 года.

Обмен и возврат продукции надлежащего качества:

Продавец подтверждает, что в течение 7 дней после приобретения товара покупатель вправе отказаться от него, если:— товар не использовался, находится в товарном состоянии и упаковке с ярлыками, а также имеется документ о покупке;— продукт не входит в список товаров, которые не могут быть возвращены или обменены, в том числе индивидуально изготовленные изделия, такие как уличные тренажеры и заказные комплексы.

Покупатель имеет право обменять товар надлежащего качество на другое торговое предложение этого товара или другой товар, идентичный по стоимости, или на иной товар с доплатой или возвратом разницы в цене.

Обмен и возврат товаров ненадлежащего качества:

Если покупатель обнаружил недостатки товара после его приобретения, он может потребовать замену у продавца. Замена должна быть произведена в течение 7 дней со дня предъявления требования. В случае, если будет назначена экспертиза на соответствие товара указанным нормам, то обмен должен быть произведён в течение 20 дней.

Возврат осуществляется путем возмещения суммы, равной стоимости товара.

В чем польза турника для спины

Лечение любых заболеваний позвоночника обязательно включает специальные упражнения. Часто в комплекс ЛФК входят занятия на турнике. С их помощью можно укрепить мышечный корсет, выпрямить осанку и улучшить кровообращение. Прежде чем приступить к занятиям, нужно узнать, в чем польза турника для спины:

• уменьшение нагрузки на межпозвоночные диски;
• снижение болей в спине;
• укрепление гибкости позвоночника;
• улучшение мышечного тонуса у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни;
• восстановление кровоснабжения и обмена в мягких тканях;
• регулярные тренировки способствуют вытягиванию позвоночника, что может способствовать увеличению роста.

При каких заболеваниях можно заниматься на перекладине

Турник играет важную роль в профилактике заболеваний опорно-двигательной системы и укреплении спины. Это помогает избежать искривлений позвоночника, остеохондроза и грыж. Если болезни уже начались, занятия на турнике оказывают следующее положительное влияние:

• обычное вытяжение на турнике облегчает нагрузку на позвоночник, что полезно при остеохондрозе;
• при кифозе рекомендуется подтягивания, но нужно избегать обратного хвата;
• лордоз — искривление вперед — можно облегчить висом на перекладине, а усложнить, добавив подтягивание коленей к животу;
• при проблемах с межпозвоночными дисками эффективны висы и легкие раскачивания, но без тяжелого снаряжения;
• при шейном остеохондрозе занятия на перекладине разрешены, но с осторожностью, например, обычный вис может быть нежелателен.

Вис на турнике с легким раскачиванием тела повышает циркуляцию крови.

Можно ли заниматься спортом при грыже?

Адекватные физические нагрузки могут быть назначены вне периода обострения, при остаточном болевом синдроме, когда боль и чувство усталости возникают при длительном однообразном положении тела, определённых нагрузках. Основные противопоказания к упражнениям связаны с острым периодом грыжи, обострением хронических заболеваний.

Временные ограничения для занятий лечебной физкультурой:

• общее тяжелое состояние или интоксикация;
• острые воспалительные и инфекционные заболевания с высокой температурой;
• резкие колебания артериального давления;
• нарушения сердечного ритма.

К абсолютным противопоказаниям относят такие заболевания, как:

• хронические сердечная и дыхательная недостаточность;
• туннельный синдром;
• раковые новообразования и метастазы;
• гемофилия;
• проблемы с мозговым и коронарным кровообращением;
• хронические болезни в стадии обострения;
• слабоумие;
• кровотечения;
• тромбозы и эмболии.

Виды спорта, показанные при грыже

Люди с грыжами в поясничной области могутBenefits from symmetrical и смешанных нагрузок: плавание, пилатес, йога, упражнения с фитболом, скандинавская ходьба. Идеальный вид спорта и набор упражнений следует подбирать индивидуально, принимая во внимание стадию грыжи, выраженность болей, цели лечения, наличие сопутствующих заболеваний и возраст.

Ниже подробно рассмотрим влияние каждой спортивной дисциплины на состояние опорно-двигательного аппарата, течение межпозвоночный поясничной грыжи.

Плавание и аквааэробика

В начальной стадии лечения при оставшейся боли рекомендуется аквааэробика. Упражнения в воде полезны не только для позвоночника, но и для здоровья в целом. Регулярные занятия помогают повысить мышечную силу спины, гибкость связок, уменьшить болевые ощущения и нормализовать вес, что особенно важно при грыже. Лишний вес создает дополнительную нагрузку на позвоночник, что увеличивает выпячивание межпозвонкового диска.

По мере улучшения общего самочувствия, восстановления двигательной активности в поясничном отделе разрешено плавание. Рекомендовано плавать на спине или в стиле “брасс”. При удовлетворительной физической форме, отсутствии заболеваний со стороны органов дыхания, сердца и сосудов можно использовать свободный стиль плавания.

Оптимальная температура воды для тренировок — 25-28 градусов, но не ниже 20, чтобы избежать переохлаждения и не вызвать новый рецидив. Рекомендуемая продолжительность первых занятий — 30-45 минут, далее время можно увеличить до 1,5 часов.

Пилатес

Регулярные занятия помогают укрепить мышцы-стабилизаторы, тем самым обеспечивая нормальное положение тел позвонков, улучшить гибкость, развить координацию, поставить правильную осанку. В результате тренировок также стимулируется кровообращение, активизируется обмен веществ, проходит боль, уменьшается нагрузка на повреждённый диск.

Йога

Физические упражнения способствуют развитию класса гибкости позвоночника и укреплению всего организма. Основная цель йоги при межпозвоночных грыжах состоит в том, чтобы улучшить физическое состояние, избавляться от патологических мышечных спазмов, за счет улучшения кровообращения, восстанавливать подвижность и предотвращать новые рецидивы.

Переоценив возможности своего тела, стремясь выполнить сразу сложные позы можно получить физические травмы в результате занятий йогой. Поэтому программу лечения должен составлять опытный инструктор в случае конкретного пациента, принимая во внимание физическую форму, возраст человека. Противопоказаны стойки на голове и плечах, глубокие наклоны вперёд-назад, стойки на руках.

Фитбол

Фитбол упражнения способствуют улучшению осанки, увеличению гибкости и координации движений. Благодаря круглой форме мяча, движения становятся более амплитудными, а его нестабильность обеспечивает постоянное напряжение мышц спины, что приводит к укреплению мышц, отвечающих за выпрямление позвоночника. Существует множество позитивных эффектов от занятий с фитболом, среди которых улучшение работы дыхательной, нервной и сердечно-сосудистой систем, общее оздоровление, стимуляция кровообращения и уменьшение нагрузки на повреждённый межпозвонковый диск.

Упражнения на растяжку позвоночника

С помощью упражнений на растяжение позвоночника происходит увеличение пространства между дисками, уменьшается нагрузка на поражённый сегмент, что способствует некоторому восстановлению диска, останавливает прогрессирование грыжевого выпячивания.

Постоянные тренировки помогают снизить давление грыжи диска на близлежащие ткани, спинномозговой канал и позвоночную артерию, а Восстановить нормальное кровоснабжение и питание тканей диска. Это приводит к увеличению пространства между позвонками, что устраняет болевые ощущения, уменьшает отёк и восстанавливает подвижность в области поясницы.

Занятия в тренажёрном зале и тренажёры

Люди с межпозвоночной грыжей в поясничном отделе вне периода обострения могут заниматься в тренажёрном зале с пользой для спины, главное без осевой нагрузкой на позвоночник. В оздоровительную и реабилитационную программу включают занятия на велотренажёрах. Кардионагрузки необходимы для поддержания хорошей внешней формы, помогают развить выносливость, улучшить циркуляцию крови, укрепить мышцы ног.

Вы можете выполнять такие упражнения, как жим лёжа, подтягивание с верхнего блока за голову, горизонтальная тяга.

махи гантелями в стороны, упражнение “кошка”, подъем ног из положения лёжа на боку. При небольших грыжах, неосложнённых корешковым синдромом, разрешён жим ногами. Упражнение развивает мускулатуру ног, увеличивает гибкость связок и силу ягодичных мышц, снимает нагрузку с поясницы и спины.

Однако силовые тренировки при наличии грыжи в поясничной области должны быть исключены. Упражнения с вертикальной нагрузкой могут привести к смещению межпозвонковых дисков и сжатию нервов в позвоночнике.

Гиперэкстензия

Это физическое упражнение для развития мышц спины, ягодичных мышц, сгибателей бедра. Задачи методики — увеличить гибкость связок и силу мышц, нормализовать обмен веществ, обеспечить необходимое поступление кислорода к тканям, скорректировать правильную осанку, что крайне важно для профилактики обострения поясничной грыжи.

Ошибки в технике выполнения гиперэкстензии могут привести к травмам спины и растяжениям мышц, что затянет процесс восстановления. Для людей с грыжей в спине оптимально подходит классический вариант – горизонтальная гиперэкстензия, которую можно выполнять на полу в домашних условиях.

Планка

Это физическое упражнение на укрепление мышц живота и спины. При соблюдении техники можно улучшить общую физическую форму, повысить выносливость, сформировать правильную осанку. Выполнение упражнения необходимо начинать с наиболее лёгкого варианта и режима 15 секунд, делая 3-4 повторения. Постепенно время нахождения в планке увеличивать до 1-2 минут.

Ходьба, скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба с палками дает отличные результаты как в лечении, так и в профилактике грыжи поясничного отдела. Полезные результаты от таких занятий включают:

• поддержание тонуса мышц верхней и нижней частей тела;
• снижение мышечного напряжения;
• формирование сильного мышечного корсета;
• улучшение координации и равновесия;
• содействие в снижении веса;
• активация работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
• уменьшение нагрузки на позвоночник и суставы.

Чтобы почувствовать результаты тренировок важно сразу найти правильный темп движения, грамотно подобрать палки. Обычная ходьба по эффективности уступает скандинавской.

Турник, подтягивания

Занятия на турнике при грыже в пояснице оказывают положительное влияние: увеличивается пространство между позвонками, снижается нагрузка на повреждённый диск, укрепляются мышцы спины и улучшается кровообращение. Хорошо сочетать вис на турнике с подтягиваниями, что способствует развитию мышц верхней части спины, грудных мышц, предплечий и мышц живота. Также это улучшает гибкость и эластичность тканей, восстанавливая двигательные функции в поясничной области.

Видеообзор напольного турника Saturn

Нижняя часть турника оборудована пластиковыми опорами, которые защищают пол вашего дома от повреждений. При упаковке на производстве используется трёхслойный гофрокартон. Для доставки тренажёров также предусмотрена дополнительная упаковка в транспортных компаниях для сохранности заказа.

Как упакован напольный турник для транспортировки?

Напольный турник был специально разработан для использования в домашних условиях и выглядит компактно даже в небольших помещениях, при этом принося пользователю значительную пользу.

Качество напольного турника Saturn от производителяспортивных тренажеров RT-Sport подтверждается популярностью данной модели среди спортсменов и только положительными отзывами огромного количества наших клиентов.

Вы можете купить стойку для турника-брусьев-пресса для дома, оформив заказ через корзину или связавшись с нами любым удобным способом.

Цена напольного турника, указанная на сайте, является актуальной.

Доставка тренажеров осуществляется по всей территории России из города Ростов-на-Дону. Для получения ориентировочной стоимости доставки товара в ваш регион, вы можете ознакомиться с вкладкой «Доставка по РФ».

Напольный турник брусья пресс 3 в 1 можно когда болит спина

Стоимость и сроки доставки и до Москвы и до регионов рассчитываются отдельно менеджером.

Производитель тренажеров «ProfiGym»- производство и продажа профессиональных силовых тренажеров. На сегодняшний день завод Профиджим является одним из ведущих производителей тренажеров в России, выпускающих качественное оборудование для фитнеса, тяжелой атлетики, бодибилдинга и пауэрлифтинга. В ассортименте, представленном на сайте нашего магазина, имеются товары для коммерческого и домашнего использования

Основные характеристики: Максимальный вес пользователя 120 кг, дополнительные функции – отжимания от пола, противовес, максимальная высота турника – 240 см, серия тренажеров: ProfiGymClassic, Rubin, крепление – напольное, бренд, упаковка (вес, кг), упаковка (высота, см), упаковка (ширина, см), упаковка (длина, см), цвет обивки: Синий, Бордовый, Красный, Чёрный, Оранжевый, Серый. Турник, брусья, пресс 3 в 1. Примеры установки нашей компании.

Отзывы 2 отзыва нет — ваш может стать первым. Написать отзыв Владимир

Этот магазин предлагает выгодные условия: они не несут расходы на рекламу и аренду в торговых центрах, поэтому цены здесь очень низкие. Если вы не хотите переплачивать, покупайте спортивные товары здесь.

11.05.2018 / 15:21ответитьСергей

Здесь удобно делать покупки, работают ответственные сотрудники, и вы можете быть уверены в качестве товара без неожиданностей. Я уже несколько раз покупал здесь и остался довольным. Доставка производится в срок, упаковка не повреждена, а сам товар соответствует описанию на сайте. Если что-то не подойдет, обещают, что возврат не составит проблем. Мне пока не приходилось возвращать, всегда был доволен.

11.05.2018 / 15:21ответитьПоказать ещёобщий рейтингНаписать отзывОтзывы с оценкой 2 отзыва Показать все отзывы Как купить?

• Пожизненная гарантия на все металлические элементы конструкции и сварные соединения.
• Гарантия на монтажные работы — 1,5 года (18 месяцев).

Вся продукция, представленная на сайте, сертифицирована и соответствует самым высоким стандартам качества. Оборудование прошло проверку безопасности для использования на тренировочных и спортивных мероприятиях и разрешено для эксплуатации на профессиональных спортивных объектах.

Товар доступен в категориях:Поделиться в соцсетях:C этим товаром также покупают

«Рекорд» версия 2.0 Напольный турник-стойка Турник+Брусья+Пресс33 800 ₽

К коммерческий велотренажер BRONZE GYM R901 PRO Артикул: R901_PRO стоимостью 152 992 ₽ снижена до 179 990 ₽.

«Рекорд» версия PRO Напольный турник-стойка Турник+Брусья+Пресс36 900 ₽

Эспандер «TORRES латексная петля», длина 208 см, шир.1,3 см, сопротивление 15 кг, оранжевыйАртикул: AL0046

Эспандер «TORRES латексная петля», длина 208 см, шир. 1.7 см, сопротивление 25 кг., серыйАртикул: AL0047

Эспандер «TORRES латексная петля», длина 208 см, шир. 2,1 см, сопротивление 30 кг., черныйАртикул: AL0048

В нашем интернет-магазине вы найдете доступное спортивное оборудование для домашнего и тренировочного зала. Если вам нужно качественное снаряжение для продуктивных тренировок, рекомендуем приобрести тренажер для турника-брусьев-пресса (напольный) модели profigym св-003 всего за 26 439 рублей. В данный момент у нас проходит масштабная акция, и цена на этот товар снижена в два раза! С помощью этого надежного средства вы сможете:

• укрепить все группы мышц и достичь идеального телосложения;
• освободиться от лишнего веса;
• повысить общую физическую выносливость и улучшить силовые показатели.

В карточке товара представлено его подробное описание, а также реальное фото – именно так будет выглядеть ваш тренажер. У нас можно приобрести спортивное оборудование по-настоящему недорого, потому что мы являемся непосредственными производителями, а не реализаторами. А делать покупки с завода всегда дешевле, чем в магазине! При необходимости изготовим тренажер по индивидуальным параметрам. Узнать, сколько стоит индивидуальное производство, можно по телефону 8 800 550-68-40.

Турник брусья пресс 3 в 1 наполный

* — транспортная компания «Кашалот» (до 01.01.2019 — ТК «КИТ») ** — расчет для всех настенных и потолочных турников до 12 кг.

Турник брусья пресс стойка на пол.

Напольный тренажер предназначен для тренировки мышц спины, рук и пресса. Он предлагает возможность выполнять подтягивания с различными хватами, а также тренироваться на брусьях с разной шириной. Кроме того, предусмотрены наклонная спинка и рукоятки для упражнений на пресс. Тренажер также имеет увеличенную высоту, обеспечивающую максимальное вытяжение позвоночника при висе.

Отжимание на брусьях подчеркивает нижний контур грудной мышцы и передний пучок дельтовидной мышцы. При узкой постановке рук на брусьях активно тренируется трицепс, а при широкой, нагрузка смещается на грудную мышцу. Подтягивание различными хватами тренирует и мышцы спины и бицепсы рук, особенно при обратном хвате.

1. Высота тренажера предоставляет возможность полностью растянуться в упражнении подтягивания. Минимальное расстояние локтевых упоров, расположенных с боковой поддержкой, обеспечивает максимальный комфорт для невысоких спортсменов и изящных девушек.

2. Узкие брусья позволяют проводить акцентированные тренировки трицепсов рук и передней дельтовидной мышцы.

3. Брусья с расходящимися концами позволяют спортсменам различной комплекции более целенаправленно тренировать грудные мышцы.

4. Нижние упоры для глубокого отжимания, хорошо помогают растянуть грудные мышцы по окончанию упражнения. Также, увеличить амплитуду выполняемого движения, тем самым больше загрузить тренируемую мышцу.

Стоимость доставки оплачивается отдельно при получении.

Спортивный магазин спортивное оборудование и спортинвентарь силовые тренажеры для школ, для улицы и спортзала 44 ФЗ, детских парков отдыха, санаториев, детского сада, МБОУ СОШ, ДОУ, детских площадок, госзакупки официальный сайт, контракты, гарантия качества, гарантии возврата.

Спортивный магазин предлагает товары и инвентарь для спорта, а также уличные и зальные тренажёры для Симферополя, Севастополя, Евпатории, Ялты, Саки, Феодосии, Керчи, Белогорска, Джанкоя – весь Крым.

Полное обеспечение нужным Вам оборудованием от спортивных площадок и залов до оборудования для столовых. Выезд нашего специалиста к Вам. Большая база поставщиков.

Мы рады предложить вам разнообразное спортивное оборудование для образовательных учреждений, включая школы и детские сады, а также для дачного отдыха и домашнего использования. У нас вы найдете такие товары, как воркаут-оборудование, игровые комплексы для детей, турники, силовые тренажеры, уличные тренажеры, блочные тренажеры, скамьи для пресса, велотренажеры, шведские стенки, маты, силомеры, батуты, теннисные столы с антивандальным покрытием, настольный футбол, хоккей, аэрохоккей, бильярдные столы, игровые автоматы для бизнеса, бассейны и альпинистское снаряжение.

Сертификаты качества, лицензии, ГОСТ

Гарантия на нашу продукцию составляет до 10 лет.

Доставляем заказы до объекта со всеми необходимыми документами.

Мы осуществляем продажи как с НДС, так и без него.

Найдем нужную Вам модель по названию или по характеристикам.

Посмотреть нашу продукцию можно по ссылкам:

Контакты: +7978-780-05-02 +7912-891-36-73 Viber WhatsApp Messenger.

Вот технические параметры представленного напольного тренажера:

Габариты в сборе, мм (ДхШхВ): 1260х1230х2365

Максимальный вес, кг: 90

Максимальная масса нагрузки (дисков, замков), не более, кг: 150

Максимально допустимый вес пользователя, кг: 150

Материал обивки износостойкая винилискожа Denkart (производство VOWALON, Германия)

Тренажер покрыт порошковой краской, возможно покраска в любой цвет по желанию клиента.

Техника выполнения упражнений:

Турник позволяет выполнять подтягивания с использованием различных видов хвата.

Отжимание на брусьях выполняется с узкой или широкой постановкой рук.

Отжимания от низких упоров способствуют тренировке грудных мышц с максимальным растяжением.

Постановка рук узким хватом позволяет сместить нагрузку на трицепсы рук и переднюю часть дельтовидной мышцы.

Широкое размещение рук перераспределяет нагрузку на грудную мышцу, особенно в её нижней части.

Упражнение для мышц живота выполняется на локтевых упорах в растянутом положении, что эффективно в период реабилитации и для начинающих спортсменов.

Упражнение рекомендуется выполнять без раскачивания и маятниковых движений, что обеспечивает постоянное напряжение мышц.

Подтягивание на турнике различными хватами. Подтягивание узким хватом на параллельных рукоятях больше включает трапециевидные и ромбовидные мышцы. Широкий хват на изогнутых рукоятях позволяет лучше включить круглые и широчайшие мышцы спины.

1. Во время выполнения упражнений дышите равномерно, старайтесь не задерживать дыхание.

2. Встаньте на подножки и развернитесь, возьмитесь за рукояти нужным хватом.

3. Напрягите плечи и опуститесь вниз, старайтесь максимально вытянуться, чтобы увеличить амплитуду движения.

4. Сохраняйте вертикальное положение тела при подтягивании широким хватом.

5. При подтягивании узким хватом тяните грудь к перекладине.

6. Опускайтесь медленно, до полного выпрямления рук и раскрытия лопаток.

7. Избегайте раскачивания и перекидки ног.

8. По окончанию упражнения поставьте ноги на подставки и отпустите рукояти.

Если вы не можете правильно выполнить упражнение, обращайтесь за помощью к тренерам или используйте другие аппараты на начальном этапе тренировок.

Отжимание на брусьях. Нагрузка равномерно распределяется между нижним сектором грудной мышцы и трицепсом рук. При узкой постановке рук нагрузка из грудной мышцы смещается на переднюю дельтовидную мышцу и трицепсы.

1. Во время выполнения упражнения дышите равномерно, не задерживайте дыхание.

2. Встаньте на подножки и возьмитесь определенным хватом за брусья.

3. Легко подпрыгните и примите исходное положение с прямыми руками.

4. При выполнении отжимания узким хватом слегка наклонитесь вперед плечами и выведите вперед согнутые ноги.

5. При широкой постановке рук старайтесь сохранять вертикальное положение тела и широко разводите локти в стороны.

6. Согните руки в локтях до легкого растяжения в грудной и передней дельтовидной мышцах.

7. Энергично разгибайте руки, сосредоточив внимание на сведении локтей к телу и выпрямлении рук.

8. Упражнение выполняется без рывков и раскачки.

9. По окончании упражнения переместите ноги на подставки и отпустите рукояти.

Отжимание на нижних упорах. Нагрузка равномерно распределяется между средним сектором грудной мышцы и трицепсом рук. Нижние упоры позволяют максимально растянуть грудную мышцу.

1. Во время выполнения упражнения старайтесь дышать ровно, не задерживая дыхание.

2. Примите ИП, поставив руки на нижние упоры.

3. Держитесь в одной линии и не сгибайтесь во время выполнения упражнения.

4. Согните руки в локтях до легкого растяжения в грудной и передней дельтовидной мышцах.

5. С повышением тренировочного уровня старайтесь опускаться как можно ниже для полного растяжения грудной и передней дельтовидной мышц.

6. Разгибание рук выполните энергично, максимально концентрируйтесь на мышцах груди и выпрямлении рук.

Наиболее эффективные и безопасные тренировки пресса возможны при правильной технике выполнения. При этом активно работают глубокие поясничные и бедренные мышцы.

1. Во время выполнения упражнения дышите ровно, без задержки дыхания.

2. Встаньте на подножки и развернитесь, прислонив спину к спинке тренажера, возьмитесь за рукояти и положите локти в упоры.

3. Напрягите плечи и опустите их вниз, опершись на локтевые упоры, свесьте ноги вниз-вперед.

4. Не изменяйте исходное положение во время выполнения задания.

5. Максимально подтяните колени к груди, скручивая тело, с обязательным отрывом таза от спинки. Начните поднимать согнутые ноги и по мере тренированности выпрямляйте их без нарушения техники.

6. Медленно опускайте ноги, плотно прижимая поясницу к спинке тренажера, до исходного положения ноги вниз-вперед.

7. Не допускайте раскачивания и запрокидывания ног назад. 8. По окончанию упражнения поставьте ноги на подставки и отпустите рукояти.

Если вы не можете правильно выполнить упражнение, обратитесь за помощью к тренерам или используйте альтернативные тренажеры на начальных этапах.