Почему рука после падения синеет и болит, даже если перевязана бинтом

Синяки и боль в руке после падения возникают из-за повреждения мелких кровеносных сосудов, что приводит к кровоизлиянию в ткани. Даже если рука перевязана бинтом, давление на поврежденные участки может затруднить кровообращение и увеличить отек, что далее усиливает болевые ощущения.

Бинтирование помогает стабилизировать травмированную область и уменьшает движение, но не устраняет внутренние повреждения. Со временем кровь, попавшая в ткани, разлагается, что приводит к изменению цвета кожи и, как следствие, к сине-зеленым оттенкам, создавая эффект синяка, который требует времени для полного заживления.

Здравствуйте, дорогие друзья! Меня волнует вопрос о привязанной к боли и неприятным ощущениям: примерно месяц назад у меня произошёл инцидент — я рухнул, летя с приличной скоростью. Сначала всё казалось незначительным, но не пошёл к травматологу, надеясь, что боль пройдет сама Но ожидания не оправдались. При падении я приземлился на руку, точнее на запястье. Движение рук восстанавливается, но боли не покидают. Понимаю, что обращаюсь не туда, но очень хочется узнать у тех, кто сталкивался с подобными травмами, как долго шло ваше восстановление? И как теперь лучше защитить свои руки от травм, кроме как избегать падений? 🙂 Буду благодарен за любую информацию!

• AntonKatenev
• марта 2020 в 18:36
• решение
• ↓

Я трижды ломал запястья: один раз случайно, дважды на мотоцикле. В правой руке стоят титановый имплант, так что вес там заметно превышает норму :))) Очень проблемные травмы, и восстановление требует много времени. Основной период реабилитации затягивается на полгода.

Но к сожалению, защиты для этих суставов нет. А страдают часто.

Тебе стоит сделать МРТ и мультиспинальную рентгенографию сустава, а потом проконсультироваться с опытным травматологом, желательно, чтобы он был узкоспециализированным. Скорее всего, там ничего критичного нет, но лучше перестраховаться. Или просто получишь направление к этому специалисту :)) Узнай, кто занимается этими проблемами в твоем городе, и запишись на приём.

Ох Я надеялась прочитать, что «не переживай, само заживет, раз только немного болит». :))) Может быть, если удается заниматься в спортзале без проблем, это хороший знак?

Я всего лишь пару дней с ломотой в ступне ходил, в итоге рентген показал перелом. PS Перелом может болеть и беспокоить ещё целый год после его срастания!

Вот это серьёзные доводы в пользу похода в травмпункт((

Да ты не переживай так, скорее всего просто ушиб сустава, это само проходит. Но проверить надо. Вообще на всякий случай пока что ограничь подвижность, замотай, например, эластичным бинтом.

Несколько дней здесь не играют решающей роли, так что не стоит паниковать. Найди время и отправляйся на прием. Главное — попасть к квалифицированному врачу, обычный травматолог в травмпункте может быть не на высоте в таких ситуациях.

У меня тоже были ушибы суставов в руках, и один раз десять дней вообще не мог ею пользоваться. По ощущениям это мало отличалось от перелома. Ничего, прошло.

Непонятно что это такое, но похоже на припухлость на основании ладони

Это действительно отечность. Это свидетельствует о проблемах в организме, и он пытается ограничить подвижность руки.

Во-первых, нужно помочь организму (то есть сократить движения и минимизировать нагрузку), а во-вторых — пройти обследование у специалиста. Именно у специалиста, Света, а не просто у травматолога в травмпункте. Это весьма важно, я на собственном опыте это выяснил.

Как быстро ты ответила, спасибо! )

Сходи, не ленись, даже если там платка — это не очень дорого будет. И недолго. Лучше всего идти с результатами КТ и МРТ, иначе есть шанс, что придется идти еще раз. Но можно и просто так — тебя вполне могут отправить на КТ прямо в этом медцентре. Это тоже недолго, стоит тысяч шесть (не знаю, как там у вас).

Не затягивай, а то из-за эпидемии закроют, и придётся долго ждать.

Теперь мне точно туда нужно. Антон, спасибо за поддержку! )

Не за что, я сам через это проходил. Уверен, у тебя всё получится, но все же желаю удачи, Света :)) Надеюсь, это всего лишь ушиб.

Я месяц ходил ). Пока жена пинками не загнала в травматологию

Я так и ходила, пока всё не срослось. ) Позже сделала рентген и узнала о переломе. Ногу можно будет плотно забинтовать, что и было рекомендовано в моем случае.

Думаю, всё зависит от многих факторов — от того, как ты упал, и от состояния здоровья. К врачу нужно идти, не откладывай, чем быстрее, тем лучше. Вдруг там перелом или трещина…

• Takeda1977
• марта 2020 в 18:57
• ↓

Как то упал на ладонь с велосипеда, сломал ладьевидную кость, узнал через два дня, когда сел за комп и не смог писать 🙂

У меня была похожая ситуация — я падал на сноуборде и начал чувствовать боль в большом пальце между второй и третьей фалангами. Переломов не было, но дискомфорт продолжался около года.

То же самое произошло и у Takeda1977, только у меня обе ладьи на руках сломались — на следующий день после неуходящей боли пошёл на снимки.

Ходил как мумия 1,5-2 месяца, тяжко без полностью подвижных рук. Повезло что срослось, с ними обычно проблемы, как говорил доктор.

Я много раз падал и ударял запястья (в MTB, BMX и зимних видах спорта) — заживает очень долго. Иногда болит до 2-3 месяцев. Но, тем не менее, стоит посетить травматолога, пусть доктор взглянет.

Два года назад я задел газель, хотя сам остался в порядке, но правое запястье болело ужасно, делал рентген — сказали, что всё в норме, вероятно, пострадали мышцы или сухожилия. Страдал около полугода, используя мази и тейпы. Теперь вроде всё нормально, но иногда испытываю резкую боль, когда прилагаю большой физический усилий. Если бы у меня было много свободного времени и средств, я бы, наверное, сделал МРТ и посетил разных врачей.

Поэтому важно делать МРТ, чтобы увидеть, что происходит с мягкими тканями. На рентгене они не видны.

А экономить на этом не надо — плохая практика. Можно в результате потратить больше.

Для запястья есть MOBIUS X8. Удобная вещь. В поисках видела наколенники, но нашла и на запястье — интересная модель, хотя стоимости как у каменного моста:)) Вы пробовали её в действии?

Это аналог бандажа на колено. Очень действенная штука. Для тех, у кого уже были травмы — незаменимая вещь.

Интересно, пожалуй надо заказать. Мне руку ломать вообще нельзя — ее уже не соберут.После травм однозначно нужно использовать.

В результате ДТП у меня сломались запястья — руки были вывихнуты и ударились о защиту. Левое запястье сразу заковали в гипс, а на правом ничего не нашли на рентгене. Левое лечили магнитотерапией (что довольно хвалили в поликлинике); правое стало болеть, и начали его лечить только через месяц, когда на третьем рентгене заметили нарост крошечного осколка кости. В окончательном итоге левое полностью восстановилось, а правое на осколок сформировался хрящ, и теперь не сгибается полностью, отжиматься неудобно.

Два раза я приземлялся: на каждая рука. К счастью, в конце сезона проходит болезненность за несколько месяцев, хотя бывает по полгода, но с помощью мазей и бандажей. Как защитить запястье? Не падать на него.

Была после ДТП трещина шиловидного отростка на левой. До этого берёг, делал только те упражнения, с которыми было комфортно. Только через год начал отжиматься. Было больно. Зимой получил такую же травму на правой.

Через три недели мне сняли лангетку, начал активно разрабатывать руку, преодолевая боль с четвертой недели, отжиматься — почти через полтора месяца после травмы. Сейчас прошло около трех месяцев. Боль проявляется при нагрузке, но примерно так же, как левая рука через год с лишним. То есть, боль уходит при увеличении нагрузки, а не с течением времени.

Упал при хайсайде, в результате чего полностью отломилась головка лучевой кости около плеча. К счастью, смещения не произошло, всё зажило нормально. Но из-за длительного обездвиживания в гипсе кистевой сустав сильно распух, и восстановление заняло много времени. Поэтому важно длительное реабилитационное время — ограничить нагрузки, не терять подвижность, постоянно разминать, чтобы улучшить кровообращение.

Опытный мотогонщик объяснял, что руки не предназначены для таких нагрузок и выставлять их вперёд нельзя. Он при падении прижимает руки к груди. Это позволяет защитить как руки, так и грудную клетку. В моменты падения важно распределять удар на как можно большую поверхность.

Про руки при падении я всегда знала, падение получилось настолько неожиданным и набок, что даже не успела сгруппироваться. Отчего упала, до сих пор не пойму, на ровной дороге, небольшой скорости, просто так, раз и всё 🙂

Я тоже так считаю. Тренировки приносят много пользы. После закаливания пошёл заниматься кроссфитом, теперь занимаюсь тяжёлой атлетикой. С гордостью отмечаю, что достиг прогресса. Зимой поскользнулся на льду, ноги выскользнули, и я упал вниз.

Упав, коснулся земли в положении упор лежа, и обошлось без последствий, даже с учётом моего веса в 105 кг 🙂 Рекомендую.

Ну, если рука успела принять на себя весь вес, значит было время её выставить. Вот в теории нужно, чтобы рефлекс автоматом (без участия мозга) не выставлял руки, а наоборот прижимал к телу. Это нужно, кстати, вообще в любом спорте. Поэтому универсальный совет — тренироваться падать. Вот только без понятия, можно ли этому научиться и довести до уровня инстинкта, когда уже взрослый.

В детстве занимался борьбой, брейкдансом и катанием на скейтборде, так что падать научился хорошо. Поэтому у меня никогда не было серьёзных проблем.

Вот последнее запечатлённое на видео падение:

Эх боль какая! Жалко мотак. На траве поскользнулся?На грязи колесо поскользнулось, резина не совсем для таких дорог и навыков эндуро особо нет )

Я просто решил проехать через грязь, сохраняя скорость. Плохая идея для такой резины. Летом у меня была аналогичная ситуация, но каким-то образом я удержался, а мог бы так же упасть.

Турэндуро тяжелая и имеет такую развесовку, что переднее колесо «скользит». Даже универсальная резина не может зацепиться боковушкой. В результате — падение. У меня тоже был подобный опыт. Обидно, конечно, что возникают царапины.

Но это ведь турэндуро. Она часто оказывается в подобной ситуации.)

Интересно, можно ли этому научиться и довести до автоматизма, когда уже взрослый.

Можно. И старую собаку можно выучить новым трюкам. Тем более опыт негативный есть — а это хорошая мотивация.

В декабре 2019 года, первого числа, сломал запястье — кусок лучевой кости отвалился, также был перелом большой кости. Я упал на спину и, естественно, рефлекторно выставил руку (я в курсе, что руки надо прижимать к телу), в итоги — гипс на два месяца (запястье-предплечье). За это время мышечный тонус снизился, запястье до сих пор меня беспокоит (небольшая припухлость, врач говорил, что это может быть до полугода), после снятия гипса — две недели ЛФК и терапии, сейчас рука почти не беспокоит, периодически занимаюсь ЛФК. Функциональность восстановилась на 90%, но нужно продолжать работать, в начале нельзя было нагружать запястье (сначала не мог даже кружку поднять, а сейчас могу удержать 10 кг).

Даже небольшие ушибы на запястье могут заживать очень долго. Я падал, всё обошлось без перелома, но был ушиб и растяжение. До сих пор беспокоит при нагрузке.

• vaguethumb
• марта 2020 в 12:08
• ↓

лучше на рентген. скорее всего скажут что сильный ушиб или растяжение, но вдруг не скажут. я упал на руку, палец потом болел пару недель. ну болел и болел, чо такого. а потом он криво сросся и до конца на распрямляется и тут я догадался, что болел он не просто так ))

Моя жена на отдыхе во Вьетнаме приземлилась на руку. Рука болела, но неделю продолжала кататься на скутере, говорила, что больно тормозить. Когда вернулась, сделала рентген, и оказалось, что палец сломан…

Не переживай, связки могут болеть и до полутора лет. Делай упражнения для суставов. Скоро всё пройдёт.

• AntonTimkin
• марта 2020 в 9:43
• ↓

Жена упала на велосипеде на руку. Была в перчатке — протерла ее и немного потерла саму ладонь, до крови но без швов. В больницу ездили — перелома нет, ушиб. Неделю едва шевелила рукой. Еще пару месяцев периодически носила эластичный бинт — когда нужна была рука.

Я начала кататься на велосипеде только через год после травмы. Это было 15 лет назад. Иногда без видимых причин рука всё еще беспокоит… ни погода, ни другие факторы на это не влияют — просто 1-2 раза в год начинает снова болеть именно эта кисть.

PS Падения на руки — это очень плохо, кисти плохо переносят такие падения и есть высокий риск «сгореть» природным «предохранителем» — ключицей. Учитесь правильно падать. Учитесь — этому нужно овладеть и периодически тренироваться, чтобы это стало автоматическим движением, без сознательного контроля.

К ответам и комментариям могут прибегать только пользователи, прошедшие регистрацию. Пожалуйста, войдите в систему или создайте учетную запись.

• Обсуждение ответов

• 2 FilisoFF → Проблема с регистрацией мотоцикла с неоригинальным глушителем (Санкт-Петербург)
• 7 J1nexx → Вопрос о компрессии в цилиндрах.
• 7 _guest_ → Подготовка к поездке из Москвы в Махачкалу
• 1 Taiger → Пропал номерной знак
• 1 Evgesha → Мотоцикл с мотором 172 ffm дергается и издает хлопки
• 4 vlv → Неприятные ощущения в области сидения после длительных поездок
• 7 Protod → Как правильно расположить встроенную защиту в мотоштанах?
• 5 IgorLebedev → Способы управлять мотоциклом без помощи рук
• 4 Chinolog → Регулировка клапанов на нижневальном 166FMM с балансиром
• 2 LIMUR → Трудности с эндуро мотоциклом
• 2 SSony → Питбайк progasi Palma 250 не едет на передаче
• 5 Rangerr → Нужна помощь с зарядкой для ZZR600
• 6 Viktor_1509 → Рекомендации по выбору мотоцикла для роста 187 см и веса около 100 кг.
• 3 LIMUR → Проблемы с резонансом глушителя и герметичностью выхлопной системы
• 2 LIMUR → Вопрос о гидравлическом сцеплении
• 6 LIMUR → Как правильно переключать передачи на Honda Shadow 1100 ACE.
• 2 LIMUR → Регистрация транспортного средства
• briefly777 → Как всегда держать пальцы на тормозах?
• 6 Nova_Logic → Что насчет блокировки за политические комментарии?
• 5 HamoWatt → Проблема с поддержанием холостых оборотов у мотоцикла

Как распознать сильный ушиб мягких тканей

• Боль. При наличии интенсивной острой боли в месте травмы возможно наличие серьезного ушиба мягких тканей.
• Отек. Образование отечности в области травмы является частым признаком сильного ушиба мягких тканей. Заметная отечность может проявиться сразу после удара.
• Гематома. Наличие синяков в повреждённой зоне свидетельствует о серьёзном ушибе мягких тканей. Синие пятна могут варьироваться в цвете — от синего до фиолетового.
• Ограничение подвижности. Если после травмы вы замечаете, что движение в повреждённой части тела затруднено, это может указывать на серьезный ушиб мягких тканей.

Если вы заметили указанные симптомы, рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу или провести первую помощь. Раннее обращение к специалисту поможет предотвратить осложнения и ускорить процесс лечения.

Эффективные методы первой помощи при сильном ушибе мягких тканей

Сильный ушиб мягких тканей может вызвать значительный дискомфорт и болезненные ощущения. Поэтому важно оказать первую помощь как можно быстрее, чтобы облегчить боль и способствовать более быстрому восстановлению.

Вот несколько рекомендаций по эффективной первой помощи при серьезном ушибе:

1. Холод: Сразу после травмы прикладывайте холод к поврежденному участку. Это поможет уменьшить отек и облегчить боль. Используйте ледяной пакет или смоченное в холодной воде полотенце на ушибающейся области на 15-20 минут каждый час в течение первых суток.
2. Ограничение движений и поддержка: Если ушиб находится на руке или ноге, имеет смысл использовать специальный бандаж, чтобы ограничить движения и предотвратить дальнейший отек.
3. Подъем: Если возможно, поднимите поврежденную область, чтобы снизить отечность и уменьшить болевые ощущения. Если это рука или нога, поставьте их на подушку или другую опору, чтобы они находились выше уровня сердца.
4. Компрессионная повязка: Оберните ушибленное место эластичным бинтом, начиная снизу и поднимаясь вверх. Это поможет уменьшить отек и поддерживать ткани в правильном положении. При этом важно не слишком сильно затягивать повязку, чтобы не нарушить кровоснабжение.
5. Покой: В первые дни после травмы необходимо обеспечить покой для поврежденной области и избегать излишней активности. Это создаст оптимальные условия для заживления тканей. При наличии сильной боли можно использовать обезболивающие препараты по рекомендации врача.

Важно помнить, что первая помощь при сильном ушибе мягких тканей не заменяет посещение врача. Если боли не уменьшаются или ухудшаются, если отек не проходит или возникают другие симптомы, такие как синяки, то необходимо обратиться к специалисту для получения квалифицированной медицинской помощи.

Определение и характерные признаки

• Отек — результат повреждения капилляров и нарушения кровообращения.
• Болит в области повреждения — боль может быть сильной или умеренной, в зависимости от серьезности травмы.
• Гематома — синяк, появляющийся на месте ушиба из-за вытекания крови из поврежденных капилляров.
• Ограниченная подвижность — при ушибе руки может наблюдаться затруднение в движении сустава или полное его отсутствие.
• Покраснение кожи — при ушибе может возникнуть покраснение на месте удара, вызванное воспалительным процессом.

При наличии указанных симптомов следуйте рекомендациям врача и получите квалифицированную медицинскую помощь.

Причины ушиба руки

Возможным источником ушиба руки может стать неправильное позиционирование или движение руки при выполнении физических упражнений или когда работаешь с инструментами и оборудованием.

Следует также учитывать, что определённые заболевания, такие как артрит или остеопороз, могут сделать кости и мягкие ткани более уязвимыми для травм и ушибов.

Как следствие, правильная первая помощь при ушибе руки поможет снизить уровень боли, уменьшить отек и ускорить выздоровление.

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.Также не забывайте благодарить врачей.

Шепета Олег Игоревич, ортопед-травматолог, 2019-09-25 12:27. Если функция не восстанавливается и нет положительной динамики за неделю, рекомендуется повторный осмотр.

Ирина, 2019-09-26 07:50. Врач сказал, что возможно инфильтрат и тромб, может потребоваться операция. Можно ли обойтись без этого? Есть ли что-то, что поможет, например, мази или физиотерапия?

➥ Шепета Олег Игоревич, ортопед-травматолог, 2019-09-26 09:21

Все зависит от того, станет ли Вам лучше в процессе восстановления. Физиотерапия может помочь в этом случае

Что делать, если у меня похожий, но другой вопрос?