Полезные памятки по здоровью

Здоровье играет ключевую роль в нашей жизни, и поддержание его в хорошем состоянии требует регулярных усилий. Обратите внимание на сбалансированное питание, которое включает разнообразные продукты, богатые витаминами и минералами, а также следите за уровнем физической активности, добавляя хотя бы короткие прогулки в свой график.

Важно также заботиться о психическом здоровье, находя время для отдыха и расслабления. Регулярные медицинские осмотры помогут выявить потенциальные проблемы на ранних стадиях, а качественный сон и управление стрессом значительно повлияют на ваше общее состояние. Заботьтесь о себе и слушайте свое тело, чтобы жить здоровой и полноценной жизнью.

Super User

Полинейропатия — это состояние, при котором одновременно страдают несколько периферических нервов, что приводит к проявлению вялых параличей, нарушений чувствительности, а также развитию трофических и вегетативных расстройств, преимущественно в дистальных частях конечностей.

Полинейропатия может быть вызвана множеством причин, но проявляется общими симптомами: слабостью в руках и ногах, онемением, покалыванием и жжением в кистях и стопах. Это так называемый синдром «перчаток и носков», то есть снижение поверхностного, вибрационного и суставно-мышечного чувства.

Особенности функции волокон и проведение импульса по периферическим нервам

Длина волокон, передающих нервные импульсы к мышцам и кожным рецепторам, может достигать 80–90 см. Они начинаются в спинном мозге и заканчиваются в пальцах рук и ног. В случае верхних конечностей эти волокна исходят из шейного отдела, а для нижних — из поясничного. На всех этапах токи не претерпевают переключения.

Препараты, используемые в терапии опухолей (цитостатики), нарушают процессы функционирования раковых клеток, что также может затрагивать транспорт питательных веществ, необходимых для восстановления клеток нервной системы (нейронов).

В результате такого воздействия нарушается проведение импульсов, ухудшается связь между «управляющей системой» и «исполнителем».

Причины покалывания в пальцах

Покалывание в пальцах рук — это довольно распространенное и неприятное состояние. Хотя оно может показаться безобидным, существует вероятность, что оно указывает на наличие серьезной медицинской проблемы, особенно если возникает внезапно или сопровождается другими симптомами. Узнайте, что может означать покалывание в пальцах и на какие моменты стоит обратить внимание. Покалывание — это общее название для парестезии, означающей ненормальные ощущения. Оно может проявляться неожиданно и сопровождаться ощущениями жжения, покалывания или онемения кожи. Парестезии могут возникать в различных областях человеческого тела.

Откуда возникает покалывание в пальцах?

Парестезии обычно возникают из-за повреждений нервной системы, но также могут являться проявлением системных заболеваний. Покалывание в пальцах (как левой, так и правой руки, или обеих сразу) может указывать на нехватку электролитов, таких как магний, калий, кальций и натрий, а Витамина В12. Если покалывания происходят часто и не исчезают после приема добавок, стоит задуматься о других причинах этого проявления.

Наиболее распространенные неврологические состояния, вызывающие покалывание в пальцах рук:

1. Невропатия

Нейропатия развивается, когда периферические нервы повреждаются из-за сдавления, ишемии или неврита. Это состояние приводит к сбоям в проводимости нервных волокон и, как следствие, вызывает покалывание, онемение, болевые ощущения или другие сенсорные изменения. Невропатия может быть следствием дегенеративных изменений в позвоночнике, травм конечностей и постоянной нагрузки на суставы. Это также может быть результатом диабета, побочных эффектов от лекарств или воздействия токсинов, таких как алкоголь и тяжелые металлы. Наиболее распространенные состояния, приводящие к покалыванию:

Синдром запястного канала. Этот синдром возникает из-за сжатия срединного нерва, проходящего через запястный канал. Симптоматика чаще всего проявляется в ночное время и включает покалывание в области запястья, а В большом, указательном, среднем и половине безымянного пальца. На более поздних этапах болезни может происходить атрофия мышц большого пальца и ослабление захвата.

Синдром ПАЗ локтевого нерва. Это расстройство связано с повреждением локтевого нерва, что приводит к покалыванию и онемению, чаще всего в малом и безымянном пальцах, а также на внутренней стороне предплечья.

Синдром Гийена-Барри.В ходе этого заболевания иммунная системаатакует миелиновые оболочки нервови приводит к их повреждению. Сенсорные расстройства пальцев рук и ногявляются одним из первых симптомов этого синдрома. Первоначально это приводит к мышечной слабости, а в крайних случаях к параличу конечностей.

2. Рассеянный склероз

Это заболевание вызывает изменения в головном и спинном мозге. Одними из наиболее часто встречающихся симптомов при рассеянном склерозе являются сенсорные нарушения, в первую очередь онемение рук и ног.

3. Инсульт

Незамедлительно обратитесь за медицинской помощью, если покалывание в пальцах появилось внезапно вместе с другими жалобами, особенно с слабостью или параличом конечностей, нарушениями в речи, зрении или сознании, судорогами или резкой, очень сильной головной болью. Инсульт — это состояние, связанное с остановкой кровотока в мозге (ишемический инсульт) или с кровоизлиянием из разорвавшегося церебрального сосуда (геморрагический инсульт). Симптомы чаще всего возникают резко.

Признаки инсульта: парез или паралич конечностей, нарушения сознания, сбои в речи или сенсорные расстройства.

4. Эпилепсия

Эпилептические приступы могут проявляться в различных формах. Не всегда сопровождаются судорогами или потерей сознания. Эпилепсия может проявляться В виде сенсорных расстройств, приводящих к боли, онемению и покалыванию. Покалывание в пальцах (правой, левой или обеих) может возникать перед началом приступа (так называемая аура).

5. Мигрень

Хотя мигрень обычно ассоциируется с головной болью, она также может быть сопутствующей причиной возникновения сенсорных ощущений в виде онемения руки, лица или языка.

Болезни, вызывающие онемение больших пальцев

Тем не менее, иногда парестезия больших пальцев появляется без очевидных причин. Онемение может возникнуть ночью и не проходить в течение многих часов после восстановления кровообращения. Если такие случаи повторяются, обязательно стоит обратиться к врачу, так как парестезия может сигнализировать о развитии серьезных заболеваний.

Онемение пальцев ног чаще всего связано с болезнями позвоночника, особенно поясничного отдела, с нарушением обмена веществ и с нарушением работы сосудов.

Парестезия может быть вызвана:

• межпозвонковой грыжей;
• остеохондрозом;
• ущемлением нерва при радикулите или ишиасе;
• подагрой;
• варикозным расширением вен или облитерирующим эндартериитом;
• атеросклерозом сосудов;
• заболеваниями суставов, приводящими к поражению нервов, например, ревматоидным артритом;
• раковой опухолью спинного мозга;
• полинейропатией;
• ожирением;
• сахарным диабетом;

Дополнительные симптомы, указывающие на серьезность проблемы

Если у человека время от времени наблюдается частичная потеря чувствительности пальцев, покалывание или зуд, которые проходят через какое-то время, то повода для беспокойства нет. Но когда большие пальцы на ногах немеют ночью или в течение дня без видимых причин, и это состояние сопровождается дополнительными симптомами, то следует пройти обследование для выяснения причин такого состояния.

Какие симптомы должны заставить человека насторожиться:

• потеря чувствительности сменяется болевыми ощущениями;
• кожа на пальце и вокруг него побледнела или посинела;
• онемение начинается с большого пальца и затем распространяется на всю ногу;
• после сна ощущение «отлежавшейся» ноги не проходит на протяжении всего дня;
• человек не может определить разницу между холодной и горячей водой с помощью пальца;
• в дополнение к онемению наблюдается покраснение и отек;
• изменения в походке.

После обследования специалист сможет установить причину онемения пальцев ног.

Что я могу сделать с болью в большом пальце ноги?

Наиболее эффективный шаг, который можно предпринять при болях в большом пальце ноги — это незамедлительно обратиться за помощью! Часто первым действием будет запись на прием к ортопеду-травматологу в «КДС Клиник» по телефону: +7(495)121-04-03.

В «КДС Клиник» мы можем диагностировать и лечить широкий спектр проблем с большими пальцами ног, включая инфекции и переломы. Наша квалифицированная команда будет работать с вами, чтобы установить причину вашего дискомфорта и разработать индивидуальный план лечения. В зависимости от состояния это может включать в себя использование специализированных индивидуальных ортопедических средств для дополнительной поддержки, отдых, фиксацию пораженной области, прием необходимых медикаментов или другие методы лечения.

Мы всегда придерживаемся консервативного подхода, предпочитая нехирургическое лечение в качестве первого подхода. В ситуациях, когда необходима операция на пальце ноги, команда опытных врачей «КДС Клиник» может обеспечить самое безопасное, профессиональное и бережное хирургическое лечение.

Не забывайте, что забота о ногах — важный аспект общего здоровья и самочувствия. Не стесняйтесь обращаться к врачу, если испытываете боль или дискомфорт в ногах. Приняв активные меры для устранения боли в пальцах ног, вы сможете повысить качество своей жизни и вернуться к своим любимым занятиям.

Заполните нашу контактную онлайн-форму или позвоните по номеру +7(495)121-04-03, чтобы записаться на прием к врачу ортопеду-травматологу или на КТ стопы. Мы поможем вам встать на ноги!

Доктора травматологи-ортопеды

Папичев Сергей Владимирович

Врач травматолог-ортопед, специалист высшей категории

Опыт работы: 8 лет

Казарян Гагик Мушегович

Опыт работы: 14 лет

Причины онемения пальцев ног

• использование узкой обуви или высоких каблуков, при которых чаще всего онемеют большие пальцы;
• переохлаждение кончиков пальцев;
• долгое нахождение в неудобных позах, что вызывает сжатие нервных окончаний и ухудшает кровообращение;
• вредные привычки, такие как употребление алкоголя, курение, употребление наркотиков, которые неблагоприятно воздействуют на обмен веществ и кровоснабжение;
• недостаток витаминов, которые незаменимы для нормального функционирования периферических нервов.

Существует ряд заболеваний, при которых симптомы включают в себя потерю чувствительности в пальцах ног.

• Межпозвоночная грыжа. Дисковые структуры позвоночника обеспечивают равномерное распределение нагрузки на позвоночник. При ненормальном давлении может происходить смещение диска, из-за чего сжимаются нервные окончания и сосуды. В зависимости от локализации патологии, неметь могут разные пальцы на разных ногах.

• Сердечно-сосудистые заболевания. К ним относятся расстройства ритма сердца, а также патологии вен или артерий.
• Остеохондроз. Это заболевание затрагивает межпозвоночные диски, вызывая разрушение костной ткани. Если поражение происходит вблизи спинного мозга, это может привести к потере чувствительности в пальцах ног.
• Болезнь Рейно, часто выступающая как осложнение инфекций. Её характеризуют спазмы артерий, что вызывает недостаток кислорода в органах. Ухудшение состояния может быть вызвано стрессом или переохлаждением. Дополнительные проявления включают зуд, покалывание и синюшный цвет кожи.
• Атеросклероз. Формирование бляшек в сосудах приводит к снижению их проходимости, что запускает нарушения кровообращения. В результате могут онеметь пальцы.
• Повышенный уровень сахара в крови. При этом инсулин теряет способность перерабатывать глюкозу, что может вызывать заболевания ног.
• Нервные заболевания Влияют на чувствительность пальцев ног. Онемение может наблюдаться при рассеянном склерозе, когда нервные клетки заменяются соединительными тканями.
• Воспалительные заболевания суставов, такие как артрит.
• Метастазы злокачественных образований в области поясницы.
• Процесс прохождения курса химиотерапии.

Выделяют следующие причины, почему немеют пальцы ног в ночное время суток:

• перенапряжение мышц;
• недостаток кальция в организме;
• малоподвижный образ жизни или продолжительное время за компьютером;
• частые стрессовые ситуации;
• онкологические заболевания;
• развитие полиневрита.

Боль и онемение в ногах во время бега могут возникнуть по следующим причинам:

• защемление мышц бедра;
• тромбоз в области голени;
• физические травмы нижних конечностей;
• ношение неудобной обуви.

Статью проверил Бортневский А. Е., рентгенолог с 19-летним опытом.

Дата проверки: 15 Января 2024 года.

Все факты были проверены врачом.

Типы онемения пальцев ног

Если онемение происходит на короткое время и не сопровождается другими признаками, поводов для тревоги нет. Однако при наличии дополнительных симптомов рекомендуется обратиться к врачу:

• выраженная боль;
• ощущение покалывания в ногах;
• проблемы с определением температуры;
• расширение области онемения;
• изменение цвета кожи на пальцах;
• быстрая утомляемость;
• приступы головокружения;
• невозможность находиться на ногах продолжительное время;
• изменение походки.

Существуют различные виды этого симптома:

Временное онемение пальцев ног

Отличается воздействием механических факторов. При исчезновении причины работоспособность пальцев полностью восстанавливается.

Хроническое онемение пальцев ног

Этот вид характеризуется усугублением заболевания, симптоматика не исчезнет до его полного устранения.