Польза лецитина для печени

Лецитин является важным phospholipidом, который играет ключевую роль в функционировании печени. Он способствует рационализации обмена веществ, а также помогает в процессе восстановления клеток печени, что особенно актуально при различных заболеваниях и интоксикациях органа.

Кроме того, лецитин улучшает эмульгацию жиров, облегчая их переработку и усвоение. Это снижает нагрузку на печень и способствует ее детоксикации, тем самым укрепляя общий метаболизм и поддерживая здоровье организма в целом.

Лецитин — это активная добавка к пище, доступная в аптечном пункте, благоприятно влияющая на общее состояние здоровья. Его состав включает в себя комплекс фосфолипидов, которые в желудочно-кишечном тракте расщепляются на более простые компоненты и участвуют в множестве обменных процессов. Лецитин крайне важен для печени в любом возрасте, так как составная часть данной железы более чем на 50% состоит именно из его производных.

Происхождение названия этого вещества связано с древнегреческим термином “лекитос”, что переводится как яичный желток, поскольку в этом продукте содержится наибольшее количество лецитина. Тем не менее, чаще всего в промышленности используется соевый лецитин, который изготавливается из переработки соевого масла. В его состав входят следующие компоненты:

• фосфатидилхолин — примерно 20%;
• фосфатидилэтаноламин — от 10% до 20%;
• инозитол — около 20%;
• фосфатидилсерин — 5%;
• соевое масло (основной компонент) — 35%;
• углеводы — не менее 4%;
• витамин Е, жирные кислоты и прочие элементы — от 2% до 5%.

Лецитин в основном состоит из фосфолипидов, структурных веществ печени. Именно они используются для создания гепатопротекторов – препаратов для защиты печени, которые используются во время лечения многих печеночных патологий. Добавка попадает в организм алиментарным путем, а затем в ходе сложных химических превращений образует конечные вещества:

• жирные кислоты — олеиновая, пальмитиновая, стеариновая, арахидоновая;
• фосфорная кислота;
• глицерин;
• холин.

Лецитин представляет собой сложное химическое соединение, которое полностью усваивается организмом. Он составляет важную часть мембран клеток различных органов и тканей, обеспечивая их целостность и стабильность давления. Это вещество составляет не менее половины паренхимы печени и около 17% клеток нервной системы. Недостаток лецитина в рационе может привести к нарушению обменных процессов и ухудшению функции печени.

Лецитин содержится в яичном желтке, но более эффективен в виде пищевой добавки.

Воздействие добавки на печень

При регулярном поступлении лецитина в организм с пищей или в составе биологически активной добавки можно восстановить печень и защитить ее от факторов внешней среды. В повседневной жизни этот орган страдает от жирной пищи, вредных привычек, загрязненного воздуха и других элементов. Естественной функцией печени является очистка крови от ядов и токсинов, а если они проникают в большом количестве, ей трудно справляться со своими функциями. Токсические вещества накапливаются в ее паренхиме и могут спровоцировать развитие гепатита.

Механизмы воздействия лецитина на печень можно условно классифицировать на несколько групп:

• обеспечение организма необходимыми веществами для восстановления печени;
• антиоксидантная активность;
• регулирование обмена холестерина и жирных кислот;
• стимуляция образования желчи и предотвращение желчнокаменной болезни.

Лецитин является составной частью многих гепатопротекторов. Исследования показывают, что при недостатке лецитина печень не может полноценно выполнять свои защитные функции. Гепатоциты имеют короткий жизненный цикл и нуждаются в строительном материале для обновления, которым является лецитин и создаваемые из него фосфолипиды, лежащие в основе структурной единицы печени. Благодаря этим веществам печень может образовывать новые здоровые клетки.

Кроме того, лецитин выступает в качестве одного из естественных антиоксидантов, не позволяя клеточным мембранам подвергаться разрушительному действию свободных радикалов, которые проникают в организм с пищей, воздухом или через кожу и участвуют в перекисном окислении липидов.

В ходе таких реакций повреждаются клеточные стенки, а сами клетки подвергаются преждевременному старению и апоптозу (запрограммированной гибели). Поскольку новые гепатоциты могут появляться только из здоровых материнских клеток, то помощь лецитина неоспорима. Он блокирует течение подобных реакций, сохраняя печеночные клетки целыми и здоровыми.

Регулирование обмена холестерина — еще одна важная функция лецитина. В крови присутствует несколько форм холестерина, из которых липопротеины низкой плотности (ЛПНП) считаются наиболее опасными, так как могут оседать на стенках сосудов, образуя холестериновые бляшки и даже тромбы.

Под воздействием лецитина эти вещества распадаются на низкомолекулярные составляющие и циркулируют по кровеносному руслу, не оставаясь на сосудистых стенках. Кроме того, лецитин снимает нагрузку с печени в процессе синтеза незаменимых жирных кислот из других фракций холестерина. Они образуются в паренхиме печени под воздействием ее ферментов, а лецитин способствует нормальному течению этих реакций.

Лецитин также играет роль в процессе синтеза и выделения желчи. Эта жидкость вырабатывается в печени, а затем поступает в желчный пузырь и двенадцатиперстную кишку. При недостаточной секреции или повышенной вязкости желчи могут образовываться камни в желчевыводящих путях. Лецитин помогает нормализовать выработку желчи, уменьшая риск возникновения желчнокаменной болезни. Также лецитин, попадая в организм через продукты или в виде добавки, улучшает процессы эмульгации (расщепления) жиров в тонком кишечнике, что является основной функцией желчи.

Добавка производят на основе соевого лецитина, ее можно найти в жидкой форме для внутреннего применения или в капсулах.

Лецитин: что это такое

Лецитин – это не одно вещество, а целая группа схожих соединений, которую правильнее называть лецитинами, во множественном числе. Само это слово происходит от греческого обозначения куриного желтка. Этот продукт действительно содержит лецитин, но стоит подробнее остановиться на том, что собой представляет это соединение. Оно включает в себя фосфолипиды (около 75%), триглецириды в сочетании с другими веществами и относится к жироподобным.

Историческая справка: Впервые это соединение было выделено французским учёным Теодором Николя Гобли из яичного желтка, что и объясняет его название.

Наибольшее распространение вещество получило сначала в пищевой промышленности, лишь после оно стало популярной добавкой для оздоровления. Оно имеет собственный код в качестве пищевой добавки Е322 и широко применяется в производстве, от хлебобулочных изделий до шоколада. Его задача: образовывать устойчивую эмульсию жира и воды, предотвращая «старение» продуктов питания. Это безопасное соединение, которое также можно найти в составе косметики. Сегодня это соединение получают из:

• сои: для этого используется натуральное соевое масло, которое обрабатывают при низких температурах, этот продукт чаще всего применяется в пищевой промышленности;
• подсолнечника: в этом случае используется подсолнечное масло, а конечный продукт имеет несколько иной состав;
• яиц: может использоваться в биологически активных добавках и продуктовом производстве.

Для чего нужен лецитин в фармакологии

Фосфолипиды в составе лецитина представляют собой сложные жиры, важные для работы многих органов. Они присутствуют в мозговой ткани, печени, сердце, желчи, а В крови и нервных клетках. Эти вещества формируют мембраны клеток, и при повреждении любых тканей организму необходимо поступление лецитина для их восстановления. По сути, польза лецитина заключается в его роли в составлении билипидной оболочки клеток, что делает возможными такие процессы, как клеточное дыхание и транспортировка жиров и холестерина.

Также человеческий организм умеет расщеплять это соединение до холина, водорастворимого витамина В4. Печень умеет самостоятельно синтезировать В4, но обычно вырабатывает около 10% от суточной необходимой нормы. Витамин В4 был обнаружен Адольфом Штрекером в 1862 году именно из лецитина. Рекомендуемая норма для взрослых мужчин составляет 550 мг, для женщин – 450 мг, при беременности и лактации дозировка может быть увеличена.

Витамин В4, который организм получает из лецитина, помогает предотвращать атеросклероз, выводить из организма вредный холестерин и укреплять сосудистые стенки, тем самым предотвращая кровоизлияния. Он также способствует улучшению зрения, используется для борьбы с шумом в ушах и предотвращает образование сгустков, желчных камней, а также помогает выведению toksinov лечебных веществ.

Применяется в качестве профилактики, для лечения проблем с памятью, болезни Альцгеймера. Витамин В4 в составе лецитина критично важен для метаболизма жиров в организме. При его недостатке жиры начинают накапливаться в клетках печени, вызывая нарушения их функций. Мозгу он нужен для производства миелина, для оболочки нервных клеток.

Лецитин легко проникает через гематоэнцефалический барьер, участвуя в синтезе ацетилхолина, который является критически важным для организма: его воздействие позволяет достичь расслабленного состояния, улучшить память и повысить настроение.

Важно: В перспективе при длительном дефиците витамина В4 развивается бесплодие, нарушения работы почек, ожирение печени и проблемы с функциональностью этого органа, атеросклероз, гипертензия. Могут возникнуть проблемы с памятью, обучаемостью, уменьшается количество эритроцитов в крови. При дефиците у беременных велик риск нарушений формирования нервной системы у плода.

Лецитин активно используется в клинической практике для поддержания здоровья печени, однако многие также интересуются его другим действием. Лецитин полезен для женщин тем, что выступает в роли антиоксиданта, замедляющего процесс старения, например, появление морщин. Он также принимает участие в синтезе гормонов репродуктивной системы, оказывая косвенное влияние на баланс жировой массы, настроение и циклы.

Красный, бурый, красно-желтый цвет мочиможет наблюдаться при:

• наличие крови в моче;
• употребление определённых продуктов (свекла, ежевика, ревень);
• приём медикаментов (пирамидон, антипирин, сульфонал).

К наиболее частым причинам гематурии относятся:

• воспалительные процессы;
• инфекционные заболевания;
• травмы почек, мочеточников и мочевого пузыря;
• опухолевые образования;
• камнеобразование.

Гораздо реже встречаются врождённые аномалии.

К ним относятся поликистоз, удвоение, аномалии формы почки.

Однако случаи неотложных состояний, таких как тромбоз и эмболия почечных сосудов, наблюдаются ещё реже.

Изменение мочи: гломерулонефрит

Одной из распространённых причин выявления крови в моче и изменения её цвета является гломерулонефрит.

При этой патологии происходит изменение проницаемости почечного фильтра.

Форменные элементы крови не проходят через фильтрацию и остаются в моче.

Выглядит это, как интенсивно прокрашенная красная моча.

Такое состояние часто называют «моча цвета мясных помоев». У больного быстро развивается отёк.

Лицо становится одутловатым.

Кроме того, может наблюдаться повышение артериального давления и головные боли.

Это серьезное заболевание, оно требует немедленной госпитализации и уточнения этиологии гломерулонефрита.

Изменение цвета мочи может быть связано с инфекциями.

Инфекционные процессы в почках и мочевом пузыре часто сопровождаются гематурией.

К примеру, это может происходить при почечном туберкулёзе, инфекционном цистите или уретрите.

При таких состояниях наблюдается лихорадка, нарушение общего состояния.

Для туберкулёза характерны истощение и продолжительное течение болезни.

Красная моча после травмы

Травмы, такие как тяжелые ДТП, падения с высоты или драки, могут приводить к разрывам тканей почек.

При этом моча может не отходить.

Либо же кровь присутствует в моче в виде алых примесей.

Состояние сопровождается болями в животе, слабостью.

Возможны симптомы перитонита при разрывах почек или мочевого пузыря с выходом содержимого в брюшную полость.

Это является показанием к экстренному хирургическому лечению.

Изменение цвета мочи также наблюдается при мочекаменной болезни.

Нефролитиаз и уролитиаз – это образование конкрементов в мочевыводящей системе.

Сформированные камни имеют неровные, острые края и могут травмировать стенки органов.

Это может спровоцировать кровотечение и появление крови в моче.

Онкология также может быть причиной изменения цвета мочи.

Если в моче присутствуют сгустки крови это часто говорит о наличии злокачественного новообразования в мочевыводящей системе.

Лечение подобного заболевания осуществляется врачом-онкологом.

Часто показано хирургическое удаление опухоли в сочетании с химиотерапией.

Изменение цвета мочи у спортсменов

У некоторых спортсменов, в эпизоды особенно интенсивной физической нагрузки, может оказаться кровь в моче.

Наиболее часто это наблюдается у баскетболистов, хоккеистов, борцов и боксеров.

В стенках мочевого пузыря проходят тонкие сосуды, которые при физическом напряжении могут повреждаться.

Объем мочи защищает эти сосуды от повреждений.

Часто кровь появляется в моче в случае, если опорожнение мочевого пузыря предшествовало тренировке.

Также это может быть связано с проницаемостью капилляров в почках.

Можно относить такие изменения к физиологической норме только при условии, что эпизоды гематурии единичные.

Если частота этих эпизодов увеличилась, а моча приобрела ярко-красный, кровянистый цвет, то следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью!

Кровь в моче у женщин: причина

У женщин наличие крови в моче чаще всего связано с циститом.

Это заболевание сопровождается болями в животе, учащенным мочеиспусканием.

При наличии кровянистых примесей в моче в период менструации это может указывать на эндометриоз.

Измененный цвет мочи у беременных женщин

Многие беременные женщины иногда замечают появление крови в моче во втором и третьем триместре.

Точные причины этого состояния могут быть различными.

Предполагается, что данное явление может происходить из-за увеличения размеров матки, что приводит к сжатию мочевыводительных путей и их повреждению.

Такие травмы могут быть опасны для матери и плода.

Для исключения возможных заболеваний, настоятельно рекомендуется немедленно обратиться к врачу.

Изменение окраски мочи: черный или сиреневый цвет

Моча такого оттенка возникает достаточно редко.

Темно-бурый и черный цвет мочи наблюдается при нарушениях пигментной системы организма (меланозах), алкаптонурии, употреблении медикаменто (салол, нафтол).

Сиреневый оттенок мочи может быть признаком употребления метиленового синего.

Изменение мочи: примеси

• Инфекции, передающиеся половым путем (ЗППП)
• Простатит
• Камни в почках или мочеточниках

• Цистит
• Воспаление почек (пиелонефрит)

К какому специалисту обращаться

Если вы заметили изменения в цвете мочи, необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

Это можно сделать по полису ОМС в государственной поликлинике Вашего района.

В таких случаях можно обратиться к терапевту.

Он назначит все необходимые анализы.

При выявлении каких-либо урологических нарушений, терапевт направит вас к соответствующему специалисту.

При желании можно обратиться в платное учреждение и попасть к врачу-урологу сразу при обращении.

Таким образом, вы получите профессиональную консультацию и подходящее лечение.

Если у ВАС наблюдается изменения цвета мочи обратитесь к автору этой статьи — урологу в Москве с 15 летним опытом работы.

Можно ли измениться цвет мочи после употребления соевого лецитина

Существуют ли средства, которые помогают не просто решить конкретную проблему со здоровьем, но и улучшить работу всего организма? Да – и одно из первых мест в перечне таких средств занимает лецитин! Дефицит этого нутриента негативно сказывается на работе абсолютно всех органов и систем. Напротив, обеспечивая организм лецитином в достаточном количестве, мы делаем себе настоящий подарок и поддерживаем здоровье каждой клетки тела!

Что такое лецитин и какова его роль в нашем организме?

Лецитин представляет собой смесь ценнейших жироподобных веществ – фосфолипидов, которые используются организмом для решения самых разных задач. Рассмотрим десять аргументов, основанных на биологических эффектах фосфолипидов, в пользу регулярного приема лецитина.

1. Фосфолипиды составляют основу клеточных мембран во всех органах и тканях, что делает их необходимыми для здоровья каждой клетки!
2. Снижают уровень «вредного» холестерина, обеспечивая защиту от атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, способствует нормализации жирового обмена, что помогает быстрее устанавливать нормальный вес.
3. Ускоряют реакции, помогают принимать обдуманные решения и двигаться быстрее, так как фосфолипиды входят в состав миелиновых оболочек, покрывающих нервы, что дает возможность увеличить скорость передачи нервных импульсов в 5-10 раз.
4. Являются компонентами сурфактанта, что придаёт легким эластичность.
5. Содержат холин, из которого синтезируется ацетилхолин, что важно для хорошей памяти, концентрации и сохранения молодости мозга.
6. Крайне важны для нормального внутриутробного развития плода и в первые годы его жизни, особенно для формирования мозга и функционирования легких ребенка.
7. Снижают негативное воздействие алкоголя и других токсинов на печень, защищая её от ожирения при избыточной массе тела, помогают в образовании желчи.
8. Способствуют уменьшению ущерба, вызванного проживанием в загрязненных областях или курением: фосфолипиды лецитина нейтрализуют свободные радикалы, которые повреждают ткани организма, в особенности клеточные мембраны.
9. Улучшает работу клеток иммунной системы, укрепляя защиту организма от различных угроз.
10. Способствуют нормализации функций почек.

Доказательства пользы лецитина основаны на исследованиях

Еще в конце 70-х годов прошлого века исследователи из США выяснили, что лецитин позитивно влияет на биохимические процессы в головном мозге. Это положило начало экспериментам и исследованиям, направленным на обнаружение и подтверждение позитивных эффектов употребления лецитина. В научных работах, опубликованных до настоящего момента, сообщается, в числе прочего, о следующих фактах:

• Применение лецитина в суточной дозе 500 мг у пациентов с высоким уровнем холестерина کمکло снизить общий уровень холестерина на 40%, а уровень «плохих» липопротеинов на 42-56%;

• Исследование с участием 56 тысяч человек показало, что прием холина в дозировке 400 мг в сутки на треть снижает риск жировой дистрофии печени по сравнению с теми, кто употребляет 200 мг;

• Употребление лецитина помогает улучшить память у пациентов с тяжелыми заболеваниями мозга, такими как болезнь Альцгеймера и Паркинсона, и по эффективности сравнимо с действием некоторых лекарств, направленных на улучшение памяти. В другом исследовании было показано, что лецитин помогает улучшать моторные навыки при болезни Паркинсона.

• Лецитин способствует быстрому восстановлению пациентов после черепно-мозговых травм;

• Женщины в менопаузе, принимавшие лецитин в течение двух месяцев в дозировке 1,2 г в день, сообщили об улучшении самочувствия и повышении энергии;

• Употребление лецитина в дозировке 200-400 мг в сутки увеличивало стрессоустойчивость среди молодежи;

• Российские ученые сообщают, что у детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности наблюдали улучшения при применении лецитина: изменения варьировались, но отметили их у 100% участников.

Как предотвратить недостаток лецитина в организме?

Наш организм способен как самостоятельно синтезировать лецитин, так и получать его с продуктами питания (яичный желток, субпродукты, мясо, икра, семена, орехи). Однако в ситуациях, когда возникает повышенная потребность в лецитине, восполнять потребность только при помощи питания становится проблематично. К таким ситуациям в частности относятся:

• Сильные физические и психоэмоциональные нагрузки, стрессовые ситуации;
• Заболевания кишечника, патологии микробиоты (дисбиоз);
• Вегетарианская диета;
• Климактерический период и менопауза у женщин;
• Пожилой возраст;
• Беременность и грудное вскармливание.

Недостаток лецитина бьет по всем системам организма – ухудшаются память, мышление, обмен веществ, иммунная система, общее самочувствие, повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний, ускоряются процессы старения.

Решить эту проблему быстро и эффективно помогает прием продукта Лецитин Премиум Про от Компании ВИТАМАКС. В его состав входит соевый лецитин, извлеченный из нерафинированного соевого масла с последующей очисткой с применением современных технологий. Полученный качественный лецитин эффективно усваивается, обладает высокой биодоступностью и способностью к реализации широкого спектра позитивных биологических эффектов. Продукт не содержит примесей, не вызывает аллергических и других побочных реакций.

Применение препарата Лецитин Премиум Про наиболее актуально в периоды интенсивных физических нагрузок (тренировки, соревнования, тяжелые физические работы), при значительных умственных нагрузках (подготовка к экзаменам), женщинам старше 45 лет, пожилым людям, после тяжелых инфекционных заболеваний, при проблемах с обменом веществ, заболеваниях печени, сердечно-сосудистых недугах, нарушениях в дыхательной системе, вегетарианцам и другим группам.

В любом возрасте и при любом состоянии здоровья прием продукта Лецитин Премиум Про принесет только пользу. Потому что вклад, который лецитин вносит в работу каждой клетки нашего тела, трудно переоценить. Его компоненты помогают нам двигаться, дышать, мыслить, сохранять молодость и просто – жить!

Где можно купить соевый лецитин?

Такой полезный растительный компонент сложно найти в обычных магазинах. Он также недоступен в аптеках (за исключением БАДов в гранулах, содержащих лецитин). Придется сделать удобный и выгодный заказ здесь. В интернет-магазине есть все необходимые ингредиенты для молекулярной кулинарии, включая соевый лецитин. Легко найти такие товары, как альгинат натрия, ксантановая камедь, лактат кальция, сублимированные продукты, а также инструменты и оборудование для молекулярной кухни.

О соевом лецитине, пользе и вреде этого компонента написано много научных и околонаучных статей. Все они содержат много информации о медицинских показаниях приема пищевой добавки (болезни, при которых могут назначить прием лецитина, перечислены выше), о полезных свойствах с точки зрения косметологии. Однако ответить на вопрос, чем полезен соевый лецитин, можно и иначе, рассказав о последствиях его дефицита в организме.

При недостатке лецитина наблюдаются:

• Истощение оболочек нейронных отростков и клеточных мембран;
• Нарушения мозгового кровообращения;
• Бессонница;
• Повышенная раздражительность;
• Плохая память и внимание;
• Проблемы с работой печени, пищеварением, сердечно-сосудистой системой и почками.

Полезен ли соевый лецитин для спортсменов? Известно, что при физических нагрузках концентрация лецитина существенно повышается в мышцах. Это придает им выносливость. Дополнительный прием биодобавки могут посоветовать беременной женщине для профилактики отклонений внутриутробного развития плода.

Лецитин положительно сказывается на здоровье людей, проживающих в зонах с повышенной радиоактивностью, способствуя выведению солей тяжелых металлов и радионуклидов.

Какой вред от эмульгатора соевого лецитина

Как эмульгатор, стабилизатор и антиоксидант лецитин соевый часто скрывается в составе продуктов питания под кодовым номером, незнание обозначения которого приводит к мыслям о вреде, неполезной химии и противопоказаниях. Предположения и страхи необоснованны. Истинный вред могут принести лишь медицинские препараты, приготовленные на его основе. Он выражается в:

• Вероятность возникновения аллергических реакций;
• Негативное воздействие ГМО (если лецитин получен из генетически модифицированной сои).

На практике лецитин, будь то соевый или извлечённый из другого сырья, обеспечивает исключительно положительное влияние на организм. Если бы это было не так, его не использовали бы в медицине — области, продлившей жизнь людям в среднем на 30 лет!