Массаж при артрозе может значительно улучшить качество жизни пациента. Он способствует расслаблению мышц, улучшению кровообращения и повышению подвижности суставов. Мягкие манипуляции помогают уменьшить болевые ощущения и отечность, что делает повседневные движения более комфортными.
Кроме того, массаж способствует выведению токсинов из организма и улучшает обменные процессы в тканях. Регулярные сеансы могут способствовать замедлению прогрессирования артроза и укреплению суставной ткани, что особенно важно для поддержания активности и мобильности пожилых людей.
- Улучшение кровообращения и питание суставов.
- Снижение мышечного напряжения и боли.
- Увеличение подвижности суставов и улучшение гибкости.
- Стимуляция выработки смазочных веществ для суставов.
- Психоэмоциональный релакс и уменьшение стресса.
Массаж при артрозе является одним из ключевых способов лечения. Влияние на пораженный сустав помогает снять болевые ощущения, улучшить действия лекарств и снизить риск повторения обострений хронической болезни. В этой статье вы найдете полные сведения о массажных техниках, их пользе, противопоказаниях и принципе работы.
При отсутствии конкретных противопоказаний лечебный массаж является необходимым. Процедуры мануальной терапии рекомендуются для суставов, пострадавших от артроза: тазобедренного, коленного, голеностопного, локтевого, плечевого, лучезапястного, а также для фаланг пальцев. Эти процедуры абсолютно безопасны и подходят для любого этапа заболевания, за исключением случаев острого воспаления.
Данный вид терапии совместим с другими методами – медикаментозным (прием нестероидных противовоспалительных средств, хондропротекторов), физиотерапевтическим, ЛФК. Массаж повышает эффективность лекарств и физиопроцедур за счет усиления кровотока и лимфотока. План лечения должен составляться для каждого пациента отдельно, массажные техники подбираться с учетом тяжести патологии, показаний, индивидуальных особенностей организма.
| Первичная диагностика | |
|---|---|
| Первичный примем в клинике | Бесплатно |
| Онлайн-консультация по телефону | 3500 руб. |
| Онлайн-консультация по Skype | 3500 руб. |
Польза массажа при артрозе
Артроз представляет собой прогрессирующее заболевание суставов, для которого характерны воспаление, деформация и постепенное разрушение тканей. На начальных стадиях болезни наблюдаются периодические боли и отечность, а в более запущенных случаях боль становится постоянной, подвижность сустава ограничивается, и возникают нарушения в работе околосуставных мышц и связок.
Массаж, назначаемый при артрозе конечностей, дает следующие результаты:
- нормализация тонуса мышц вокруг пораженного сустава благодаря применению расслабляющих и растягивающих техник;
- уменьшение болевого синдрома;
- удаление уплотнений в области сустава;
- восстановление нормальной подвижности сустава;
- стимуляция циркуляции крови и лимфы (помощь при отеках);
- ускорение обменных процессов в тканях и вывод токсинов;
- активация процессов восстановления в суставе.
Так как артроз — это хроническая болезнь прогрессивного характера, полное лечение невозможно. Однако массажные курсы в совокупности с другими методами терапии могут существенно уменьшить симптомы при обострении и продлить периоды ремиссии.
Как эксперт в области реабилитации и физиотерапии, я отмечаю, что массаж может сыграть важную роль в комплексном лечении артроза. Это заболевание связано с дегенерацией суставного хряща, что приводит к болям и ограничению подвижности. Массаж улучшает кровообращение в области пораженных суставов, способствуя более быстрому снабжению тканей питательными веществами и кислородом. Это, в свою очередь, может способствовать уменьшению воспаления и отечности, что весьма полезно для пациентов с артрозом.
Кроме того, массаж помогает снять мышечное напряжение, которое часто возникает в результате компенсации болей при движении. Когда суставы не функционируют должным образом, другие мышечные группы начинают работать более интенсивно, чтобы поддерживать сцепление и стабильность. Проведение массажа позволяет расслабить эти перегруженные мышцы, улучшая общую эргономику движений и способствуя лучшему восстановлению функции сустава. Таким образом, массаж становится не только средством облегчения боли, но и важной частью реабилитационной программы.
Важно отметить, что массаж должен проводиться квалифицированным специалистом, который понимает специфику артроза и может адаптировать технику в зависимости от индивидуального состояния пациента. Неправильные методы массажа могут усугубить состояние суставов, поэтому необходимо тщательно подбирать подход. В конечном итоге, сочетание массажа с другими методами лечения, такими как физиотерапия и лечебная физкультура, может значительно повысить качество жизни пациентов, страдающих артрозом.
Аппликатор Кузнецова при невралгии
Одним из характерных признаков болезни является боль между ребрами с обеих сторон. Особенно часто проявления невралгии встречаются во время простуды, когда при кашле грудная клетка сильно напрягается. Также дискомфорт ощущается при поднятии рук.
При межреберной невралгии рекомендуется аккуратно обработать область ребер с обеих сторон при помощи аппликатора. Коврики должны воздействовать как на спину, так и на грудь.
Пациент должен лежать на ортопедическом изделии около 30 минут, если не сильно нажимать на аппликатор. Если нужно, чтобы воздействие было болезненным, то время лежания должно составлять не более 30-60 секунд.
Процедура зависит от состояния пациента и его предпочтений. Коврик можно использовать до 4-5 раз в день. В случае необходимости, количество процедур можно увеличить, но тогда потребуется сократить длительность каждого сеанса.
Аппликатор Кузнецова для поясницы и спины
Применение ортопедического устройства с шипиками позволяет эффективно бороться с дискомфортом в поясничной области. Находясь на коврике, можно устранить мышечные спазмы, улучшить приток крови, восстановить подвижность и в целом прийти в норму.
Время воздействия аппликатора для каждого случая устанавливается индивидуально. Важно, чтобы изделие равномерно распределяло нагрузку на все части тела. Для обеспечения эффективности нужно делать несколько медленных перекатов из стороны в сторону.
Массажный коврик можно использовать как компресс. Для этого его прижимают к проблемной зоне спины и закрепляют эластичным бинтом. В процессе выполнения манипуляций пациенту рекомендуется делать наклоны в разные стороны, приседать и поворачиваться, чтобы улучшить кровообращение и активизировать мышечный тонус.
Необходимо помнить, что любые упражнения нужно согласовывать с врачом. Самолечение может принести вред организму.
Как использовать
Использование иглоаппликатора достаточно простое. Валик располагают в зоне шеи, лежат на нем и плотно прижимают. Важно, чтобы не было сильной боли — обычно ощущается тепло в этой области.
Для положительного результата достаточно просто полежать и расслабиться
После 30 секунд в одной позиции следует немного сместить устройство, чтобы воздействовать на другие точки. Длительность одной сессии не должна превышать 30 минут. Полный курс составляет 3 недели, после чего необходимо сделать перерыв на неделю.
Стоит прекратить сеансы, если появляются симптомы общей слабости, головокружения, повышенной потливости и учащенного сердцебиения.
Когда нельзя использовать
Как любая процедура, использование аппликатора имеет свои противопоказания:
- беременность;
- онкологические заболевания;
- эпилепсия;
- кожные заболевания и новообразования (родинки, папилломы);
- расстройства коагуляции;
- обострение хронических заболеваний;
- наркомания и алкоголизм;
- лихорадочные состояния;
- тяжелая сердечно-сосудистая недостаточность.
Показания и противопоказания
• миалгии (мышечные боли);
• дискомфорт в спине, появляющийся к концу рабочего дня, ощущения усталости и зажатости;
• потери чувствительности в конечностях;
• сухой кашель, затрудненное дыхание;
• боли в области шеи;
• неприятные ощущения в области свода стоп;
• боли в суставных зонах.
• температура тела выше 37о;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• бородавки, родинки, папилломы и другие дерматологические проявления на месте применения аппликатора;
• воспалительный процесс в организме.
Применение в детском возрасте не запрещено, однако не рекомендуется без назначения врача.
Использование аппликатора Кузнецова при различных заболеваниях
Боли в мышцах спины
1. Укладываем коврик на жесткую поверхность.
2. Ложимся спиной на коврик без одежды так, чтобы он соприкасался с болезненной зоной.
3. Лежим от 3 до 7 минут.
4. Рекомендуется проводить 2–3 сессии в течение дня.
5. Если боль усиливается к вечеру, продолжительность последней процедуры может быть увеличена до 10 минут.
При болевых ощущениях в пояснице:
1. Ложимся на мягкую поверхность спиной вниз.
2. Располагаем аппликатор в виде валика в области поясницы, совпадая с анатомическим изгибом позвоночника.
3. Остаемся в этой позиции на 3–7 минут.
4. При хронических болях рекомендовано проводить 3–5 процедур в течение дня.
Для частых головных болей аппликатор можно применять для улучшения кровоснабжения мозга и снятия спазмов сосудов шеи. Для облегчения боли можно использовать валик-подушку:
1. Ложимся на жесткую поверхность на спину.
2. Укладываем валик под шею.
3. Голову не нужно запрокидывать, она должна быть параллельна полу при условии, что шея полностью расслаблена.
4. В этой позе рекомендуется находиться от 5 до 10 минут 1–2 раза в день.
