Боли в средней части спины могут возникать по различным причинам, включая неправильную осанку, перенапряжение мышц, травмы или заболевания позвоночника. Часто причиной служит длительное сидение за компьютером или физические нагрузки, которые приводят к усталости и напряжению мышц. Также, такие боли могут быть связаны с заболеваниями внутренних органов, что требует дополнительного медицинского обследования.
Лечение болей в спине обычно включает в себя физическую терапию, регулярные упражнения для укрепления мышц спины и улучшения гибкости, а также использование противовоспалительных препаратов при необходимости. Важно обратить внимание на коррекцию осанки и создание комфортных условий для работы, чтобы снизить риск повторного возникновения болей. В некоторых случаях может потребоваться и вмешательство специалистов, таких как остеопаты или хиропрактики, для комплексного подхода к лечению.
- Причины болей: Остеохондроз, межреберная невралгия, мышечные спазмы и неправильная осанка.
- Травмы: Повыше нагрузки на спину, падения или подъем тяжестей могут вызвать боли.
- Сидячий образ жизни: Недостаток физической активности ведет к ослаблению мышц и увеличению болевого синдрома.
- Лечение: Физиотерапия, массаж, прием обезболивающих средств и укрепляющие упражнения.
- Профилактика: Регулярная физическая активность, правильная осанка и ergonomics рабочего места.
Неприятные ощущения и болевые проявления в средней части спины (расположенной между лопатками или чуть выше поясницы) — довольно частое явление. Почти каждый человек сталкивался с такими болезненными проявлениями.
Такие боли могут появляться при физической активности, подъеме тяжестей. Особенно это замечают будущие мамы и молодые родители. Здесь проблема заключается в повышенной нагрузке на связки. Боли в средней части спины также могут затрагивать людей с диагнозом сколиоз.
Кроме того, боль и скованность в среднем отделе позвоночника может быть вызвана артритом позвоночника. В некоторых случаях боли, вызванные артритами, могут быть настолько сильны, что пациент с трудом сможет расправить грудную клетку и стоять прямо. Боли в средней части спины могут быть вызваны травмами или заболеваниями, неудачными движениями или чрезмерными нагрузками, вызванными подъемом тяжестей. При всех этих действиях в позвоночнике происходит смещение межпозвоночных суставов, что и вызывает болевые ощущения.
Немеханические повреждения позвоночника
- острая, интенсивная боль между лопатками;
- тянущие, ноющие ощущения, которые охватывают не только средний отдел позвоночника, но и идут выше и ниже по спине;
Важно учитывать, что боли в спине, которые возникают без объяснимых причин, могут указывать на наличие серьезных заболеваний, которые требуют незамедлительного медицинского вмешательства. Врачи рекомендуют обращать внимание на характер болевых ощущений. Сильные боли в области межлопаточной зоны могут свидетельствовать о желчнокаменной болезни, в этом случае они будут сопровождаться болем в правом подреберье, периодически усиливающимся и ослабевающим, а также сопровождаются тошнотой и рвотой.
Боли в средней части спины — это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Основные причины таких болей могут включать в себя неправильную осанку при сидении, чрезмерные физические нагрузки, а также различные заболевания позвоночника, такие как остеохондроз или межреберная невралгия. Также стоит отметить, что стресс и эмоциональное напряжение могут способствовать развитию мышечного спазма, что дополнительно усугубляет дискомфорт.
Лечение болей в средней части спины должно быть комплексным и учитывать индивидуальные особенности пациента. В первую очередь, необходимо изменить образ жизни — обратить внимание на осанку, заниматься физической активностью, включая упражнения для укрепления мышечного корсета. Физиотерапия, массаж и мануальная терапия могут значительно помочь в устранении симптомов. В некоторых случаях назначаются противовоспалительные препараты для снятия болевого синдрома.
Важно также не забывать о психологическом аспекте. Стресс и эмоциональные переживания могут усиливать физическую боль, поэтому полезно применять техники релаксации, йогу или медитацию. Сравнительно небольшой уровень стресса и регулярная физическая активность помогут как в лечении, так и в профилактике болей в спине, что значительно повысит качество жизни.
Факторы вертеброгенного типа
К основным причинам появления подобных болей эксперты относят:
Остеоартрит.При воспалении опорного столба пациент может ощущать боли в спине. Человеку приходится сгибаться, только бы не чувствовать этот дискомфорт. Выпрямляясь, больной ощущает нестерпимую боль. То же самое происходит и при попытке быстро поменять положение тела.
Протрузия межпозвоночного диска. Когда происходит сжатие позвонков, нагрузка на эту область увеличивается, что ведет к повреждениям диска и его истончению. При сильных нагрузках диск может выйти за пределы позвоночника, ущемляя нервные окончания, что вызывает боли в средней части спины. Если не приступить к лечению вовремя, заболевание может развиться в более тяжелую форму.
Грудной остеохондроз. Изменения в структуре позвоночника могут быть вызваны как неправильным питанием (например, избыточным весом), так и малоподвижным образом жизни. Это приводит к снижению подвижности элементов, что негативно сказывается на межпозвоночных дисках и работе нервной системы. Поэтому это заболевание требует ранней диагностики и правильного лечения. Оно часто встречается у пожилых людей и тех, кто ведет сидячий образ жизни.
Искривление осанки разных видов.При сколиозе, кифозе или лордозе не только меняется осанка, походка и внешний вид тела, но происходит защемление нервов в позвоночнике. Сколиоз особенно часто встречается и требует быстрого комплексного лечения с применением современных методов (например, мануальная терапия). Болевые ощущения появляются по причине изменения физиологических изгибов в утренние часы.
Травмы позвоночника. Здесь причиной болей становятся смещения позвонков, которые вызваны повреждениями, переломами и сильными ушибами. Часто пациенты не обращают внимания на легкий дискомфорт в спине, что в будущем может стать серьезной проблемой для лечения.
Обезболивающие препараты лишь временно снимают боль, не устраняя её причину. Начинать лечение нужно как можно раньше, так как патологический процесс не остановится и не исчезнет сам по себе. Для определения степени повреждения позвоночной структуры необходимо пройти МРТ и рентген этого участка.
Миозит.Для заболеваний данной категории характерно наличие периодических или постоянных болевых ощущений в этой зоне. Они могут быть как локальными и сильно выраженными, так и едва ощутимыми (небольшой дискомфорт при физических нагрузках). Однако специалисты рекомендуют лечить миозит как можно быстрее, ведь это довольно серьезное заболевание, которое может привести к серьезным последствиям и нарушениям в работе всего организма.
Чрезмерная физическая активность и последствия в виде растяжений мышц — еще одна из причин болей в средней части спины. Это бывает как у профессиональных спортсменов, так и у людей, которые занимаются спортом без предварительной подготовки. Боль становится более ощутимой во время наклонов и поворотов, Возникает легкий дискомфорт в позвоночнике. Для устранения болевого синдрома требуется комплексное лечение под контролем лечащего врача.
Факторы невертеброгенного типа
К числу многих причин болей специалисты относят:
Проблемы с почками. Воспалительные процессы могут быть причиной болей в спине, которые сопровождаются отеками и повышенным давлением. Однако развитие болезни можно легко предотвратить с помощью комплексного лечения, точно установив начальную причину болей.
Проблемы с сердцем и сосудами.При болезнях сердца может появиться острая локальная или умеренная боль с левой стороны грудного отдела. Часто боли сопровождаются повышением давления, онемением пальцев и появлением «мурашек» слева.
Если вы заметили у себя частое повышение давления и болевые ощущения в спине, возможно, это связано с заболеваниями сердца или сосудистыми проблемами. Рекомендуется пройти обследование у кардиолога и сдать все необходимые анализы. Далее мы обсудим основные методы.
Нервное перенапряжение и частые стрессы. Этот симптом часто встречается у людей с нервными расстройствами, как следствие сильного напряжения мышц по всему телу. При болях в спине человек, как правило, начинает сутулиться, и возникает неприятный симптом «блокирования позвоночника», который вызывает невыносимую ноющую боль от лопаток до шеи и поясницы. В данном случае необходимо срочно обратиться к врачу для снижения дискомфорта.
Нарушения работы пищеварительной системы.При язве желудка и других патологиях пищеварительного тракта могут быть болевые ощущения посередине в левой части позвоночника. Если у вас панкреатит, то боли будут усиливаться во время еды. Может также появляться тошнота и боль вверху живота.
Если вы часто замечаете боли в этих областях, незамедлительно обратитесь к своему лечащему врачу для диагностики. Даже для профилактики диагностика будет полезна, не говоря уже о необходимости комплексного лечения. Далее мы рассмотрим, каким образом осуществляется диагностика в таких случаях.
Причины боли в спине
Боли в спине — это частая проблема, связанными со многими ортопедическими и неврологическими заболеваниями, а также патологиями внутренних органов, обменными нарушениями и опухолями. Рассмотрим подробнее наиболее распространенные причины болей в спине.
Дегенеративные заболевания позвоночника
Остеохондроз позвоночника — одна из наиболее частых причин болевого синдрома в этой области. Локация боли отражает уровень поражения. Например, боли в шее, иногда иррадиирующие в голову, указывают на изменения в шейном отделе, боли в средней части спины свидетельствуют о проблемах с грудным отделом, а боли в пояснице могут указывать на проблемы в зоне пояснично-крестцового отдела. Болевые ощущения при остеохондрозе обычно имеют умеренный тупой характер, бывают постоянными или периодическими, усиливаются после физической нагрузки и уменьшаются в состоянии покоя. Пациенты, опасаясь спровоцировать приступ, осторожно изменяют положение тела.
Как только патологические изменения нарастают, остеохондроз может привести к формированию межпозвоночной грыжи, которая характеризуется локальными тупыми болями, усиливающимися во время физической активности, длительного нахождения в статичной позе и исчезающими в положении лежа. Со временем боли переходят в постоянные и могут сопровождаться выраженным мышечным напряжением; у некоторых пациентов развиваются люмбаго и люмбоишиалгия — острые приступы боли в поясничной области и задней поверхности бедра.
При дегенеративных изменениях в дугоотростчатых суставах, соединяющих суставные отростки соседних позвонков, развивается спондилоартроз, который манифестирует локальными болями, возникающими при движениях и стихающими в покое. По мере прогрессирования заболевания у пациентов появляются утренняя скованность и постоянная тупая боль в спине в зоне поражения, которые нарастают при длительном сохранении позы.
Следующим дегенеративным заболеванием позвоночника, которое сопровождается тупыми, ноющими болями в спине, является спондилез. Это хроническая патология, возникающая из-за дистрофических изменений в передних отделах межпозвоночных дисков, обызвествления передней продольной связки и образования остеофитов в передних и боковых отделах позвоночника. Боли при спондилезе также носят локальный характер, усиливаются к концу дня, на фоне перегрузки или переохлаждения, а иногда могут беспокоить по ночам. Для спондилеза характерно медленное прогрессирование, и, при отсутствии других проблем с позвоночником, клинические проявления могут не ухудшаться на протяжении многих лет.
Методы диагностики
Для того чтобы установить точный диагноз, необходимо обратиться к специалисту. Жжение в спине может иметь различные причины возникновения. Врач проведет начальный осмотр и уточнит характер и локализацию жжения.
Для выявления точной причины применяются следующие диагностические методики:
- общий анализ крови;
- анализ мочи;
- компьютерная томография;
- магнитно-резонансная томография;
- ультразвуковое исследование;
- электрокардиограмма.
В сети клиник ЦМРТ возможно пройти консультацию специалиста и получить рекомендации по дообследованию и лечению.
УЗДГ (ультразвуковая допплерография)
КТ (компьютерная томография)
МРТ (магнитно-резонансная томография)
УЗИ (ультразвуковое исследование)
УЗДС (дуплексное сканирование)
Компьютерная топография позвоночника Diers
Чек-ап (комплексное обследование организма)
К какому врачу обратиться
Чтобы получить диагноз, запишитесь к терапевту. В зависимости от диагностики ваш врач может привлечь других специалистов, таких как невролог, ортопед, кардиолог и др.
Врач высшей категории Долидзе Людмила Владимировна Невролог • Рефлексотерапевт стаж 50 лет Врач высшей категории Шантырь Виктор Викторович Ортопед • Травматолог стаж 43 года Отзывы: 2 Профессор Доктор медицинских наук Врач высшей категории Ефремов Михаил Михайлович Невролог • Остеопат • Реабилитолог • Вертебролог • Рефлексотерапевт стаж 39 лет Отзывы: 13 Врач высшей категории Ливанов Александр Владимирович Невролог • Остеопат • Мануальный терапевт стаж 30 лет Отзывы: 1 Кандидат медицинских наук Кученков Александр Викторович Ортопед • Травматолог • Хирург • Флеболог • Спортивный врач стаж 26 лет Отзывы: 1 Главный врач ЦМРТ Санкт-Петербург Булацкий Сергей Олегович Ортопед • Травматолог стаж 17 лет Отзывы: 1 Кандидат медицинских наук Хачатрян Игорь Самвелович Ортопед • Хирург • Флеболог стаж 11 лет Отзывы: 13 Славин Дмитрий Вячеславович Невролог • Рефлексотерапевт стаж 11 лет Отзывы: 1 Главный врач ЦМРТ Москва Тремаскин Аркадий Федорович Ортопед • Травматолог стаж 10 лет Отзывы: 6 Соловьев Игорь Валерьевич Травматолог • Ортопед • Невролог стаж 10 лет Отзывы: 18 Цыганов Дмитрий Павлович Травматолог • Ортопед стаж 4 года Отзывы: 2
Курс лечения имеет комплексный характер. Перед составлением тактики терапии устанавливают причину возникновения чувства жжения в области спины. Чтобы избавиться от боли и других сопутствующих симптомов, назначают лекарственные препараты, ультразвуковое лечение, массаж, методики мануальной терапии, иглоукалывание и электрофорез с новокаином. Для реабилитации после купирования болевого синдрома составляют курс лечебной физической культуры, состоящий из простых упражнений для стимулирования кровообращения, вносят корректировки в рацион питания, ограничивают потребление соли, кофейных напитков, увеличивают количество свежих фруктов и овощей. Для стимулирования кровообмена рекомендуется пить больше воды.
Для лечения основного заболевания в сети клиник ЦМРТ применяются различные инъекционные и неинъекционные методы лечения и реабилитации
Лечебная физкультура (ЛФК)
Внутривенное лазерное облучение крови
Внутритканевая электростимуляция
Ударно-волновая терапия (УВТ)
Создание индивидуальных ортопедических стелек Формтотикс
Рефлексотерапия
Озонотерапия
Плазмотерапия
SVF-терапия суставов
Комплексная реабилитация с использованием многофункционального тренажера Aidflex MFTR
Обследования
После первичного обследования, которое требуется для определения причин болевых ощущений в срединной области позвоночника, специалист может рекомендовать следующие виды обследований:
- магнитно-резонансная томография грудного отдела позвоночника
- рентгенографическое исследование грудного отдела позвоночника
- тест на наклоны вперед по Адаму
- компьютерная томография грудной части позвоночника
- электронейромиография
- остеосцинтиграфия
- рентгенография позвоночника
- магнитно-резонансная томография трех сегментов позвоночника
- анализ крови на уровень фосфора
- рентгеновское исследование
- денситометрия
Кто лечит боль в среднем отделе позвоночника
Для лечения болей в срединной части позвоночника может потребоваться консультация и наблюдение следующих медицинских специалистов:
- Вертебролог
- Специалист по иглорефлексотерапии
- Мануальный терапевт
- Невролог
- Травматолог
- Хирург
- Ортопед
- Эндокринолог