Причины и лечение боли в ступнях

Боль в ступнях может возникать по множеству причин, включая усталость, неправильную обувь, травмы и хронические заболевания, такие как диабет или артрит. Неправильное распределение нагрузки при ходьбе или пробежках также может способствовать появлению discomfort.

Лечение боли в ступнях зависит от причины. Важно обеспечить отдых, применять холодные компрессы и использовать ортопедические стельки. В некоторых случаях может потребоваться консультация специалиста и использование медицинских средств, таких как противовоспалительные препараты или физиотерапия.

Коротко о главном
  • Причины боли: Ортопедические проблемы, такие как плоскостопие и деформации.
  • Травмы: Ушибы, растяжения и переломы, возникающие при активных нагрузках.
  • Воспалительные заболевания: Подагра, фасциит и тендинит.
  • Недостаток витаминов: Дефицит витаминов группы B и минералов, таких как магний и кальций.
  • Лечение: Консервативные методы, включая физиотерапию, массаж и использование ортопедической обуви.
  • Профилактика: Регулярные упражнения, правильный выбор обуви и поддержание нормального веса.

Болезненные ощущения в области стоп — это весьма распространённая проблема, способная существенно ограничивать активность личности и негативно сказываться на качестве жизни. Когда человек испытывает боль в ногах, он может обратиться за помощью к неврологу, ортопеду или ревматологу. Однако ответ на вопрос о причинах дискомфорта не всегда бывает очевиден, ведь существует множество факторов, и подход к лечению зависит от специфики основного заболевания.

Боль может быть следствием простого перенапряжения мышц и перегрузки связочного аппарата или же индикатором серьезной патологии. В статье разберем основные факторы, вызывающие дискомфорт в стопах, и расскажем о способах лечения, которые применяют в Клинике TEMED. Наши специалисты помогают пациентам вернуться к полноценной активной жизни без боли

Данная публикация предназначена для ознакомления. Все рекомендации по лечению должен давать квалифицированный врач после консультации.

Причины

Для выявления причин болей в стопах у мужчин и женщин важно рассмотреть возможные факторы, способствующие возникновению данной проблемы. Существует несколько предрасполагающих обстоятельств и непосредственных причин, способных вызывать дискомфорт в области ног.

Предрасполагающие факторы

    К предрасполагающим факторам можно отнести следующие условия, которые повышают вероятность появления болей в стопах:
  • Возрастные изменения в организме. С течением времени количество и качество коллагена и эластина в тканях снижается, что приводит к потере упругости связок и ухудшению амортизационных свойств. Износ хрящей и ослабление мышечного тонуса также увеличивают риск возникновения болевых ощущений.
  • Несоответствующая обувь. Неправильный выбор обуви, например, слишком узких или на высоком каблуке, может стать причиной напряжения связок, деформации костей стопы и, как следствие, боли. Неподходящая форма колодки worsens амортизацию стоп и усиливает нагрузку на них во время движений.
  • Избыточный вес. Лишние килограммы создают дополнительную нагрузку на стопы, что ускоряет процесс изнашивания суставов и приводит к напряжению связок и мышц, увеличивая вероятность травм.
  • Физическая активность. Чрезмерные или непривычные физические нагрузки, особенно в таких формах, как бег, прыжки или продолжительное стояние, могут стать причиной повреждений суставов и связок, что ведет к возникновению болей в ногах.
  • Наличие хронических заболеваний. Такие болезни, как диабет, подагра или полиостеоартрит, а также системные заболевания соединительной ткани, например, ревматоидный артрит, значительно влияют на уровень болевого синдрома.
    • К наиболее распространённым причинам болей в стопах относятся:
  • Плоскостопие. Изменения в форме свода стопы приводят к неправильному распределению нагрузки, вызывая продолжительные, тянущие боли. Это состояние часто сопровождается изменением формы стопы: плоские своды или отклонение пальцев. На фоне плоскостопия наблюдается ускоренное развитие полиостеоартроза.
  • Плантарный фасциит и/или пяточная шпора. Воспаление подошвенной фасции, которая соединяет пяточную кость и основания пальцев, приводит к острым болям, особенно в первые шаги после отдыха. Чаще всего фасция повреждается именно в месте прикрепления к пяточной кости.
    • Подагра. Это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ и образованием кристаллов мочевой кислоты в суставах стоп, вызывает резкую, жгучую боль, обычно начинающуюся в области большого пальца стопы. При обострениях наблюдаются отёк сустава и повышение температуры кожи в этом участке.
    • Неврома Мортона. Это утолщение волокнистой ткани около подошвенного нерва между третьим и четвёртым пальцами, приводящее к жгучей боли и онемению в передней части стопы.
    • Синдром тарзального канала. Это состояние, вызываемое сдавлением ответвлений большеберцового нерва на уровне внутренней лодыжки, проявляется жгучей болью в медиальной области лодыжки и появлением дискомфорта по подошвенной стороне стопы.
    • Травмы. После ушибов или переломов костей стопы может возникать сильная боль, ощущаемая сразу после повреждения. В некоторых случаях такие травмы случаются без значительных повреждений, например, при неправильном шаге. Симптомы часто включают покраснение и отёк, а также ограничение подвижности из-за болевого синдрома.
    • Тендинопатии. Хроническое воспаление сухожилий, возникающее из-за микротравм, связанных с чрезмерными нагрузками. Пациенты часто сообщает о боли при определённых движениях.

    Когда возникли боли в стопах при ходьбе, подробный сбор анамнеза, который проводится на начальном этапе консультации в Клиники TEMED, помогает врачу сформулировать предположение о возможном диагнозе. Опрос и осмотр позволяют специалисту определить, какие обследования необходимы для постановки точного диагноза и избежать излишних назначений.

    Мнение эксперта
    Зотова Наталья Юрьевна
    Врач высшей категории | Стаж более 20 лет

    Боль в ступнях может возникать по многим причинам, и моё мнение основывается на многолетнем опыте работы в области медицины. Одной из наиболее распространённых причин является плоскостопие, при котором свод стопы не поддерживается должным образом. Это приводит к неправильной перераспределённости нагрузки на суставы и мышцы, что вызывает болевые ощущения. Кроме того, ношение неподходящей обуви, особенно обуви на высоком каблуке или с узким носком, может значительно усугублять проблему, создавая избыточное давление на стопу и приводя к воспалениям.

    Другой важной причиной боли в ступнях могут быть различные воспалительные заболевания, такие как подошвенный фасцит. Это состояние возникает, когда фасция, соединяющая пятку и пальцы, воспаляется, что вызывает сильную боль, особенно при первом шаге после длительного отдыха. Кроме этого, артрит и остеоартрит также могут стать источником хронических болей, поскольку они затрагивают суставы стопы, ограничивая подвижность и вызывая дискомфорт.

    Что касается лечения, то важно адаптировать подход к каждому индивидуальному случаю. В некоторых ситуациях достаточно изменить обувь на более комфортную и использовать ортопедические стельки, чтобы снизить нагрузку на стопы. Физиотерапия и специальные упражнения для укрепления мышц и связок также могут сыграть ключевую роль в облегчении симптомов. В редких и более тяжёлых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, но такие решения принимаются только после тщательной диагностики и консультации специалиста.

    Болезненные ощущения в покое нередко связаны с полиневропатиями и синдромом беспокойных ног, и такие случаи требуют внимания невролога.

    Боль в стопе

    96% – доказанная эффективность лечения боли в стопе в «Доктор ОСТ»!

    23 987 пациентов смогли вернуться к привычной жизни, избавившись от болей в суставах!

    Стопы — ни много, ни мало, фундамент всего опорно-двигательного аппарата, а вместе с ним — и здоровья всего организма.

    Усталость и ноющие боли в стопах после долгого рабочего дня — явление привычное и обычно проходят после хорошего отдыха или сна.

    Сигналом для беспокойства будет боль в стопе, которая сохраняется даже после отдыха или появилась после травмы ног. Без лечения такие боли в стопах ног усугубляются, не дают уже полноценно опираться на ногу, делают ходьбу болезненной и невозможной. А неправильная походка,в свою очередь, пагубно сказывается на осанке, приводят к боли в позвоночнике и в суставах, в голове и т.д.

    Специалисты в «Доктор ОСТ» помогут выяснить причины болей в стопах, разобраться в их происхождении и предложить наиболее эффективные методы лечения. Записывайтесь на консультацию!

    ЧТО МОЖЕТ БОЛЕТЬ В СТОПЕ?

    • Кости стопы. Эта область состоит из 26 косточек, расположенных очень близко друг к другу, что усложняет диагностику повреждений. Мелкие переломы могут долго оставаться не замеченными и являться причиной хронических болей в стопах.
    • Суставы стопы. Под воздействием высоких нагрузок суставы могут воспаляться, что сопровождается отёками и покраснением. При обменных нарушениях происходит накопление солей, вызывая боли, как, например, при подагре, когда первым симптомом становится отложение солей в первом плюснефаланговом суставе.
    • Связки стопы. Они обеспечивают стабильность суставов и поддерживают кости стопы, обеспечивая надёжность при передвижении. Могут подвергаться растяжению, что приводит к болям.
    • Сухожилия ног и стопы. Повреждение ахиллова сухожилия может вызывать болевые ощущения в нижней части голени, распространяясь на голеностоп и стопу.
    • Своды стопы. Различают два свода: поперечный и продольный. Неправильная форма сводов приводит к плоскостопию и образованию косточек на большом пальце, что вызывает быструю утомляемость и боль при ходьбе.
    • Кровеносные сосуды. Заболевания вен приводят к болям от бедра до стопы из-за нарушения кровообращения. Также пациенты могут замечать отёки в области стоп. При артериальных заболеваниях проявляются тянущие боли и похолодание конечностей.
    • Нервы. Боль в ногах может возникать из-за поражения нервных окончаний в поясничной области. Небольшие нервы стопы также могут пострадать при механических травмах.

    В зависимости от установленного диагноза, помощь окажут травматологи-ортопеды и неврологи.

    Вы можете выбрать опытного специалиста в «Доктор ОСТ» и записаться на прием в ближайшем городе.

    Диагностика причины боли и в стопе и голеностопного сустава


    Боль и в стопе и голеностопе — это общий симптом, который может быть признаком ряда патологий. Некоторые из наиболее распространенных причин включают:

    Ожирение — это избыточное накопление жира в организме, которое может быть как самостоятельным заболеванием, так и следствием других заболеваний. Определить наличие ожирения можно по индексу массы тела (ИМТ). ИМТ от 25 до 29,9 указывает на избыточный вес, а 30 и выше — на медицинское ожирение. Также окружность талии ≥ 102 см у мужчин и ≥ 88 см у женщин считается признаком избыточного веса.

    • Боли в спине
    • Артралгия — боли в нескольких суставах
    • Миалгия — боли в мышцах
    • Боли в крестце
    • Боли в области тазобедренного сустава
    • Боли в стопе
    • Боли в голеностопном суставе
    • Боли в колене
    • Отёк лодыжки
    • Боли в пояснице
    • Боли в ногах
    • Боли в позвоночнике
    • Боли в своде стопы
    • Боли в пятке

    Разрыв ахиллова сухожилия — это травма, которая приводит к дисфункции задней части голени. Ахилл соединяет заднюю часть икры с пяточной костью. Его разрыв возникает вследствие сильного и резкого перенапряжения (например — при получении спортивной травмы). Данному повреждению более подвержены мужчины, чем женщины. В особую группу риска входят люди возрастом старше 40-ка лет.

    Выбор метода лечения определяется степенью серьезности травмы. Как правило, в большинстве случаев требуется хирургическое вмешательство для восстановления сухожилия. Люди пожилого возраста зачастую предпочитают консервативные способы терапии, такие как применение компрессов, фиксация конечности, использование компрессионных бандажей и медикаментозная терапия.

    • опухлость лодыжки
    • ограничение подвижности в голеностопе
    • отечность голеностопного сустава
    • болевые ощущения в голеностопе
    • снижение подвижности стопы
    • дискомфорт в лодыжке
    • отек стопы
    • боль в области стопы
    • болезненные ощущения в пятке
    • дискомфорт в щиколотке
    • боль в колене
    • трудности с длительным стоянием
    • неспособность встать на носки
    • хромота

    Повреждения связок голеностопного сустава – это частичный или полный разрыв связок, расположенных в области данного анатомического образования. Как и другие связки в организме, связки голеностопа и стопы могут растягиваться, напрягаться или даже рваться.

    Среди ключевых видов растяжений связок голеностопного сустава выделяют инверсионное растяжение, при котором сустав скручивается внутрь, что приводит к повреждению боковых связок. Это наиболее частая форма травмы, так как боковые связки менее устойчивы по сравнению с другими связками голеностопа.

    Растяжение связок голеностопного сустава с поворотом: это происходит, когда голеностопный сустав поворачивается наружу и повреждает медиальные связки. Этот тип растяжения связок голеностопа встречается нечасто, но может произойти во время бега или прыжков, особенно на неровной поверхности.

    Высокое растяжение лодыжки включает повреждение синдесмотических связок и часто наблюдается у спортсменов, которые сталкиваются с сильными ударами или резким скручиванием. Растяжения в области стопы происходят реже, чем травмы связок голеностопа. Виды спорта, требующие быстрых и внезапных движений, например, баскетбол, футбол и танцы, увеличивают риск возникновения травм. Хотя повреждения связок голеностопа могут затронуть любого, определенные факторы, такие как высокий свод стопы, избыточный вес и повторяющиеся удары при беге, могут повысить вероятность травмы.

    • опухлость щиколотки
    • болезненные ощущения в голеностопе
    • дискомфорт в лодыжке
    • боль в стопе
    • хлопающий звук при травме
    • щелкающий звук при движении сустава
    • отечность голеностопа
    • опухлость стопы
    • покраснение в области голеностопа
    • ограничение подвижности в голеностопе
    • уменьшение диапазона движений стопы
    • хруст в голеностопе
    • ощущение жесткости в голеностопе — чувствительность при движении
    • отек лодыжки
    • дискомфорт в ахилловом сухожилии
    • боль в области косточки
    • болезненные ощущения в пятке
    • ошибки в использовании конечности
    • хромота

    Вывих голеностопного сустава – это патологическое состояние, при котором наблюдается полное смещение суставных поверхностей костей, образующих голеностопный сустав. Полный вывих голеностопного сустава встречается редко и обычно наблюдается в сочетании с переломом лодыжек. Неполные вывихи (подвывихи) голеностопного сустава могут возникать при повреждении связок (как изолированных, так с одновременными переломами лодыжек). Обычно причиной травмы становится подворачивание ноги. Реже вывих возникает при несчастных случаях на производстве, автодорожных катастрофах и падениях с высоты.

    • опухлость щиколотки
    • синяки и гематомы
    • хруст в голеностопном суставе
    • щелкающие звуки при каждом движении
    • уменьшение диапазона движений в голеностопе
    • покраснение лодыжки
    • невозможность нагружать голеностопный сустав и стопу
    • отек голеностопа
    • боль в голеностопе
    • дискомфорт в лодыжке
    • опухлость лодыжки
    • болезненные ощущения в щиколотке
    • дискомфорт в пятке
    • неприятные ощущения в стопе

    Ретрокальканеальный бурсит представляет собой воспаление бурсы, находящейся между пяточной костью и ахилловым сухожилием. Бурсы — это небольшие мешочки, заполненные жидкостью, которые образуются вокруг суставов. Мешок вокруг пятки располагается позади ахиллова сухожилия, прямо над его местом прикрепления к пяточной кости.

    Интенсивная ходьба, бег или прыжки вызывают кистевой бурсит. Это заболевание часто встречается у спортсменов, особенно у бегунов и артистов балета. Наиболее распространенной причиной ретрокальканеального бурсита является чрезмерная нагрузка на область пятки и лодыжки. Это вызывается как увеличением физической активности, так и недостаточной разминкой перед упражнениями.

    Ношение неудобной обуви или обуви на высоких каблуках может стать причиной появления запястного бурсита. Если бурсит уже присутствует, использование такой обуви может усугубить проблему. В некоторых случаях артрит становится причиной возникновения ретрокальканеального бурсита. В редких случаях данное состояние может быть вызвано инфекцией. К другим возможным причинам можно отнести подагру и деформацию Хаглунда.

    • уменьшение обувного диапазона стопы
    • опухлость стопы
    • дискомфорт в стопе
    • боль в своде стопы
    • щелкающий звук при движении сустава
    • уменьшение диапазона движений в голеностопе
    • покраснение голеностопного сустава
    • отек голеностопа
    • дискомфорт в голеностопе
    • болезненные ощущения в лодыжке
    • боль в пятке

    Таранная кость – это одна из костей предплюсны, формирующая нижнюю часть голеностопного сустава. Она по форме напоминает седло , размером 5 см и имеет 2 расширяющихся нижних конца и куполообразный гребень посередине. Таранная кость состоит из 3-х частей: головка таранной кости соединяется с навикулярной костью в задней части стопы; тело таранной кости соединяется с большеберцовой и малоберцовой костями, образуя голеностопный сустав; шейка таранной кости соединяет головку и тело таранной кости вместе. Перелом тараннойкости можно получить в результате травмы, например, падения или автомобильной аварии. Некоторые пациенты также получают переломы таранной кости во время занятий спортом.

    • снижение подвижности в голеностопе
    • покраснение в области голеностопного сустава
    • щелчки в голеностопном суставе
    • отек голеностопа
    • снижение подвижности стопы
    • опухание стопы
    • неспособность нагружать голеностоп и стопу
    • болезненные ощущения в своде стопы
    • болезненные ощущения в лодыжке
    • дискомфорт в голеностопном суставе
    • болезненность в стопе
    • выпирание кости из-под кожи
    • изменение формы кости

    При ахилловом тендините воспаляется ахиллово сухожилие, соединяющее икроножную мышцу с пяточной костью, что приводит к ощущениям скованности и боли. Симптоматика особенно выражена утром, так как в состоянии покоя кровоснабжение этой области оказывается ограниченным.

    • опухоль щиколотки
    • дискомфорт в голени
    • боль в голеностопе
    • дискомфорт в пятке
    • отек области голени
    • опухлость голеностопного сустава
    • покраснение голеностопного сустава
    • ограничение подвижности голеностопного сустава
    • уменьшение диапазона движений стопы
    • хромота
    • ощущение ригидности в голеностопе — тугоподвижность
    • дискомфорт в щиколотке
    • боль в стопе

    Плоскостопие — изменение формы стопы, характеризующееся опущением её продольного и поперечного сводов. Плоскостопие может быть врожденным. С возрастом в стопах формируются своды. У одних пациентов своды стопы высокие, у других — очень низкие или почти отсутствуют, что приводит к плоскостопию. У некоторых больных плоскостопие развивается в более позднем возрасте.

    Иногда линия заболевания может передаваться по наследству. У всех новорожденных наблюдаются плоские стопы, которые формируются до шести лет. Однако примерно у 20% детей плоскость стопы сохраняется и в взрослом возрасте. У некоторых людей в зрелом возрасте также могут разрушаться своды.

    Это состояние, опущенные своды стопы, является другим термином для плоскостопия. Некоторые заболевания повышают риск развития плоскостопия, в том числе: травмы ахиллова сухожилия; переломы костей; церебральный паралич; диабет; синдром Дауна; высокое артериальное давление; ожирение; беременность; ревматоидный артрит.

    • боль в подъеме стопы
    • покалывание в стопе
    • дискомфорт в пальцах ног
    • боль в пятке
    • дискомфорт в своде стопы
    • невозможность длительного стояния
    • судороги в ногах
    • отек стопы
    • боль в стопе
    • дискомфорт в голеностопе
    • боль под коленом

    Плантарный фасциит характеризуется воспалением плантарной фасции, толстого связкового образования на подошве стопы. Эта травма нередко затрагивает бегунов и других атлетов, которые испытывают высокие нагрузки на стопы и пятки. Симптомы усугубляются по утрам из-за недостаточного притока крови к области пятки и стопы.

    • хромота
    • боль в стопе
    • опухлость стопы
    • боль в пятке
    • дискомфорт в подъеме ноги
    • покалывание в стопе
    • боль в голеностопе

    Нейропатия — это состояние, при котором нервная система повреждена или повреждена, что может привести к различным неврологическим симптомам. Боль в стопе и голеностопе может быть одним из таких симптомов нейропатии.

    Различные причины могут приводить к нейропатии, включая диабет, токсическую нейропатию, инфекции, воспалительные процессы, гормональные колебания, недостаток витаминов и пр. При нейропатии стопа и голеностопный сустав могут стать чувствительными и болезненными. Пациенты описывают боль как жжение, онемение, покалывание или дискомфорт, что затрудняет ходьбу, поддержание равновесия и выполнение повседневных задач.

    Синдром Элерса-Данлоса является генетическим нарушением соединительной ткани, которое может вызывать различные симптомы, включая боль в стопе и голеностопном суставе. СЭД характеризуется нарушением структуры и функции коллагена, что приводит к избыточной подвижности и гибкости суставов, а также к проблемам со связками, сухожилиями и кожей. Боль в стопе и голеностопном суставе у пациентов с СЭД может быть связана с нестабильностью суставов, частыми вывихами, растяжениями связок или воспалением. Эти симптомы могут быть обусловлены повреждением тканей, неправильным расположением суставов или повышенной подвижностью, что приводит к износу и воспалению.

    Синдром Бехтерева, известный как анкилозирующий спондилит, представляет собой хроническое воспалительное заболевание, которое в основном затрагивает позвоночник, но может также проявляться в других суставах, таких как стопа и голеностопный сустав. Дискомфорт в этих областях у пациентов может быть обусловлен воспалением суставов (артритом).

    Воспаление приводит к отечности, болезненности и ограниченной подвижности суставов. Боль в стопе может быть особенно ощутимой при движении, ходьбе или стоянии. Помимо боли, пациенты с синдромом Бехтерева также могут испытывать жуткую утреннюю скованность и ограниченную подвижность суставов. Возможны также симптомы, такие как утомляемость, покраснение или набухание суставов, а также изменения в ходьбе и походке.

    Как диагностировать первопричину боли и в стопе и голеностопном суставе

    При возникновении болей глубоко в стопе и голеностопе рекомендуется обратиться к следующим врачам:

    После первичного осмотра для дифференциальной диагностики причины боли и в стопе и голеностопном суставе врач может назначить следующие обследования:

    • анализы на уровень гормонов
    • МРТ голеностопного сустава
    • КТ голеностопного сустава
    • УЗИ голеностопного сустава
    • рентген суставов голеностопа
    • рентген стопы
    • МРТ стопы

    Болезни суставов

    Конечности имеют множество мелких суставов, подверженных различным заболеваниям. Поэтому болевые ощущения в стопах после ходьбы часто вызваны суставными проблемами:

    • артрит — воспаление суставных хрящей, имеющее аутоиммунную или инфекционную природу;
    • полиартрит — одновременное воспаление множества мелких суставов;
    • остеоартрит — разрушение хрящей из-за микротравм или метаболических нарушений;
    • бурсит — воспаление суставных сумок;
    • подагра — накопление кристаллов мочевой кислоты на хрящах;
    • псевдоподагра — артрит, возникающий из-за накопления соединений кальция в синовиальной жидкости.

    При остеоартрозе голеностопа болит сустав стопы при ходьбе, а после периодов покоя боль затихает. Для артрита, наоборот, характерны боли, которые беспокоят вне зависимости от физических нагрузок, во время ночного сна.

    При бурсите боль ощущается в области стопы при ходьбе, локализуется на изгибе или пятке, при этом кожа может краснеть, образуются шишки над суставами, появляется местное и общее повышение температуры. Подагра и псевдоподагра проявляются резкими болями, ограничением подвижности, отечностью и гиперемией кожи, а также повышением температуры в области поражения.

    Для эффективного лечения суставов требуется установить вид заболевания при помощи комплексной диагностики, пройти которую можно в нашей клинике.

    Заболевания связочного аппарата

    Болезненные ощущения в связках стопы при ходьбе могут возникать из-за травм: растяжений или ушибов. Если явной травмы не было, но нежелательные ощущения в сухожилиях на стопе проявляются при движении, возможно, причина кроется в регулярных мелких травмах соединительных тканей, которые возникают в результате избыточного веса, чрезмерных физических нагрузок, постоянного ношения обуви на каблуках, плоскостопия, а Возрастных изменений или заболеваний, влияющих на обмен веществ.

    Одной из наиболее частых болезней связочного аппарата ступней, при которой болит подошва стопы при ходьбе, является плантарный фасциит — воспаление широкой связки, проходящей вдоль подошвы и соединяющей пятку с основанием пальцев. На ранних стадиях плантарного фасциита болит подъем стопы при ходьбе, а когда связка в зоне соединения с пяткой окостеневает, то образуется пяточная шпора, характеризующаяся резкой болью в пяточной области, усиливающейся в момент нагрузки.

    Причины боли в ступне при ходьбе

    Для людей в пожилом возрасте дискомфорт и боли в ногах можно считать довольно обычным явлением. С достижением 50-60 лет кости и суставы начинают терять свою прочность и эластичность, что может вести к остеомаляции и остеопорозу. Кроме того, болезненные ощущения в стопах при движении могут возникать из-за избыточного веса или чрезмерной физической активности. К числу опасных факторов относятся:

    • Подошвенный фасциит. Это воспаление, которое зачастую ощущается по утрам после ночного сна. В некоторых случаях оно прогрессирует и может привести к образованию пяточной шпоры, затрудняющей обычную физическую активность.
    • Метатарзалгия. Это болезнь, негативно влияющая на область плюсневых костей. Часто она становится причиной бурсита, проявляющегося воспалением в суставных сумках.
    • Проблемы с кровообращением. Хотя здесь болевые ощущения не появляются сразу, такие нарушения имеют место быть, особенно среди пожилых людей, чьи сосуды теряют свою гибкость.
    • Неврома. Это доброкачественное разрастание нервной ткани, которое в большей степени встречается у женщин.

    Дополнительно все эти причины становятся более выраженными при ношении неудобной обуви. Чаще всего с такими проблемами сталкиваются женщины, предпочитающие высокие каблуки или обувь с узким носом. Важно избегать выбора обуви, которая мала по размеру, так как это приводит к сжиманию костей и увеличивает нагрузку на ноги.

    Причины боли в ступне при наступании

    Во время ходьбы неприятные ощущения наиболее часто возникают из-за того, что мужчины и женщины носят неправильно подобранную обувь. Однако иногда дискомфорт появляется и из-за других факторов. К причинам боли в ступне при наступании относятся:

    • Бурсит, который вызывает воспаление тканей вдоль стопы. Обычно болевые ощущения усиливаются постепенно и могут стать невыносимыми.
    • Фасциит подошвы, развившийся из-за использования некачественной и неудобной обуви.
    • Подагра. Это заболевание зачастую возникает из-за нарушений обмена веществ в организме. Боль может ощущаться в области пятки как днем при движении, так и ночью в состоянии покоя.
    • Воспаление ахиллова сухожилия, которое сопровождается особенно интенсивной болью в области подошвы.

    Диагностика причин

    Для того чтобы установить точный диагноз, врачу может понадобиться провести дополнительные исследования. После анализа состояния пациента могут быть рекомендованы такие обследования стоп или голеностопного сустава:

    Основные методы диагностики боли в ступне при ходьбе
    Методика диагностикиВремя
    Рентгенография стопы10 минут
    КТ стопы15 минут
    МРТ стопы30 минут

    Стоимость обследований, в среднем, колеблется от 1000 до 6000 рублей. Все зависит от локализации боли в ступнях ног в покое и при ходьбе, а также анамнеза недомогания. Врач обычно рекомендует 1-2 обследования для того, чтобы в дальнейшем назначить максимально эффективное лечение.

    К какому врачу обратиться?

    При наличии болей в ступнях во время ходьбы, вам следует записаться на прием к специалисту соответствующей области:

    Оцените статью
    Статьи | «Белая Клиника»
    Добавить комментарий