Основными причинами боли в шейном отделе позвоночника являются неправильная осанка, длительное нахождение в некомфортных позах, стресс и недостаточная физическая активность. Часто боли возникают из-за дегенеративных изменений в межпозвоночных дисках и суставных структурах, что приводит к нарушению подвижности и воспалению тканей.
Профилактика боли включает в себя регулярные физические упражнения для укрепления мышечного корсета, соблюдение ergonomii на рабочем месте и управление стрессом. Также важно делать перерывы при длительной работе за компьютером и следить за позой при сидении и ходьбе, что поможет снизить риск возникновения болевого синдрома.
- Основные причины: неправильная осанка, длительное сидение за компьютером, физические травмы, возрастные изменения.
- Симптомы: боль в шее, ограниченная подвижность, головные боли, онемение в руках.
- Профилактика: регулярные перерывы в работе, правильная ergonomics на рабочем месте, занятия спортом и растяжка.
- Важность физической активности: укрепление мышц шеи и спины помогает предотвратить боль.
- Консультация специалиста: при постоянной боли рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения.
В течение 24-36 сеансов, в зависимости от степени заболевания и интенсивности терапии, вы сможете избавиться от болей в шее, восстановить нормальный сон и наслаждаться полноценной жизнью.
Необходимо учитывать
При болях в шейном отделе позвоночника необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.
При наличии таких болей крайне важна систематичность посещения лечебных сеансов, завершение полного курса терапии в профильном Центре, а впоследствии — поддержание здоровья в профилактическом режиме самостоятельно.
Срочная помощь
Цервикалгия, или болезненные ощущения в области шеи, может быть признаком различных заболеваний, связанных с поражением шейного отдела позвоночника. Почти 70% работоспособного населения сталкивается с подобной проблемой. Определение причин появления этой патологии поможет выбрать эффективные методы лечения. Как правило, боль в шейном отделе позвоночника сопровождается дополнительными симптомами, что ухудшает состояние пациента.
Причины болей в шейном отделе позвоночника
- вертеброгенные боли, вызванные патологиями позвоночника;
- боли, отражающие другие заболевания, когда шейная боль является лишь сопутствующим признаком.
Причины, способствующие возникновению данного симптома, могут быть как корректируемыми, так и некорректируемыми. К первым относятся те, что можно устранить: факторы, связанные с физическими и семантическими особенностями, условия труда.
Например, можно исключить чрезмерные физические нагрузки на позвоночник, исправить сутулую походку, укрепить ослабевший мышечный корсет и т.д. Иными словами, факторы этой группы можно устранить или уменьшить.
Некорректируемые факторы — это приобретённые или врождённые аномалии шейных сегментов. Здесь требуется подход, направленный на уменьшение метаболических изменений и стимуляцию микроциркуляции в поражённой области.
Причины боли в шейном отделе позвоночника могут быть весьма разнообразными. Одной из основных является неправильная postura при работе за компьютером или длительном использовании мобильных устройств. Являясь специалистом в области медицины, я наблюдаю, как современный образ жизни, включающий сидячую работу и недостаток физической активности, приводит к напряжению мышц шеи. Постепенное укорочение мышц и связок может вызывать неприятные ощущения и даже сильные боли.
Кроме того, остеохондроз и различные дегенеративные изменения в межпозвоночных дисках играют важную роль в возникновении болей в шее. Эти состояния могут привести к сужению спинномозгового канала и сдавлению нервных корешков, что вызывает дискомфорт. Я нередко замечаю, что пациенты пренебрегают профилактическими мерами, что в свою очередь усугубляет проблему и приводит к возникновения хронической боли.
Для профилактики болей в шейном отделе важно соблюдать несколько простых правил. Я рекомендую регулярно делать перерывы в работе, выполнять разминку для шейных мышц и следить за правильной осанкой. Также полезно включать в свою жизнь физическую активность, такую как плавание или йога, что способствует укреплению мышечного корсета и улучшению гибкости. Важно помнить, что внимательное отношение к своему здоровью позволят избежать многим проблемам в будущем.
Причины
Перед началом лечения шейного прострела важно выяснить, что стало его причиной. Возможные причины могут включать:
- врождённые аномалии;
- травмы шейного отдела;
- остеохондроз без должного лечения;
- наличие межпозвонковой грыжи;
- спондилёз;
- новообразования;
- хирургические вмешательства;
- неестественное положение головы на протяжении длительного времени;
- переохлаждение шейной области.
Осложнения
На ранних стадиях спазмы сосудов шеи могут обернуться быстрой утомляемостью, ухудшением слуха и зрения. Если не обратиться за лечением вовремя, это состояние может привести к серьёзным последствиям, среди которых инсульт является наиболее опасным.
Особое внимание специалисты многопрофильной клиники ЦЭЛТ уделяют выявлению причины, которая вызвала прострел в шее. Предварительный диагноз ставят исходя из результатов мануального и неврологического осмотра, сбора анамнеза и результатов анализов. Проводится пальпация, позволяющая определить болевые точки и выявить симптоматику напряжения в шейном отделе, наряду с рельефом мышц. Что касается инструментальных диагностических исследований, то они включают в себя рентгенографию и магнитно-резонансную томографию.
Диагностика шейного прострела
Пациенты часто спрашивают: если возникла боль в шее, как поступить? При возникновении симптомов цервикаго рекомендуется обратиться к специалисту, так как причина боли может быть различной. Можно посетить терапевта, невролога или травматолога-ортопеда.
На приеме врач расспросит о ваших жалобах, уточнит наличие сопутствующих заболеваний. Спросит о боли: какого она характера, интенсивности, длительности, где локализуется и есть ли прострел в голову при повороте шеи. Далее врач выполнит осмотр, который включает: оценку положения головы, поиск возможных деформации, пальпацию шеи. Во время пальпации доктор оценит напряженность мышц, их чувствительность и ищет болевые точки. Далее проведет неврологический осмотр с оценкой мышечной силы конечностей, чувствительности, сухожильных рефлексов, а также симптомов натяжения.
Для диагностики причин проводят рентген шейного отдела в двух проекциях. Эта простая и доступная методика позволяет выявить остеохондроз и другие проблемы, такие как переломы и опухоли позвонков.
Для более детального изучения применяют компьютерную томографию, которая помогает лучше увидеть костные структуры позвоночника. Магнитно-резонансная томография дает наиболее полную информацию о межпозвонковых грыжах, состояниях мягких тканей шеи, нервных корешках и спинном мозге.
Если выявлена опухоль, выполняют биопсию образования с последующим гистологическим исследованием. Если есть симптомы инфекционного поражения спинного мозга, выполняют люмбальную пункцию, которая подразумевает небольшой прокол в области поясницы между позвонками. Это необходимо, чтобы получить спинномозговую жидкость для анализа на предмет воспаления и микроорганизмов.
Лечение шейного прострела
Как лечить прострел в шее, как с правой, так и с левой стороны, расскажет невролог. Для устранения интенсивной боли в шее применяют как негормональные, так и медикаментозные методы.
К числу негормональных методов относятся:
Физиотерапия,которая позволяет снять воспаление, местный отёк, боль, улучшить восстановление тканей и подвижность шеи. В данном случае широко применяют лазерную терапию, магнитотерапию, а также ударно-волновую терапию
Лечебная физкультура. После снятия острого болевого синдрома врач поможет составить комплекс упражнений для укрепления шейных мышц.
Ношение шейного воротника. Для правильного положения шеи и разгрузки мышц врач может рекомендовать временное использование шейного воротника, который фиксирует шейный отдел позвоночника. Он изготовлен из упругого пенополиуретана с воздухопроницаемым покрытием. Важно правильно подобрать воротник, поскольку неправильный размер или форма могут причинить вред.
Массаж и мануальная терапия. Эти методы эффективно снимают мышечное напряжение в шее и улучшают подвижность.
Местное применение сухого тепла.Назначают только если исключили инфекционный или опухолевый процесс в области шеи
- Нестероидные противовоспалительные препараты, направленные на снижение воспалительных процессов, отёков и болевого синдрома;
- Миорелаксанты для снятия мышечного напряжения и болей;
- Паравертебральные блокады – это введение обезболивающего непосредственно в область боли, что обеспечивает быстрое, но временное облегчение. Врач может рекомендовать эту процедуру при сильной боли и выраженном мышечном напряжении.
Диагностика
В первую очередь врач визуально осматривает пораженное место, определяет болевые точки и неврологические отклонения. Для подтверждения диагноза назначается компьютерная томография, рентгенография и МРТ. Пациент должен сдать анализы мочи и крови, чтобы врач мог проверить наличие сопутствующих заболеваний. Для проверки состояния лимфоузлов и артериального кольца проводят ультразвуковое исследование. Определить отсутствие атипичного течения инфаркта миокарда поможет ЭКГ.
КТ (компьютерная томография)
МРТ (магнитно-резонансная томография)
К какому врачу обратиться
Если вам трудно повернуть или наклонить шею из-за резкой боли, стоит обратиться к терапевту. Врач окажет первичную помощь и в зависимости от причины направит к другому специалисту: неврологу, остеопату или, в тяжёлых случаях, хирургу.
Врач высшей категорииДолидзе Людмила ВладимировнаНевролог • Рефлексотерапевт стаж 50 летВрач высшей категорииШантырь Виктор ВикторовичОртопед • Травматолог стаж 43 годаОтзывы: 2Профессор||Доктор медицинских наук||Врач высшей категорииЕфремов Михаил МихайловичНевролог • Остеопат • Реабилитолог • Вертебролог • Рефлексотерапевт стаж 39 летОтзывы: 13Врач высшей категорииЛиванов Александр ВладимировичНевролог • Остеопат • Мануальный терапевт стаж 30 летОтзывы: 1Кандидат медицинских наукКученков Александр ВикторовичОртопед • Травматолог • Хирург • Флеболог • Спортивный врач стаж 26 летОтзывы: 1Главный врач ЦМРТ Санкт-ПетербургБулацкий Сергей ОлеговичОртопед • Травматолог стаж 17 летОтзывы: 1Кандидат медицинских наукХачатрян Игорь СамвеловичОртопед • Хирург • Флеболог стаж 11 летОтзывы: 13Славин Дмитрий ВячеславовичНевролог • Рефлексотерапевт стаж 11 летОтзывы: 1Главный врач ЦМРТ МоскваТремаскин Аркадий ФедоровичОртопед • Травматолог стаж 10 летОтзывы: 6Соловьев Игорь ВалерьевичТравматолог • Ортопед • Невролог стаж 10 летОтзывы: 18Цыганов Дмитрий ПавловичТравматолог • Ортопед стаж 4 годаОтзывы: 2
Курс терапии при шейном простреле направлен на облегчение боли и снятие мышечного напряжения, восстановление кровообращения в поражённой области и активацию подвижности суставов. Врачи назначают нестероидные противовоспалительные средства, а пациенту рекомендуется минимизировать физическую активность. Для снятия боли можно использовать спазмолитики. Самомассаж запрещен, так как он ухудшает состояние и может вызвать осложнения.
Если болевые ощущения не проходят при поворотах шеи, лечение дополняется физиотерапевтическими процедурами. Лечебная физкультура также приносит хорошие результаты. Специалист подбирает специальные упражнения для укрепления мышц и поддержки шейных позвонков.
Упражнения рекомендованы для всех, кто ведёт малоподвижный образ жизни, с целью активизации метаболических процессов. То же касается миорелаксантов, которые помогают снять напряжение. Назначение медикаментозной терапии осуществляет врач.
К эффективным дополнительным методам лечения шейного прострела относят:
- массаж
- иглорефлексотерапия
- мануальная терапия
- электрофизиотерапия
При выраженной боли врач может назначить новокаиновую блокаду или антидепрессанты.
Диагностика
Неврологические прострелы при шейном остеохондрозе приводят пациента к врачу-неврологу. Предварительный диагноз устанавливается на основе первичного осмотра и сбора анамнеза. Для дифференциальной диагностики могут потребоваться некоторые инструментальные и лабораторные исследования. Среди них наиболее информативными будут:
Ультразвуковое исследование мягких тканей. Это исследование позволяет оценить состояние лимфатических узлов, мышц, слюнных и щитовидной желез, исключая наличие патологий.
Рентгенологическое исследование.При подозрении на вертеброгенную причину боли или травматическое повреждение позвонков целесообразно сделать снимок шейного отдела позвоночника в прямой и боковой проекциях. Этот метод является наиболее доступным за счет своей дешевизны и наличия оборудования в большинстве медицинских учреждений
КТ. Этот метод диагностики повреждений позвонков более информативен по сравнению с рентгеном.
МРТ. К сожалению, рентгенография не всегда может предоставить полные данные о состоянии позвоночника. Нередко требуется проведение МРТ шейного отдела. Снимок МРТ позволяет подробно оценить состояние нервных корешков, межпозвонковых дисков и спинного мозга.
Общий и биохимический анализ крови с определением показателей воспалительных процессов и гормонов щитовидной железы, чтобы исключить инфекционно-воспалительные явления и патологии щитовидной железы.
Консультация оториноларинголога.В некоторых случаях после первичного приема пациент может быть направлен на консультацию к оториноларингологу, если у врача-невролога есть подозрение на патологию ЛОР-органов
Отправьте нам свои результаты МРТ, и вы получите экспертное заключение о возможности лечения в нашей клинике. Отправить МРТ →
Лечение
Если вы обратились к врачу с жалобами на прострел в шее с правой или левой стороны, лечение будет назначено только после уточнения диагноза. Однако при сильной боли рекомендуется минимизировать нагрузку на шею. Также допустимо применение обезболивающих. Но незамедлительно запрещено проводить массаж и физиопроцедуры в период диагностики.
Лечение вертеброгенных причин боли в шее может быть медикаментозным и немедикаментозным.
Медикаментозное лечение
Фармакотерапевтическая стратегия заключается в снятии воспаления и обеспечении адекватного обезболивания.
Для этих целей назначают нестероидные противовоспалительные средства в инъекциях или таблетках. Быстро уменьшить боль в шее может помочь гель Ткачева Епифанова для наружного применения, изготовленный по авторской методике из натуральных компонентов.
При наличии мышечного спазма целесообразно использование миорелаксантов, которые также есть и в инъекционных, и в таблетированных формах.
Если болевой синдром стал хроническим и длится более 12 недель, не поддаваясь обычным анальгетикам, невролог включает в комплекс лечения антиконвульсанты и антидепрессанты.
Немедикаментозное лечение
Лекарственная терапия обязательно дополняется физиотерапевтическими процедурами при отсутствии противопоказаний. Это позволяет воздействовать на ключевые звенья патогенеза и положительно влияет на восстановление организма, ускоряя процесс выздоровления.
Оборудование для физиотерапии, используемое в нашей клинике, зарекомендовало себя как одно из самых действенных и безопасных. Оно применяется не только в США, но и в ряде стран Европы. Для борьбы с болью, уменьшения воспалительных процессов и улучшения питания тканей эффективным образом используются такие методы, как магнитотерапия и лазерная терапия.
Также очень эффективны при боли в шее следующие процедуры:иглорефлексотерапия— стимуляция точек на теле стерильными иглами для снятия боли и спазма мышц
Метод «сухой» иглотерапии включает внедрение игл в болезненные точки, иногда с добавлением местных анестетиков.
Кинезиотейпирование — это техника наложения специальных липких лент на кожу шеи, что позволяет оптимально распределить нагрузку на мышцы.
медицинский массаждля устранения хронической боли и расслабления мышц
Обращаем ваше внимание на особенности лечения дорсопатии. Этот процесс требует значительных усилий и тесного взаимодействия между пациентом и врачом. Учитывая множество факторов и индивидуальные особенности каждого пациента, невозможно установить универсальную схему лечения. Поэтому мы вновь подчеркиваем важность своевременного обращения к неврологу, как только возникают первые симптомы.
