Тейпирование спины: что нужно знать

Тейпирование спины — это метод, который используется для поддержки мышц и суставов, уменьшения боли и восстановления после травм. Специальные эластичные тейпы наклеиваются на участки спины, что помогает улучшить кровообращение, смягчает нагрузку на поврежденные ткани и способствует их заживлению.

Важно помнить, что тейпирование не заменяет медицинское лечение, а является лишь вспомогательным средством. Перед тем как начать тейпирование, желательно проконсультироваться с врачом или квалифицированным специалистом, чтобы определить необходимость и правильную технику наложения тейпов.

Тейпирование спины – это метод, помогающий эффективно снизить болевые ощущения и устранить их причины. В этом процессе врач применяет кинезиотейпы – специальные эластичные полоски с акриловым клеем, который активируется температурой тела. Эта техника универсальна и может быть полезна при различных проблемах со здоровьем, связанных с болевыми синдромами в различных частях тела.

Наложение тейпов на спину осуществляется по специально заданным линиям с точным контролем натяжения. Полоски наклеиваются на тело в форме латинских букв I, Y, Н или веером. Кроме быстрого облегчения болей, этот метод положительно воздействует на осанку, улучшает кровообращение в коже и внутренних органах, способствует микроциркуляции и ускорению обмена веществ, ускоряя восстановление тканей. Таким образом, кинезиотейпирование не только уменьшает боль, но и выполняет лечебную функцию.

Эффективность метода высокая: облегчение наступает сразу после аппликации. При этом самих тейпов на теле человек практически не ощущает, так как их способность растягиваться и пропускать воздух аналогичны натуральной коже.

Виды тейпов

Чтобы выбрать правильный тейп, необходимо учитывать его параметры, которые представлены в таблице 1.

Таблица 1. Виды тейпов

Классификация

Характеристики

По цели использования

Применяются для ускорения реабилитации после травм и лечения хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Обеспечивают сильное натяжение и надежную фиксацию проблемной области. Используются для устранения симптомов остеохондроза, сколиоза и других нарушений осанки.

Степень натяжения разная, учитывается отдельно. Отличается вариативной яркой расцветкой, принтами, рисунками.

Некоторые метры кинезиотейпа, свёрнутые в рулоны. Обычно они используются в медицинских учреждениях и профессиональной спортивной практике.

Заранее подготовленные и нарезанные кинезио-ленты с различными формами для аппликаций.

Предназначены для наклеивания на определённую область тела.

Способны растягиваться до 190%

Способны растягиваться до 140%

Стандартный вариант тейпов.

Более прочные и эластичные, растягиваются в четырёх направлениях.

Более тонкие, плотно прилегающие, не вызывающие раздражения кожи.

По клеевой основе

Максимальная водостойкость, разработан для спортсменов и лиц с повышенным потоотделением.

Рекомендуются для детей и людей с чувствительной кожей.

Тейпы производятся различными компаниями, у каждой есть свои особенности.

Фармакотерапевтическая группа

Анестетики. Местные анестетики. Амиды. Лидокаин

Код АТХ N 01 BB 02

Фармакокинетика

При использовании медицинских пластырей Версатис с максимальной рекомендованной дозировкой (одновременная аппликация трех пластырей на 12 часов) только 3 ± 2% от общего количества нанесённого лидокаина достигает системного кровотока. Концентрация в плазме крови после применения максимальной дозы в группе пациентов без постгерпетической невралгии составила 84 — 125 нг/мл, в то время как у пациентов с ней — 52 нг/мл.

Объем распределения не зависит от возраста, уменьшается у лиц с хронической сердечной недостаточностью и увеличивается при недостаточности печени. 70% лидокаина, который попадает в системный кровоток после кожной аппликации, связывается с белками плазмы. Лидокаин способен проходить через плацентарный и гематоэнцефалический барьеры посредством пассивной диффузии.

Лидокаин быстро метаболизируется в печени с образованием нескольких метаболитов. Основным метаболическим путем является N-дезалкилирование с образованием моноэтилглицинксилидида (МЭГК) и глицилксилидида (ГК). Метаболиты обладают меньшей фармакологической активностью, чем лидокаин и присутствуют в меньших концентрациях.

Гидролизуется до 2,6-ксилидина, который затем превращается в конъюгированный 4-гидрокси-2,6-ксилидин. Не установлено, обладает ли 2,6-ксилидин фармакологической активностью, однако исследования на биологических моделях указывают на потенциальный канцерогенный эффект.

Кинетический анализ продемонстрировал, что при ежедневном использовании в течение до одного года, максимальная концентрация 2,6-ксилидина достигает в среднем 9 нг/мл. Лидокаин и его метаболиты (МЭГК, ГК и 2,6-ксилидин) не накапливаются в организме, а равновесная концентрация формируется за первые четыре суток применения. При увеличении количества одновременно используемых пластырей с одного до трех, концентрация лидокаина в плазме возрастает медленнее, чем пропорционально. Информации о метаболизме лидокаина в коже нет.

Лидокаин и его метаболиты выводятся почками. Более 85 % дозы обнаруживается в моче в виде метаболитов или активной субстанции. Менее 10 % дозы лидокаина выводится в неизмененном виде. Основным метаболитом в моче является 4-гидрокси-2,6-ксилидин, составляющий около 70 – 80 % дозы, выводимой с мочой. 2,6-ксилидин выводится с мочой в концентрации менее чем 1 % от полученной дозы.

Период полувыведения лидокаина после аппликации на кожу составляет 7,6 ч. В случаях сердечной, почечной или печеночной недостаточности возможно замедленная экскреция лидокаина и его метаболитов.

Фармакодинамика

Механизм анальгезирующего эффекта при местном применении лидокаина в форме пластыря связан с стабилизацией нейронных мембран, что, несмотря на уменьшение регуляции натриевых каналов, приводит к снижению болевых ощущений.

Показания к применению

нейропатическая боль, ассоциированная с ранее перенесенной герпетической инфекцией ( herpes zoster ), постгерпетическая невралгия

Пластырь предназначен для наружного применения у взрослых и прикрепляется к коже в области болезненных ощущений один раз в день на срок до 12 часов. Одновременно можно использовать не более трех пластырей. По необходимости пластырь можно раскроить на части перед удалением защитной пленки.

Пластырь следует наносить на неповрежденную, сухую и нераздражённую кожу (после полного заживления герпетических высыпаний).

Каждый пластырь должен использоваться не более 12 часов. Затем пластырь снимают и делают перерыв не менее 12 часов.

Пластырь должен наноситься на кожу сразу после извлечения из упаковки и удаления защитной пленки с липкой стороны. Волосы на обрабатываемой области следует аккуратно подстричь ножницами (не сбривать).

Эффективность лечения следует пересматривать через 2-4 недели после начала терапии. В отсутствие должного ответа на лечение за указанный период или если облегчение связано лишь с защитными функциями пластыря, терапия должна быть прекращена. Следует регулярно анализировать результативность лечения для возможного уменьшения числа используемых пластырей или увеличения временных промежутков между их применением.

Использованный пластырь содержит активное вещество. После удаления с кожи, пластырь должен быть сложен пополам липкой стороной внутрь, так, чтобы поверхность, содержащая активное вещество, не была видна. Утилизируйте пластырь сразу после применения и таким образом, чтобы он не был доступен детям.

Фармакокинетика

Максимальное количество лидокаина, поступающего из пластыря, составляет 3 ± 2% от полной дозы, содержащейся в трансдермальной системе. Не менее 95% (665 мг) лидокаина остаётся в использованной трансдермальной системе. При наложении трех систем в течение 12 часов максимальная концентрация в плазме составляет 0.13 мкг/мл.

Связывание с белками плазмы — 50-80%. Распределяется быстро (T 1/2 в фазу распределения — 6-9 мин), сначала поступает в хорошо кровоснабжаемые ткани, затем в жировую и мышечную ткани. Проникает через ГЭБ и плацентарный барьер, выделяется с грудным молоком (до 40% от концентрации в плазме матери).

Метаболизм и выведение

Метаболизируется в печени (на 90-95%) с участием микросомальных ферментов, что приводит к образованию активных метаболитов. Выводится через желчь и почки (до 10% — в неизменённом виде).

Показания препарата Версатис

• болевые ощущения при вертеброгенных поражениях;
• миозит;
• постгерпетическая невралгия.

Диагностика радикулопатии

Наличие характерных признаков защемления нерва в области поясницы позволяет врачу установить правильный диагноз и назначить терапию сразу после первичного осмотра, без использования дополнительных диагностических методов.

Инструментальные и лабораторные методы исследования могут потребоваться при выявлении признаков другого заболевания или для уточнения причины симптомов защемления 1 . Например, доктор может направить вас на МРТ для поиска грыж межпозвонковых дисков 1, 3 .

Причины защемления нерва в позвоночнике

Обычно защемление поясничных нервов вызвано возрастными изменениями в позвоночнике. В процессе жизни межпозвонковые диски подвергаются износу, становятся тоньше и начинают разрушаться. Позвоночники, межпозвонковые суставы и связки Вовлекаются в этот процесс. В результате формируются межпозвоночные грыжи и костные разрастания, которые могут сдавливать спинномозговые корешки. Это наиболее частая и относительно безопасная причина защемления нерва в позвоночнике.

Однако повреждения спинальных корешков также могут вызываться:

• инфекционными и воспалительными процессами в позвоночнике;
• опухолевыми образованиями;
• сосудистыми аномалиями;
• травмами (у пожилых людей перелом позвонка может произойти даже при падении с высоты собственного роста или в результате неосторожного движения).

Только врач сможет исключить эти серьезные патологии после тщательного обследования. Поэтому, если появляются признаки защемления, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Форма выпуска

Пластырь. В упаковке 5 шт. 1, 2 или 6 упаковок вместе с инструкцией по использованию в картонной коробке.

Производитель/фасовщик: Тейкоку Сейяку Ко., Лтд. 567 Санбонматсу Хигашикагава, Кагава 769-2695, Япония.

Упаковщик/выпускающий контроль: Грюненталь ГмбХ.

Почтовый адрес: 52099 Аахен, Германия.

Организация, принимающая претензии: АО «Нижфарм», 603950, Россия, Нижний Новгород, ул. Салганская, 7.

Тел.: (831) 278-80-88; факс: (831) 430-72-78.

Условия отпуска из аптек

Хранить при температуре не выше 25 °C. Не хранить в холодильнике и не допускать заморозки. После вскрытия упаковки следует хранить саше плотно закрытыми. Держать в недоступном для детей месте.

Срок хранения — 3 года. Не использовать по истечении срока годности, указанного на упаковке.

Крылов Юрий Федорович (фармаколог, доктор медицинских наук, профессор, академик Международной академии информатизации) Опыт работы: более 33 лет

Аналоги (синонимы) препарата Версатис

Принципы лечения

Поясничный отдел позвоночника состоит из пяти позвонков. В зависимости от локализации проблемы выделяются различные заболевания и методы лечения последствий защемления нерва. Врачи разделяют ишиалгию, люмбаго и люмбоишиалгию. Ишиалгия характеризуется болями в области крестца и ягодиц, и зачастую сходит «прострел» по задней стороне ног.

Боли могут быть очень интенсивными, и между приступами пациенты часто испытывают страх перед новыми эпизодами, что ведет к постоянному стрессу и хронической усталости.

Люмбаго определяется по пульсирующей боли в самой пояснице. Зачастую возникает она при резком повороте или наклоне. При люмбоишиалгии болит с различной интенсивностью, передаётся в ногу и заднюю поверхность бедра, движения становятся скованными. Ишиас или воспаление седалищного нерва возникает на фоне грыжи, инфекционных болезней, сахарного диабета.

Выбирая, как поступить при защемлении нерва в спине, очень важно помнить, что визит к врачу является обязательным. Пораженные нервные клетки лишаются питания, и это может привести к их отмиранию и серьезным последствиям, вплоть до паралича.

Казьмищев К.Н. Главный врач клиники «Здравствуй!» на Щёлковской

Совет врача

Часто пациенты обращаются с сильной тревогой после чтения информации в интернете. Я хочу предостеречь от недостоверных мнений, которые можно встретить в сети.

Даже если такое мнение подкреплено большим количеством научных терминов, оценить его правильность может только специалист.

Не стоит доверять анонимным источникам в Интернете, когда речь идет о вашем здоровье. Доверьте свои заботы специалистам, обратитесь к нам, и мы приложим все усилия, чтобы вам помочь. Ваше здоровье — это наша главная задача.

При лечении последствий защемления нерва в области поясницы врачи рекомендуют применять системный подход, который включает грамотную доврачебную помощь, специализированные исследования, медикаментозное и немедикаментозное лечения, а также обязательную реабилитацию:

1. Чтобы улучшить самочувствие пациента до консультации с врачом, необходимо исключить любые физические нагрузки, защитить больного от сквозняков и холода, уложить его на ровную поверхность, при желании обмотать спину теплым шарфом или платком, а также при необходимости дать обезболивающее.
2. В зависимости от рекомендаций врача проводится ряд исследований: анализ медицинской истории, рентгенография, компьютерная и магнитно-резонансная томография, а также другие инструментальные обследования. Это необходимо для точной диагностики.
3. Специалист назначает соответствующие медикаменты и диету. В начале лечения рекомендуется соблюдать постельный режим.

Восстановление после защемления в поясничном отделе

Чтобы освободить защемленный нерв в поясничной области, одних лишь лекарств и диеты недостаточно. Нужно проводить комплекс дополнительных занятий. Физиотерапевтические процедуры могут сочетаться с массажем, специально разработанным для восстановления при защемлении нерва в пояснице. Также применяются грязелечение и лечебная гимнастика. Все эти меры направлены на восстановление подвижности, укрепление мышечного корсета и улучшение кровоснабжения.

Специальные упражнения для поясницы при защемлении нерва состоят из легких ежедневных занятий и плавания (желательно в комфортной температуре воды). Ни в коем случае нельзя перегружать спину. Пациент должен получать удовольствие от выполнения упражнений, это поможет ему привыкнуть к активному образу жизни и получить от этого пользу.

Помимо занятий ЛФК с тренером, полезно выполнять некоторые движения дома, в качестве зарядки. Самые простые из них:

• наклоны в стороны и вперед (с небольшим диапазоном);
• ходьба с подтянутыми к груди коленями;
• махи ногами (можно выполнять как лёжа, так и стоя);
• сгибание и подтягивание коленей к груди (в положении лежа);
• обхватив колени руками, прокатывание по спине вперёд и назад;
• скручивания туловища вправо и влево (в положении лёжа на коврике).

Каждое занятие должно длиться не менее десяти минут. Это способствует улучшению кровообращения, оттоку лимфы, расслаблению мышц и увеличению поступления кислорода в ткани.

Гимнастика может принести большую пользу любому, кто испытывает боли в пояснице и не знает, как справиться с этой проблемой. Если у человека нет серьезных заболеваний, регулярные занятия станут отличной профилактикой.

Массаж и мануальная терапия при защемлении нерва в спине должны проводиться только квалифицированными специалистами с медицинским образованием. Важно обращаться лишь к профессионалам, чтобы не усугубить состояние.