Тонус матки во время беременности: что нужно знать

Тонус матки во время беременности—это состояние, при котором матка может находиться в состоянии напряжения, что иногда вызывает беспокойство у будущих мам. Нормальный тонус является частью физиологического процесса, однако слишком высокий тонус может привести к угрозе выкидыша или преждевременных родов. Поэтому важно обращать внимание на сигналы своего организма и своевременно сообщать о любых неудобствах врачу.

Если вы испытываете боли внизу живота или ощущаете учащенное сокращение матки, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Он сможет оценить состояние и при необходимости назначить необходимые меры для снижения тонуса, такие как отдых или медикаментозная терапия. Заботьтесь о себе и своем малыше, слушая свой организм и следуя рекомендациям специалистов.

Гипертонус матки — это состояние, при котором мышечные волокна органа начинают непрерывно сокращаться. В период беременности это может сигнализировать о наличии проблем, поэтому при возникновении болезненных спазмов в животе женщинам следует немедленно обратиться к врачу.

Матка представляет собой орган репродуктивной системы женщины. Ее строение в основном состоит из мышечной ткани, известной как миометрий. Как и любая другая мышца, миометрий способен как сокращаться, так и расслабляться под действием определённых факторов.

На миометрий влияют внешние раздражители — физическое воздействие на живот, влагалище или шейку матки, а Внутренние: фаза менструального цикла, уровень гормонов и даже психологическое состояние женщины. При наступлении беременности в организме женщины повышается уровень особого «гормона беременности» — прогестерона.

Этот гормон оказывает расслабляющее влияние на гладкие мышцы, в том числе и на миометрий. Обычно матка пребывает в состоянии покоя (нормотонусе), благодаря чему гормоны защищают развивающегося ребенка от «принудительного выселения», позволяют растягиваться миометрию в зависимости от размера плода и обеспечивают нормальный ход беременности через множество других функций.

К примеру, он изменяет обмен веществ, способствует подготовке груди к грудному вскармливанию и даже регулирует иммунную систему. Однако в некоторых случаях уровень прогестерона оказывается недостаточным для расслабления мышц матки, что приводит к их непроизвольным сокращениям и болезненным спазмам в области живота, похожим на менструальные боли — это явление называется гипертонусом. Поскольку женщины не способны контролировать миометрий и не могут «принудительно» его расслабить, это состояние требует медицинского вмешательства. Игнорирование гипертонуса во время беременности может грозить выкидышем или гибелью плода.

Наши подписчики экономят на анализах до 30%. Оставьте свой email, чтобы не пропустить скидки и акции

Причины гипертонуса матки

Существует множество факторов, приводящих к непроизвольным сокращениям миометрия. Одной из самых серьезных причин является недостаток прогестерона. При недостаточной выработке гормона организм не способен должным образом адаптироваться к вынашиванию плода. В таких случаях гипертонус становится одним из признаков того, что беременность протекает с осложнениями и может прерваться самостоятельно.

Гипертонус может возникнуть при заболеваниях органов малого таза. Это могут быть новообразования, воспаление матки и придатков, пороки, а также инфекционные заболевания шейки матки, влагалища и мочеиспускательного тракта. Эти нарушения приводят к различным изменениям в мышечном слое матки, что при беременности может спровоцировать гипертонус.

Являясь еще одним фактором гипертонуса, сильный стресс может проявляться в виде депрессии, тревожности, усталости и недостатка сна, все это влияет на работу нервной системы и тонус маточных мышц. Чрезмерные физические нагрузки также могут повышать тонус миометрия.

Различные физические активности, такие как бег, прыжки, поднятие тяжестей или даже использование стягивающей одежды, способны привести к перенапряжению мышц передней стенки живота и вызвать сокращения матки. В определённых случаях гипертонус может возникать у женщин в ситуации многоплодной беременности или при наличии очень крупного плода. Кроме того, самолечение с использованием лекарств, согласованное с врачом, ухудшает ситуацию, наряду с высоким потреблением кофеина и вредными привычками, такими как курение и употребление алкоголя или наркотиков.

Врачи различают локальный и тотальный гипертонус матки. При тотальном гипертонусе спазмы охватывают всю матку. Они очень болезненны и сопровождаются окаменением живота. Локальная форма предполагает сокращение миометрия только в области передней или задней брюшной стенки.

В таких случаях женщины могут заметить учащённые позывы к мочеиспусканию и тянущую боль внизу живота. Локальный гипертонус задней стенки матки чаще всего обнаруживается в третьем триместре, это является частью подготовки органа к родам. В этом случае сокращение мышц сопровождается тянущими болями в области поясницы и крестца. Если отсутствуют дополнительные симптомы, такое состояние можно интерпретировать как нормальное явление.

Спазмы живота у беременной — один из возможных симптомов гипертонуса матки

Локализованный гипертонус передней стенки матки, расположенной в области живота, может вызывать интенсивную боль, которая может распространяться на живот и перинеум. Подобные ощущения порой напоминают сильные менструальные боли. Также могут возникать позывы к дефекации и мочеиспусканию. Живот становится напряжённым, а во время спазмов его форма может меняться, становясь более округлой.

Наиболее тревожным симптомом при гипертонусе является наличие кровянистых выделений из влагалища. Это указывает на быстро прогрессирующую патологию беременности или её прерывание. При первых же признаках гипертонуса необходимо обратиться к гинекологу для должного обследования и контроля состояния.

Увеличение молочных желез и выделения из сосков

К окончанию периода беременности грудь увеличивается в размере. В это время все еще рекомендуется носить бандажный бюстгальтер, чтобы снизить нагрузку на спину. Непосредственно перед родами у вас из сосков может начаться выделение густого желтоватого вещества — молозива, которое будет питать вашего ребенка в первые дни до появления зрелого грудного молока.

На завершающем этапе беременности выделения из влагалища могут усилиться. Если их количество становится настолько значительным, что вы не можете справиться с ежедневными гигиеническими прокладками, обязательно свяжитесь с вашим врачом, следите за возможностью протечек околоплодных вод, что вероятно как раз в конце срока.

Ближе к предполагаемой дате родов вы можете заметить выход слизистой пробки . Она выглядит как плотный сгусток вязкой прозрачной жидкости, нередко с незначительными кровянистыми вкраплениями. Это событие сигнализирует о том, что шейка матки начала активную подготовку к родам и постепенно раскрывается.

Тем не менее это вовсе не означает, что вы родите в ближайшие часы или даже дни. В первом этапе родов, как известно, у первородящих, длительность может составлять 8-10 часов. Ситуация совершенно иная, если вы внезапно почувствовали резкий поток жидкости на нижнем белье. Это может свидетельствовать о том, что у вас отошли воды. Если это так — немедленно обратитесь к врачу, поскольку начало родов может привести к критической нехватке кислорода для малыша при любых осложнениях.

Кровянистые выделения из влагалища: пора бить тревогу?

1. Предлежание плаценты (плацента перекрывает внутренний зев шейки матки);
2. Отслойка плаценты (частичное или полное отделение плаценты от стенок матки);
3. Отход слизистой пробки с легкими кровянистыми выделениями (наиболее благоприятное проявление).

Все перечисленные симптомы требуют немедленного обращения к врачу.

Виды боли в спине и время их возникновения во время беременности

Существует множество видов боли, и восприятие боли может быть различным у разных людей в зависимости от момента. Например, вы можете ощутить резкие толчки во время выполнения определённых движений, таких как выход из автомобиля или подъем по лестнице. Либо вас могут беспокоить мышечные судороги в определённых позах во время сидения или сна.

Боль может проявляться резко или постепенно, и ощущения могут варьироваться от сильной боли до тупого давления или пульсации, которая чередуется между ощущениями. Нередко бывает трудно определить конкретное место возникновения боли. Например, вы можете испытывать затруднения в различении между болями в спине и тазу или бедре.

Существует множество ранних симптомов беременности, и если боль в пояснице — это то, что вы испытываете в первом триместре, спросите своего лечащего врача о том, что может быть ее причиной. Боль в спине обычно не связана с ранними сроками беременности, и она может быть вызвана чем-то, не связанным с беременностью.

Боль в спине во втором и третьем триместрах беременности

В период второго или третьего триместра беременности вы можете столкнуться с болями в спине. Кроме упомянутых ранее причин, дискомфорт может возникать из-за ишиаса. По мере роста матки происходит давление на седалищный нерв, что вызывает боли, распространяясь из поясницы по одной из ног до колена или ступни.

Поиск медицинской помощи, принятие теплых ванн, физиотерапия и использование болеутоляющих средств могут помочь уменьшить болезненные ощущения. Удобная новость о радикулите в том, что он, скорее всего, пройдет самостоятельно после рождения ребенка.

Ближе к концу беременности тупая боль в спине и нижней части живота, а также давление в тазу могут быть признаками приближающихся родов.

Лечение боли в спине у беременных

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), которые являются препаратом выбора для купирования боли в спине, категорически противопоказаны беременным в первом и третьем триместрах. Так как доказано их эмбриотоксическое и тератогенное воздействие на плод. Во втором триместре может применяться только один препарат из данной группы, но строго по назначению врача. На любом сроке беременности допустимо употребление парацетамола, однако доза и кратность приёма устанавливаются специалистом индивидуально.

• Существуют физиологические и патологические причины болей в позвоночнике, каждая из которых может способствовать возникновению проблемы;
• Во время беременности происходят анатомические, биохимические и функциональные изменения, которые являются основными факторами, провоцирующими болевой синдром в спине;
• Если даже незначительная боль в пояснице беспокоит пациентку, имеет смысл обратиться к врачу;
• Существует несколько немедикаментозных способов облегчения болей в спине во время беременности: массаж, ортопедические устройства, лечебная физкультура.

1. Брынза Н.С. Течение беременности, родов и послеродового периода у женщин с патологией позвоночника: Автореф. дис. канд. мед. наук. – Барнаул.
2. Муаровая топография в диагностике вертеброгенных деформаций у беременных: Метод. рекомендации / Сост.: Е.Г. Скрябин, В.И. Кучерюк, С.А. Кудин. – Тюмень.
3. Новый безопасный метод диагностики деформаций позвоночного столба и немедикаментозного лечения вертеброгенного болевого синдрома у беременных женщин. Тюменская государственная медицинская академия (ректор – д.м.н., профессор Э.А. Кашуба), Тюменский государственный университет (ректор – академик Г.Ф. Куцев) Е.Г. Скрябин, М.Ф. Дуров, Н.Я. Прокопьев.

• Причины болей в спине у женщин в период беременности: механизмы возникновения, патогенез и биомеханические аспекты. Федоров Д.В., Киргизова О.Ю. Иркутская государственная медицинская академия последипломного образования – филиал ФГБОУ ДПО «Российская медицинская академия непрерывного профессионального образования» Минздрава России (664049, Иркутск, Юбилейный, 100, Россия).
• Акушерство и гинекология. Репродуктология С. В. Карапетян, К. К. Щербина, Д. А. Ниаури. Изменения в качестве жизни беременных женщин при применении дородовых бандажей и ортопедических изделий. ФГУ «СПб НЦЭР им. Г. А. Альбрехта ФМБА России».

Хотите, мы Вам перезвоним?

Каковы последствия тонуса

При повышенном тонусе матки увеличивается давление внутри органа, что ухудшает кровообращение и может приводить к кислородному голоданию у плода.

Если не оказать необходимую медицинскую помощь, высокий тонус может привести к следующим последствиям:

• нарушениям в развитии плода – нехватка кислорода и питательных веществ негативно сказывается на мозге и нервной системе;
• отслойке плаценты;
• выкидышу на ранних сроках или преждевременным родам во втором или третьем триместре.

Поэтому при повышенном тонусе матки при беременности необходима специальная терапия.

Как помочь себе при тонусе

Если вы ощущаете признаки повышенного тонуса матки, следует немедленно вызвать скорую помощь или самостоятельно обратиться в больницу. В ожидании врача лучше принять положение на боку или стать на четвереньки, опираясь на предплечья. Это модификация позы «кошки», способствующая расслаблению мышц.

Дыхательные упражнения могут также помочь при тонусе: дышите в ритме, при котором выдох вдвое длиннее вдоха. Например, вдох на три счета, выдох на шесть. Лечебные препараты подбираются врачом. Обычно это седативные средства и препараты для снятия спазмов, а Витамины группы В и магний.

В зависимости от состояния женщины, может потребоваться госпитализация при высоком тонусе, что имеет множество преимуществ:

• постоянный контроль со стороны медицинского персонала;
• постельный режим;
• доступ к методам лечения, которые недоступны для домашнего использования, включая внутривенные капельницы и инъекции.

Профилактика

Вероятность тонуса матки зависит от многих факторов. Поэтому, беременная женщина в состоянии сама сократить риск возникновения подобного состояния. Для этого достаточно придерживаться некоторых рекомендаций:

Не допускаются вредные привычки. В течение всей беременности необходимо исключить алкоголь и курение.

В большинстве случаев возможно устранение сильного тонуса матки и предотвращение серьезных последствий для плода. Однако гораздо легче предотвратить проблему, чем затем справляться с ее последствиями и рисками.

Вопрос-ответ

✅Питание влияет на тонус матки?

Существуют продукты, которые могут увеличивать напряжение в области матки и вызывать спазмы. К ним относятся бобовые, капуста, сухофрукты и молочные изделия. Эти продукты способствуют газообразованию, а матка расположена близко к кишечнику, и нарушения в одном органе могут вызывать проблемы с другим.

Таким образом, дискомфорт в кишечнике может распространяться на матку, вызывая её напряжение.

Также стоит избегать орехов и грибов, поскольку такие продукты сложно усваиваются из-за растительного белка в их составе. Следует воздержаться от употребления сырых яиц, неприхоженного мяса и рыбы, так как они могут нанести вред здоровью женщины и вызвать отравление или кишечную инфекцию. Рекомендуется снизить потребление кофе и крепкого чая.

В них содержится кофеин, провоцирующий повышение тонуса мышц, включая тех, что расположены в малом тазу.

✅Существует ли предрасположенность к повышению тонуса матки?

Да, есть определенные факторы и состояния, увеличивающие риск возникновения этого состояния. Женщины старше 35 лет чаще сталкиваются с подобными проблемами, потому что в этом возрасте у многих уже имеются проблемы с репродуктивной системой и хронические заболевания. В группу риска Входят женщины с наследственной предрасположенностью к эндокринным патологиям. Поэтому тем, кто имеет хронические заболевания, рекомендуется пройти обследование до начала беременности, а Внимательно следить за состоянием во время беременности.

✅Спорт при повышенном тонусе запрещен?

Во время беременности занятия спортом полезны и необходимы. Однако важно соблюдать баланс, избегая чрезмерных нагрузок и усталости. Следует выбирать наилучшие упражнения для будущих мам, такие как гимнастика, аквааэробика, йога и прочее.

Но если у беременной наблюдается высокий тонус матки, она должна приостановить занятия спортом, пока ситуация не нормализуется. Разрешено лишь упражнение «Кошка», но к нему стоит прибегать только при умеренном тонусе. Если со здоровьем нет проблем, целомудрие спорта в жизни беременной не является нежелательным.