Выпрямление шейного лордоза означает уменьшение нормального изгиба шейного отдела позвоночника, что может привести к ухудшению осанки и функциональности шеи. Этот процесс может возникать по различным причинам, включая длительное сидение, неправильную осанку или дегенеративные изменения в позвоночнике.
Последствия выпрямления шейного лордоза могут включать болевые синдромы, ограничение подвижности и даже головные боли. Коррекция этого состояния зачастую требует комплексного подхода, включая физические упражнения, физиотерапию и изменение привычек, связанных с положением тела.
- Определение шейного лордоза и его нормальная форма.
- Причины и факторы, способствующие выпрямлению шейного лордоза.
- Симптомы и последствия, связанные с нарушением нормального изгиба шеи.
- Методы диагностики состояния шейного лордоза.
- Способы лечения и профилактики выпрямления шейного лордоза.
- Роль физической активности и правильной осанки в поддержании здоровья шейного отдела.
Что означает диагноз «сглаженный шейный лордоз»? Шейный лордоз представляет собой вогнутый изгиб в шейном отделе позвоночника. Этот отдел играет важную роль в поддержке черепа и мозга. Его уникальная форма помогает организму не уставать при вертикальном положении и обеспечивает поставку крови в головной мозг.
При сглаживании шейного лордоза позвоночник не имеет нормального физиологического изгиба, а становится практически прямым. Это расстройство считается патологией позвоночника и может наблюдаться также и в других его сегментах, таких как поясничный отдел.
Природный лордоз в медицине принято называть физиологическим. Он постепенно формируется уже у новорожденных малышей, этот процесс заканчивается к возрасту 12-ти месяцев. При этом бывает патологический лордоз, он в свою очередь разделяется по классификационным признакам на два: гиполордоз (когда наклон позвонков в зоне изгиба позвоночного столба меньше) и гиперлордоз (при нем позвонки в позвоночном столбе имеют больший наклон, чем нужно. В любом случае больной человек испытывает чрезмерную нагрузку на весь костно-суставно аппарат. «Шейный лордоз выпрямлен» – что это значит? Когда ставят такой диагноз, это означает, что физиологический угол нарушен, естественное и правильное искривление выпрямлено, а это уже патология.
Признаки возникновения сглаженного шейного лордоза
Признаки сглаженного шейного лордоза можно выявить как визуально, так и по субъективным ощущениям пациента. Для диагностики используются различные аппаратные методы, которые назначает врач на основании личного осмотра и жалоб. Важно! Слушайте свой организм – раннее вмешательство позволяет лечить данное заболевание консервативно.
Деформируются позвонки
При выпрямлении шейного лордоза можно заметить, что шейные позвонки изменились. Шея выглядит прямой, голова кажется неподвижной и расположенной слишком высоко. Также пациент может испытывать ограничение подвижности, ухудшение кровоснабжения тканей, что приводит к гипоксии головного мозга. Это может стать причиной инсульта и различных других заболеваний.
У больного часто кружится голова, он страдает от болевого синдрома в шее. Визуально можно увидеть, как у человека «просела» голова, подбородок выдвинулся вперед. Если попросить пациента прислониться спиной к стене, то вы не увидите шейного изгиба.
Выпрямление шейного лордоза — это явление, при котором естественный изгиб шейного отдела позвоночника становится менее выраженным или даже во многом исчезает. Это может происходить по различным причинам, включая неправильную осанку, малоподвижный образ жизни или травмы. В норме шейный отдел позвоночника имеет лордоз — выпуклую кривизну вперед, которая обеспечивает амортизацию и поддержку при различных движениях. Когда этот изгиб нарушается, могут возникнуть серьезные проблемы, такие как боли в шее, головные боли и даже изменения в работе нервной системы.
Выпрямление лордоза может быть следствием этих изменений, что отражает воздействие на позвонки и межпозвоночные диски. Уменьшение природного изгиба может приводить к чрезмерному напряжению мышц, что, в свою очередь, вызывает болевые синдромы и ограничение подвижности. Работающая в таком состоянии шея становится более уязвимой к травмам и другим заболеваниям. Важно понимать, что это состояние может иметь хронический характер, если не предпринять меры для его коррекции.
Лечение и профилактика выпрямления шейного лордоза могут включать физиотерапию, специальные упражнения для укрепления мышц шеи и правильную осанку. В некоторых случаях может понадобиться помощь врача-остеопата или мануального терапевта. Также полезно следить за своим стилем жизни: избегать длительных ситуаций сидя и периодически делать перерывы для движения. Принятие активных мер поможет не только выправить лордоз, но и улучшить общее состояние здоровья, повышая качество жизни.
Ухудшается обмен веществ
Сглаживание шейного лордоза приводит к замедлению обмена веществ. Это объясняется нарушением кровообращения, что негативно сказывается на состоянии организма в целом, вызывая гипоксию. Часто наблюдается и потеря аппетита. Подбор правильного питания становится важной частью терапии при сглаженном шейном лордозе.
Снижается работоспособность и выносливость
Утомляемость и снижение работоспособности также могут быть следствием выпрямленного лордоза шейного сегмента позвоночника. Деформация позвонков снижает поступление кислорода в мозг. Постоянные головные боли и ухудшение концентрации становятся частыми спутниками этого заболевания. О какой продуктивности в работе или учебе можно говорить? Усталость может превратиться в хроническую усталость.
Причины
физиологический лордоз — это один из ключевых индикаторов нормальной биомеханики шейного отдела. Угол шейного лордоза может варьироваться в зависимости от состояния связок, мышц и высоты межпозвонковых дисков.
Выпрямлению физиологического шейного лордоза или, наоборот, его усилению способствуют следующие причины: Все перечисленные структуры заднего отдела стопы могут быть источником боли в пятке при наступании. Понимание характера и условий возникновения дискомфорта поможет специалисту установить точный диагноз. Ниже расскажем об основных причинах боли в пятке.
- травмы шеи
- воспалительные процессы в позвоночнике
- дегенеративные изменения, такие как остеохондроз
- врожденные аномалии позвоночника
- опухоли позвонков или метастазы
- нестабильность позвоночного столба
- заболевания шейных мышц со спазмами, такие как спастическая кривошея
- 1 малоподвижный образ жизни
- 2 длительная работа в неудобной позе, особенно с наклоном головы
- 3 слабость мышечного корсета
- 4 занятия высоко травмоопасными спортивными дисциплинами
Особенности болевого синдрома
- В зависимости от причины боль в пятке может проявляться следующим образом:
- 1 Тупая и ноющая. Обычно сопровождает усталость после длительной физической нагрузки, артрит, ушиб пятки, плоскостопие.
- 2 Пульсирующая. Чаще всего связана с воспалительными процессами мягких тканей или костей, может вызывать покалывания и жжение в области бедра и голени.
- 3 Стреляющая. Может быть связана с повреждением нерва.
- 4 Острая и резкая. Часто возникает при травме пяточной кости или разрыве ахиллова сухожилия.
Изменения в лордозе могут быть первичными и вторичными. Первичный появляется из-за патологий самого позвоночника, в то время как вторичный является следствием другой болезни и может проявляться как осложнение спазма или ослабления шейных мышц.
В зависимости от причин и периода возникновения выпрямленный шейный лордоз принято разделять на врожденный и приобретенный.
Остеохондроз поясничного отдела позвоночника
Как влияет на зрение осанка и неправильное положение шеи
Большинство людей считает, что неправильная осанка — это лишь эстетический недостаток, так как он заметен окружающим. На самом же деле, эта проблема очень серьезная, так как влияет не только на внешний вид, но и на состояние внутренних органов, функции организма.
Нарушения зрения — особенно актуальная проблема, которая наблюдается даже у детей. Однако, по данным офтальмологов, примерно один из трех детей страдает от тех или иных заболеваний глаз.
Рост числа случаев данной патологии связан как с развитием медицины и диагностики, так и современным образом жизни детей и их родителей. Сидячий образ жизни, длительное время нахождения за компьютером и возле телевизора, активное использование мобильных телефонов и планшетов приводят к нарушению и осанки и зрения. В итоге возникают такие заболевания, как амблиопия, близорукость, дальнозоркость, косоглазие.
Как распознать проблему
Изменения в осанке не сразу приводят к ухудшению зрения. Данный процесс может развиваться годами, поэтому его можно вовремя остановить, если своевременно заподозрить проблему. Проконсультироваться со специалистом необходимо при наличии следующих симптомов:
Боли в шее и глазах. Отмечаются ноющие ощущения в области шейного, поясничного или других отделов позвоночника. Неверная посадка головы, известная как «компьютерная шея». Визуальные изменения контуров спины. Асимметрия туловища (разное уровень лопаток, перекошенная грудная клетка и так далее).
Помимо расстройств зрения, неправильная осанка может сказываться на состоянии других органов и систем, например, желудочно-кишечном тракте. Поэтому клиническая картина может дополняться другими специфическими симптомами.
Проблемы со зрением могут быть вызваны различными травмами или неврологическими расстройствами, которые затрагивают головной мозг или отделы позвоночника. Часто пациенты не связывают ухудшение зрения с основным заболеванием и откладывают визит к врачу. Это может привести к прогрессированию одного из заболеваний. В таких случаях необходимо комплексное лечение всех задействованных патологий.
Лечение пациентов, у которых имеются проблемы с позвоночником и зрением, зачастую комплексное и индивидуальное. Для начала врач должен определить, какая из проблем требует первоочередного решения – восстановить функцию глаз или исправить осанку. Возможно воздействие сразу на оба заболевания. В программу офтальмологического лечения входят процедуры, которые позволяют добиться следующих результатов:
Необходимо улучшить остроту зрения, восстановить аккомодацию при её нарушении и улучшить питание тканей глаза.
Для лечения осанки могут быть использованы такие методы, как массаж, мануальная терапия, физиотерапия, лечебная физкультура. При возможности составляется комплексный план лечения, в который входят и методы воздействия на осанку и офтальмологическая коррекция.
Если после терапии у пациента не прекращается боль в шее, голове и глазах, врач может внести изменения в лечебный план, добавив новые методы лечения.
Профилактика осанки и зрения
Правильная осанка закладывается в детстве, и с каждым годом становится всё более значимой. Поэтому профилактические меры особенно важны для детей. Ключевым является правильный выбор мебели для школьников, контроль соотношения нагрузки на позвоночник, организация спального места и хорошее освещение. Родители также должны следить за тем, чтобы у детей была прямая спина и шея во время учебы, а также ограничивать длительное воздействие излучения от экранов телевизоров и компьютеров.
При появлении боли в шее и глазах, снижении остроты зрения, видимом искривлении позвоночника необходимо в кратчайшие сроки обратиться за консультацией к офтальмологу. Начальные изменения гораздо быстрее и проще устранить, нежели лечить запущенные случаи.
Важность здоровой кривизны шейного отдела позвоночника
Позвоночник человека состоит из 24 позвонков. Эта структура выполняет функцию центрального столба, обеспечивая поддержку веса, вертикальное положение тела и выполняя разнообразные двигательные функции. Кроме того, позвоночник создает защиту для спинного мозга, который начинается в пределах черепа и продолжается вниз до нижних отделов позвоночника. Спинной мозг — это нервный пучок, который передает сигналы от и к мозгу, соединяя его с периферической нервной системой.
Шейный отдел позвоночника – это часть важной структуры и изменения геометрии могут оказать влияние на различные аспекты здоровья.
Симптомы шейного лордоза
Нарушения структуры шейных позвонков и формы этого отдела позвоночника могут приводить к появлению вариабельности симптомов. Учитывая, что в области шеи располагаются важные нервы пучки (афферентные и эфферентные волокна), которые участвуют в обмене информацией между мозгом и периферией , проблемы с шеей могут привести к некоторым нежелательным симптомам например:
Дискомфорт или боль в области шеи – распространенные жалобы людей с ненормальным изгибом шейного отдела позвоночника. Обычно это связано с неправильным положением головы, направленной вперед. Боль может носить колющий или острый характер и затрудняет повороты шеи. Иногда боль может не проявляться, но повышенный изгиб ограничивает повседневные движения. Вокруг шеи, плеч и верхней части спины часто наблюдается напряжение мышц, которые могут быть болезненными при прикосновении. Также можно отметить мышечные спазмы, которые снижают подвижность шеи и создают сложности при подъеме рук или тяжелых предметов.
Компрессия корешков. Если нервный корешок подвергается компрессии из-за аномальной кривизны позвоночника или нестабильности двигательных сегментов, это может привести к симптомам, связанным воздействием на нервные структуры . Пациенты могут отмечать нарушения чувствительности (онемение и покалывание).
Правильное лечение обычно помогает устранить симптомы. Однако если терапия лордоза проводится неправильно, признаки могут со временем только ухудшаться.
Если у пациента появляется слабость в руках и пальцах рук или трудности в поддержании контроля движений ,то в таком случае может потребоваться немедленная медицинская помощь. Кроме того, изменения в кривизне позвоночника могут привести к дальнейшим изменениям в соседних суставах, структурах и вызвать дополнительные проблемы со здоровьем.
Наиболее частые симптомы при патологическом лордозе:
- Мышечные спазмы или слабость
- Ограничение движений
- Утомляемость
- Головные боли
- Головокружение
- Боль в спине
- Неправильная осанка
Диагностика заболевания
Врач сможет поставить диагноз после тщательного осмотра пациента, изучения истории болезни, выслушивания его жалоб и назначения необходимых исследований. К ним относятся:
- Визуальная проверка — осуществляется травматологом, хирургом и терапевтом. Для обнаружения болезненных зон врач ощупывает позвоночник и замеряет изгибы с помощью специальных линейок.
- Рентгенография — устанавливает степень изменения изгибов.
- Компьютерная томография.
- МРТ — финальный метод для определения состояния лордоза.
На ранних этапах недуг поддается лечению, поэтому при выявлении одной из причин следует немедленно обратиться к врачу. Главное, не медлить, чтоб не усугубить свое состояние, чем быстрее начать лечение, тем эффективнее будет выпрямление.
Методы устранения дефекта
Для лечения лордоза в шейной области позвоночника требуется комплексный подход, и данная процедура должна осуществляться под контролем опытного медицинского специалиста. Выбор лечебной стратегии осуществляется индивидуально и зависит от ряда факторов, включая возраст пациента, общее состояние здоровья, профессию и степень выраженности заболевания. В процессе терапии могут применяться различные методы лечения, которые могут комбинироваться, пересекаться или применяться поочередно.
Медикаментозное лечение
Специалисты рекомендуют принимать противовоспалительные препараты. В этом случае подойдет Ибупрофен (драже 200 мг), принимать два раза в сутки. Стандартный курс лечения составляет от 5 до 7 дней. Для лучшего эффекта употреблять лекарство следует во время еды.
В случаях возникновения сильной боли назначается инъекция Мовалиса в дозировке 1,5 мл один раз в день на протяжении десяти дней.
Подобным образом снимают болевые ощущения витамины B1, B6 и B12. Предпочтительнее всего подойдет средство Нейрорубин 3,0 мл, в его содержимое входят сразу 3 витамина группы В. Делать уколы нужно раз в сутки на протяжении 10−20 дней.
Физиотерапевтические процедуры и санаторный отдых
Физиотерапевтические методы помогают в лечении лордоза и включаются в общий план терапии. Врач может предложить различные методики для облегчения состояния пациента:
- использование специального воротника для шеи;
- иглорефлексотерапия в области шеи и плеч (продолжительность — 12 сеансов);
- ультразвуковое прогревание (по назначению врача);
- курс лечебного массажа;
- терапия с использованием водных процедур;
- магнитотерапия;
- гимнастические упражнения в течение 1-3 месяцев.
После лечения при условии положительной динамики и при отсутствии других воспалительных заболеваний через полгода рекомендовано санитарно-курортное лечение. Лучше всего ехать в осенний или весенний период в местность с оптимальным теплым климатом, соленой водой и хвойными лесами.
Диетическое питание
С учетом того, что медикаменты могут негативно воздействовать на пищеварительную систему, пациенту стоит придерживаться щадящего рациона, не раздражающего слизистую желудка и кишечника.
Разрешается:
- овощные супы на легком бульоне;
- рыба или мясо (предпочтительно готовка на пару);
- козье молоко и молочные продукты;
- различные крупы;
- свежие фрукты и овощи.
Следует избегать употребления:
- копченых изделий;
- острой, кислой и соленой пищи;
- бобовых;
- соусов, таких как кетчуп и майонез;
- кофе, газированных и алкогольных напитков.
Требования к рациону довольно простые и жестко не ограничивают привычное питание.
Хирургическое вмешательство
Оперативное вмешательство может потребоваться при врожденном лордозе. В этом случае в шейный отдел устанавливается металлическая конструкция, которая со временем поможет исправить дугообразный изгиб. На определенный период этот отдел будет иммобилизован. Хирургические методы подбираются индивидуально.
Оперирующий специалист определит, какая конструкция (пластины, скобы или штыри) будет имплантироваться под кожу. После операции назначается реабилитационный курс на протяжении года, который включает обязательное ношение воротника и разные методы физиотерапии.
Игнорирование своевременного лечения шейного лордоза может повлечь за собой серьезные последствия, такие как потеря зрения и двигательных функций, а также инвалидность.
Диагностика
В первую очередь, ортопед проводит внешний осмотр пациента, оценивает его осанку, выполняет ощупывание позвоночника, измеряет глубину изгиба и определяет болевые точки. При подозрении на патологический шейный лордоз врач отправляет больного на рентгенографию. Ее выполняют в двух проекциях, чтобы ортопед мог определить степень заболевания. Для выявления причин лордоза дополнительно проводят компьютерную томографию и магнитно-резонансную томографию. На снимках врач обнаружит межпозвоночные грыжи и небольшие новообразования.
УЗДГ (ультразвуковая допплерография)
КТ (компьютерная томография)
МРТ (магнитно-резонансная томография)
УЗИ (ультразвуковое исследование)
УЗДС (дуплексное сканирование)
Компьютерная топография позвоночника Diers
Чек-ап (комплексное обследование организма)
К какому врачу обратиться
При появлении боли в шее и спине следует обратиться к неврологу или ортопеду. Дополнительно может потребоваться консультация онколога и нейрохирурга. В лечении пациентов с шейным лордозом принимают участие массажист и физиотерапевт.
Врач высшей категории Долидзе Людмила Владимировна Невролог • Рефлексотерапевт стаж 50 лет Врач высшей категории Шантырь Виктор Викторович Ортопед • Травматолог стаж 43 года Отзывы: 2 Профессор Доктор медицинских наук Врач высшей категории Ефремов Михаил Михайлович Невролог • Остеопат • Реабилитолог • Вертебролог • Рефлексотерапевт стаж 39 лет Отзывы: 13 Келекеев Артур Вячеславович Мануальный терапевт • Вертебролог • Кинезиолог стаж 33 года Кандидат медицинских наук Бурулёв Артём Леонидович Рентгенолог стаж 30 лет Врач высшей категории Ливанов Александр Владимирович Невролог • Остеопат • Мануальный терапевт стаж 30 лет Отзывы: 1 Громов Алексей Вячеславович Массажист • Врач ЛФК стаж 29 лет Кандидат медицинских наук Кученков Александр Викторович Ортопед • Травматолог • Хирург • Флеболог • Спортивный врач стаж 26 лет Отзывы: 1 Скульский Сергей Константинович Рентгенолог стаж 22 года Коников Виктор Валерьевич Рентгенолог стаж 20 лет Главный врач центра “Телерадиомедицина” Бортневский Александр Евгеньевич Рентгенолог стаж 19 лет Главный врач ЦМРТ Санкт-Петербург Булацкий Сергей Олегович Ортопед • Травматолог стаж 17 лет Отзывы: 1 Врач первой категории Саргсян Арцрун Оганесович Врач УЗД стаж 13 лет Отзывы: 2 Кандидат медицинских наук Хачатрян Игорь Самвелович Ортопед • Хирург • Флеболог стаж 11 лет Отзывы: 13 Славин Дмитрий Вячеславович Невролог • Рефлексотерапевт стаж 11 лет Отзывы: 1 Ключкина Екатерина Николаевна Врач ЛФК • Реабилитолог стаж 10 лет Отзывы: 2 Главный врач ЦМРТ Москва Тремаскин Аркадий Федорович Ортопед • Травматолог стаж 10 лет Отзывы: 6 Соловьев Игорь Валерьевич Травматолог • Ортопед • Невролог стаж 10 лет Отзывы: 18 Цыганов Дмитрий Павлович Травматолог • Ортопед стаж 4 года Отзывы: 2
При шейном лордозе врач назначает комплексное лечение, включающее следующие методики:
- ортопедический режим
- медикаменты
- ЛФК
- плавание
- мануальная терапия
- массаж
- физиотерапевтические процедуры
- вытяжение позвоночника
- иглорефлексотерапия
- санаторно-курортное лечение
- соблюдение диеты
- хирургическое вмешательство
Во время восстановления пациенту следует избегать прыжков, бега, поднимания тяжестей и длительного сидения. Рекомендуется ношение специализированного воротника или бандажа, а также сон на ортопедическом матрасе.
Лечебная гимнастика при шейном лордозе направлена на вытяжение позвоночника. Если подобранные врачом упражнения вызывают болевые ощущения, их необходимо отменить.
Массаж способствует восстановлению мышечного тонуса, улучшению подвижности в области поясницы, а мануальная терапия помогает разгрузить межпозвоночные диски, снять мышечные спазмы и нормализовать циркуляцию крови.
Физиопроцедуры направлены на улучшение трофики тканей, повышение сократительной способности мышц в поврежденном участке. Широко применяют ультрафиолетовое облучение, магнитотерапию на область шеи, электрофорез кальция и фосфора.
При шейном лордозе эффективно использовать нестероидные противовоспалительные средства. В условиях умеренной боли можно применять препараты в таблетках. Для устранения сильного болевого синдрома используются инъекции. Также допустимо использовать противовоспалительные гели и мази.
Для устранения мышечного спазма нужно принимать миорелаксанты. Если пациент жалуется на онемение и ощущение ползания мурашек, то в курс лечения включают витамины группы B. Улучшить репаративные процессы в позвоночнике помогут хондропротекторы. При выраженных болевых ощущениях эффективны околопозвоночные блокады с анестетиками.
Полгода спустя после полного курса лечения шейного лордоза пациенту рекомендуется санаторно-курортное лечение. Наилучшие варианты — санатории в местах с мягким климатом и наличием хвойных лесов и минеральных источников.
Во время лечения шейного лордоза важно придерживаться правильного питания, исключив из рациона острые блюда, майонез, соусы, копченые изделия, бобовые, алкогольные напитки, кофе и сладости. В рацион рекомендуется внести овощные супы, мясо и рыбу нежирных сортов, кисломолочные продукты, крупы и свежие фрукты.
В случае, если у пациента выявлен врожденный шейный лордоз, потребуется хирургическое вмешательство с длительной реабилитацией. Для изменения кривизны позвоночника используются металлические пластины, штыри или скобы. Постепенное воздействие этих конструкций поможет восстановить естественное положение позвонков. Чтобы ускорить процесс адаптации организма, в период реабилитации шея будет иммобилизована. Этот период может занять до одного года.