У здоровых людей после ночного сна в моче возможно появление осадка, состоящего из солей калия и натрия. Когда соли мочевой кислоты, известные как ураты, начинают оседать в моче, это часто связано с нерациональным питанием. Высокий уровень уратов может наблюдаться у взрослых, детей и беременных женщин, однако не стоит слишком волноваться, поскольку данное состояние можно эффективно исправить изменив свой рацион. Тем не менее, игнорировать эту проблему нельзя, так как накопление уратов может привести к развитию мочекаменной болезни.
- Образование уратов в моче связано с высоким содержанием мочевой кислоты.
- Факторы риска включают неправильное питание, обезвоживание и наличие заболеваний.
- У детей может быть связана с наследственными заболеваниями обмена веществ.
- У беременных женщин изменения в метаболизме и увеличенная нагрузка на почки.
- Для предотвращения образования уратов важно следить за гидратацией и рационом.
Причины уратурии
Ураты представляют собой соли мочевой кислоты (калина и натрия). Избыточное содержание уратов в моче может быть вызвано следующими факторами:
- Некоторые особенности вашего питания могут влиять на уровень уратов, особенно если рацион не разнообразен. Высокая концентрация уратов чаще всего наблюдается при употреблении таких продуктов:
- субпродукты;
- мясные изделия;
- шоколад;
- сыр;
- шпинат;
- помидоры;
- консервы рыбы;
- мясные бульоны;
- грибы;
- бобовые культуры;
- острые блюда и специи;
- копчености;
- прочный чай;
- алкоголь;
- пища, богатая салицилатами, включая малину, калину и липовый чай.
Важно: наличие уратов может возникнуть также при голодании или соблюдении строгих диет.
- Различные почечные заболевания, а также состояния, способствующие ухудшению кровообращения в почках, включая:
- опущение почки;
- жаркий климат;
- гидронефроз;
- тромбоз или атеросклероз почечных артерий.
- Высокий уровень уратов в моче может наблюдаться при недостаточном потреблении жидкости или её нехватке в следующих случаях:
- диарея;
- высокая температура;
- рвота;
- гипотермия;
- интенсивные физические нагрузки.
- Некоторые медикаменты могут способствовать образованию уратов в моче, среди которых определённые антибиотики, обезболивающие, жаропонижающие и противовоспалительные препараты.
- Подагра также ведёт к росту уровня уратов в моче.
- Увеличение количества уратов наблюдается при некоторых инфекциях мочевыводящих путей.
- Уровень мочевой кислоты возрастает при определённых формах лейкозов.
Образование уратов в моче у детей и беременных женщин может быть связано с несколькими факторами, основным из которых является нарушение обмена веществ, в частности обмена пуринов. Пурины представляют собой естественные соединения, содержащиеся в клетках организма и в определенных продуктах питания. У детей это может происходить из-за несбалансированной диеты, когда употребляется большое количество мясных и рыбных блюд, а также при недостаточном потреблении жидкости, что приводит к концентрации мочевой кислоты в организме.
У беременных женщин образование уратов может вызываться физиологическими изменениями, происходящими в организме. В частности, увеличение объема крови, изменение почечной функции и метаболические процессы могут способствовать повышению уровня мочевой кислоты. Кроме того, многие женщины в период беременности сталкиваются с токсикозом, что иногда провоцирует уменьшение потребления жидкости и ухудшение общей гидратации, что также увеличивает риск кристаллизации уратов в моче.
Нельзя забывать и о генетической предрасположенности, которая может играть значительную роль в образовании уратов, как у детей, так и у будущих матерей. Некоторые дети могут унаследовать склонность к нарушению обмена веществ, что подразумевает повышенную продукцию мочевой кислоты. У беременных женщин факторы стресса и неправильное питание также могут усугублять ситуацию. Важно вести наблюдение за уровнем уратов и корректировать диету и образ жизни для предотвращения осложнений, связанных с этим состоянием.
Механизм образования
Теперь, когда причины появления уратов в моче разобраны, давайте рассмотрим, как происходит образование этого осадка. В процессе обмена пуриновых оснований образуется мочевая кислота. Пурины — это химические соединения, которые содержатся в каждой клетке ДНК, а также в некоторых лекарствах и продуктах. Повышенный уровень уратов может быть вызван перечислёнными ранее факторами. Поскольку мочевая кислота не растворима в воде, в моче образуются кристаллы уратов, когда это вещество фильтруется почками из крови. Теперь вы знаете, что собой представляют ураты и как они появляются в моче.
Если в анализе мочи обнаружены ураты, это может свидетельствовать о следующих изменениях в организме:
- Инфекционные заболевания мочевыводящих путей.
- Кислая реакция мочи из-за недостатка или снижения способности почек синтезировать аммиак.
- Нарушения солевого и водного баланса в организме.
- Проблемы с ферментами.
- Изменение состава и свойств крови.
Норма
В норме в моче не должно быть уратов и оксалатов. Тем не менее, допустимо кратковременное увеличение концентрации этих солей до двух плюсов. Если же уровень уратов в моче достигает двух или трёх плюсов, это может свидетельствовать о высоком содержании уратов в организме.
Стоит отметить, что при обнаружении повышенного уровня уратов рекомендуется пересмотреть свой рацион или пройти обследование на наличие почечных камней или подагры.
Уратурия в детском возрасте
Обнаружение уратов в моче у ребёнка обычно не указывает на развитие подагры. Чаще всего это связано с неправильным питанием, где преобладают мясные и рыбообрабатывающие продукты. Такое питание может вызвать уратурию, особенно у детей, поскольку их выделительная система ещё формируется. В большинстве случаев осадок в моче образуется именно из солей мочевой кислоты.
Также уратурия у ребёнка может развиваться после:
Рекомендуем к прочтению:
Причины покалывания в почках: диагностика и лечение
- диареи;
- рвоты;
- повышения температуры;
- приёма антибактериальных препаратов и жаропонижающих;
- избыточного потребления шоколада;
- если перед сдачей анализа мочи ребёнок кушал шоколад, чёрный чай или томатный сок, мясной бульон, сыр или много мяса и рыбы;
- случаев перегревания;
- долгого голодания.
Как видно, причин повышения уровня уратов в моче у детей много. Если перед анализами произошёл один из упомянутых случаев, тревожиться не стоит. Достаточно скорректировать diet и сдать повторный анализ, возможно сделав УЗИ почек. В редких случаях может потребоваться КТ.
Для более точного определения причины состояния обратите внимание на другие показатели в анализах мочи. Если при уратурии наблюдается превышение лейкоцитов более 5 единиц, присутствует значительное количество эпителия, цилиндров или эритроцитов, это может свидетельствовать о наличии воспалительного процесса в мочевыводящей системе.
У некоторых детей избыток уратов может наблюдаться на фоне дисбактериоза или гельминтоза. В редких случаях это может быть признаком подагры или наличия уратных камней в почках. Особое внимание следует уделить расследованию причин этого состояния у детей, у которых есть наследственная предрасположенность к следующим заболеваниям:
- ожирение;
- подагра;
- заболевания суставов;
- сахарный диабет;
- заболевания позвоночника.
Уратурия у беременных
Ураты в моче во время беременности — распространённое явление. На начальных этапах вынашивания это может быть связано с токсикозом, вызывающим рвоту и последующее обезвоживание организма. Кроме того, аморфные ураты у беременных могут возникать по следующим причинам:
- Недостаток жидкости. С увеличением массы тела будущая мама должна увеличивать объем потребляемой жидкости. Однако многие женщины не знают об этом или игнорируют данные рекомендации.
- Если рацион беременной состоит из шпината, большого количества мяса, копченных изделий, острых гарниров, помидоров и шоколада.
- Наличие инфекций мочевыводящих путей также может влиять на уровень мочевой кислоты в моче, что довольно распространено во время беременности из-за затруднённого оттока мочи под давлением растущей матки и плода.
Дополнительными признаками воспалительного процесса в системе мочевыведения могут быть повышенные leukocyte в анализах мочи, а также присутствие эпителия, эритроцитов и цилиндров. Присутствие белка в моче больше говорит о возможной инфекции, чем о гестозе, если нет повышения артериального давления.
Проявления
У взрослых людей с уратурией, как правило, отсутствуют сопутствующие симптомы. Признаки этого состояния могут проявляться только при образовании камней в почках или в случае присоединения инфекции. В таких ситуациях можно наблюдать следующие симптомы:
- повышенное артериальное давление;
- высокая температура;
- кровь в моче;
- боль в области живота или поясницы;
- частые или болезненные позывы к мочеиспусканию;
- общая слабость, быстрая утомляемость и вялость;
- тошнота и иногда рвота.
У детей подобное состояние часто сопровождается такими симптомами:
Рекомендуем к прочтению:
Что делать, если функция почек нарушена: симптомы и диагностика
- гиперактивность и избыточная подвижность;
- плохой и беспокойный сон;
- повышенное любопытство и ускоренные темпы развития.
Если такое состояние не будет вовремя устранено, у ребёнка могут развиться следующие сопутствующие проблемы:
- отложение солей мочевой кислоты в суставах;
- приступы астмы при нормальных результатах тестов на уровень Е-иммуноглобулина;
- рвота по утрам при нормальном внутричерепном давлении;
- запоры;
- красноватые зудящие высыпания на коже.
Диета
Диета при уратурии должна соответствовать следующим принципам:
- Суточное потребление калорий не должно превышать 2800 ккал.
- Следует придерживаться низкобелковой диеты, ограничив потребление белка до 75-80 г в день.
- Объём жиров в рационе может составлять до 90 г в день.
- Углеводы должны составлять около 400 г.
Питание при уратурии должно исключать следующие продукты:
- Минеральная вода с солями кальция.
- Жирная рыба и мясо.
- Пиво и красное вино.
- Консервы из рыбы.
- Различные бульоны.
- Жиры животного происхождения, кроме сливочного масла.
- Субпродукты.
- Какао.
- Шоколад.
- Свежие виды мяса.
В рационе стоит ограничить острую пищу, шпинат, капусту, хлеб, нежирную рыбу, специи и лук. Также рекомендуется умеренно употреблять соль, бобовые и щавель.
Если у вас выявлена уратурия, ваше питание должно включать следующие продукты, которые можно есть в неограниченных количествах:
- Фрукты.
- Сладости (кроме шоколада).
- Ягоды.
- Орехи.
- Молочные продукты.
- Баклажаны.
- Яйца.
- Картошка.
- Цитрусовые.
- Ржаной хлеб.
- Сладкий перец.
- Каши.
- Макаронные изделия.
- Огурцы, арбузы и тыква являются ценными продуктами.
- Яблоки и груши.
- Курага.
- Виноград.
Важно употреблять достаточное количество воды — не менее двух литров в день. В жаркую погоду это количество может быть увеличено. Регулярные проверки необходимы для предотвращения развития мочекаменной болезни и подагры.
Анна, 32 года, мама двоих детей: Я узнала о проблеме уратов в моче, когда у младшего сына начались частые патологические мочеиспускания. Врач объяснил, что ураты могут появляться из-за неверного питания. Часто мы давали ему много мясных блюд и сладостей, а овощей и фруктов было совсем мало. Я начала готовить ему больше каш, добавлять разнообразные овощи и следить за потреблением жидкости. Надеюсь, что это поможет избежать проблем с мочевой системой в будущем.
Игорь, 28 лет, будущий папа: Когда моя жена забеременела, мы сразу начали обращать внимание на ее питание. Я узнал о том, что уратын может влиять диета беременной женщины. Мы исключили из рациона много соленого и остроугрюмого, стали чаще варить супы, добавлять в меню молочные продукты. Врач тоже посоветовал нам следить за тем, сколько жидкости она пьет. Я теперь всегда проверяю состав продуктов, чтобы минимизировать риск уратов.
Мария, 25 лет, беременная: На первом УЗИ мне сказали, что у меня повышенные ураты в моче. Я была в шоке, ведь никаких симптомов не было. Врач объяснил, что это может быть связано с изменениями в метаболизме из-за беременности и особенностями моей диеты. Я начала больше пить воды и есть продукты с высокой клетчаткой, а также постаралась ограничить потребление мяса и сладостей. Теперь надеюсь, что все будет хорошо и ураты нормализуются.
Вопросы по теме
Как особенности питания могут влиять на образование уратов в моче у детей и беременных?
Питание играет ключевую роль в формировании уратов в моче. Употребление большого количества продуктов, содержащих пурины, таких как мясо, рыба, бобовые и некоторые орехи, может привести к increased концентрации мочевой кислоты в организме. У детей и беременных женщин ощутимые изменения в диете, такие как уменьшение потребления фруктов и овощей, а также обезвоживание, могут значительно усугубить эту проблему, что приведет к образованию уратов в моче.
Какие заболевания могут способствовать образованию уратов у детей и беременных?
Существуют несколько заболеваний, которые могут способствовать повышению уровня мочевой кислоты и, как следствие, образованию уратов в моче. Например, нарушения обмена веществ, такие как гиперурикемия или несбалансированный обмен мочевой кислоты, могут быть генетическими факторами. У беременных женщин могут также наблюдаться изменения в метаболизме из-за изменений гормонального фона, что может повлиять на уровень уратов.
Как можно предотвратить образование уратов в моче у детей и беременных?
Профилактика образования уратов начинается с контроля за диетой: важно обеспечить достаточное потребление жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание, а также ограничить продукты, богатые пуринами. Регулярные проверки здоровье и консультации с врачом также крайне важны, чтобы контролировать уровень мочевой кислоты и, при необходимости, модифицировать лечение и образ жизни для предотвращения возможных осложнений.
