Ощущение онемения в кончиках пальцев на руках, как одной, так и обеих, является довольно распространённой проблемой среди людей всех возрастов. Страдания могут включать покалывание и болезненные ощущения.
Исключая временное онемение, вызванное длительным нахождением в одной позе во время сна, это может свидетельствовать о стойких функциональных расстройствах организма. В большинстве случаев, если кончики пальцев рук теряют чувствительность, это может быть связано с нарушениями кровоснабжения. Для точного определения причин, сводящих кончики пальцев в состояние онемения, может потребоваться консультация различных врачей: кардиолога, невропатолога, терапевта, ревматолога и эндокринолога.
Неудовлетворительное отношение к этому состоянию может привести к усугублению болезни и появлению осложнений.
- Основные причины: Остеохондроз, синдром запястного канала, диабет, заболевания щитовидной железы.
- Симптомы: Ощущение покалывания, онемения, снижение чувствительности.
- Диагностика: Консультация врача, неврологические тесты, УЗИ, МРТ.
- Методы лечения: Медикаментозная терапия, физиотерапия, массаж, упражнения для рук.
- Профилактика: Регулярные перерывы при работе с компьютером, правильная осанка, здоровый образ жизни.
Причины
Список возможных причин потери чувствительности в кончиках пальцев рук довольно обширен. Например, если немеют кончики указательных пальцев, это может свидетельствовать о дистрофии межпозвонковых дисков в шейной области, то есть о проявлениях остеохондроза. Если же немеют кончики большого, среднего и указательного пальцев, это зачастую связано с воспалением в локтевом суставе.
Онемение кончиков четвертого и пятого пальцев может указывать на проблемы с сердечно-сосудистой системой. Установить точную связь между этими случаями может только врач, основываясь на диагностических данных.
Потеря чувствительности в пальцах рук бывает и у женщин в период беременности, особенно в третьем триместре, что связано с отечностью, оказывающей давление на нервы.
К основным причинам, вызывающим онемение кончиков пальцев рук, относятся:
- функциональные расстройства позвоночника;
- ущемление nerve корешков в различных зонах;
- дегенеративные изменения в межпозвонковых дисках шеи и грудного отдела, или остеохондроз;
- последствия ишемического инсульта;
- сахарный диабет I и II типа;
- грыжа в грудном и поясничном отделах позвоночника;
- сдавливание нервов в области локтевого и лучезапястного суставов;
- проблемы с кровообращением рук;
- болезнь Рейно;
- нехватка витаминов группы B (B1, B6, B12);
- эндокринные расстройства;
- травмы конечностей;
- избыточное употребление алкоголя и табакокурение.
Каждую из вышеуказанных причин необходимо подтвердить с помощью лабораторных, клинических и инструментальных исследований.
Немеют кончики пальцев на руках – это частая жалоба, с которой ко мне обращаются пациенты. Причины могут быть различными, начиная от простого переохлаждения или давления на нервы и заканчивая более серьезными заболеваниями, такими как синдром запястного канала или диабетическая нейропатия. Очень важно обращать внимание на сопутствующие симптомы: если онемение сопровождается болью, покалыванием или слабостью в руке, это может указывать на необходимость медицинской оценки.
В лечении онемения кончиков пальцев необходимо учитывать его причину. Если это связано с допустимой нагрузкой на руки, то простые упражнения для снятия напряжения, регулярные перерывы в работе и правильная осанка могут помочь. В случае, если онемение вызвано сдавлением нерва, может потребоваться физиотерапия или ортопедические устройства, такие как шины для запястья. Всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом для назначения специфического лечения, которое подойдет именно вам.
Кроме того, в некоторых случаях может быть эффективным использование витаминов группы B, так как они играют важную роль в поддержании здоровья нервной системы. Однако следует помнить, что самолечение может быть опасным и неэффективным. Обращение к специалисту даст возможность определить точную природу проблемы и выбрать наиболее подходящий подход для ее решения, что поможет избежать возможных осложнений в будущем.
Диагностика
Основной задачей диагностики является исключение и предотвращение серьезных нарушений кровообращения в мозге. Для этого применяют различные виды обследований. В случае жалоб пациента на онемение кончиков пальцев рук, врач может назначить такие исследования:
- Рентгенографию шейного отдела позвоночника, которая позволит увидеть расположение и степень сдавления нервных окончаний и сосудов. Для достижения наиболее информативных результатов, рентген необходимо проводить в различных проекциях.
- Доплерографию шейной области для оценки проходимости крупных артерий.
- Электроэнцефалографию для анализа электрической активности мозга.
- Магнитно-резонансную томографию мозга и вертебробазилярной зоны, чтобы оценить состояние сосудов.
- Эхоэнцефалографию или УЗИ головного мозга — этот метод выявляет патологические изменения в его структурах.
Более углубленное исследование причин онемения пальцев возможно только при условии отсутствия серьезных заболеваний сосудов и нарушений кровообращения.
Лечение
План лечения должен разрабатываться на основе выясненной причины потери чувствительности в кончиках пальцев рук. Например, лечение остеохондроза шейного отдела может быть неблагоприятным, если пациент страдает от болезни Рейно. Иногда оказывается достаточно смены одежды и выполнения физических упражнений для восстановления чувствительности. Если диагностируются расстройства кровообращения или сахарный диабет, потребуется медикаментозная терапия основного заболевания.
Медикаментозное лечение включает различные группы препаратов для терапии остеохондроза шейного отдела. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) назначаются на начальной и обостренной стадиях для снятия болевого синдрома. Поливитаминные комплексы и витамины группы B способствуют восстановлению поврежденных нервных клеток. Анаболические биостимуляторы активизируют восстановительные процессы в сегментах спинного мозга. Психотропные средства применяют только в случае отсутствия эффекта от НПВС. Препараты, такие как папаин, помогают рассасыванию поврежденного межпозвонкового диска.
Если онемение наблюдается в кончиках пальцев правой руки из-за нарушений периферического кровообращения, специалист может назначить следующие группы препаратов: ангиопротекторы для улучшения микроциркуляции, простагландины для нормализации кровотока, блокаторы кальциевых каналов для улучшения микроциркуляции в сосудах головы, спазмолитики для лечения нарушений периферического кровоснабжения, ганглиоблокаторы для перераспределения крови в верхние конечности и блокаторы альфа-адренорецепторов для улучшения притока крови к периферическим органам и тканям.
Лечение других заболеваний, способствующих нарушению периферической чувствительности, должно осуществляться с применением соответствующих групп медикаментов и под постоянным контролем врача.
В дополнение к основному лечению можно использовать некоторые рекомендации народной медицины, которые могут помочь в устранении симптомов онемения. Например, настойка багульника может быть использована для растирания. Ручные ванночки с чередованием горячей и холодной воды также могут оказать положительный эффект. Тыквенное пюре подходит для применения в виде компрессов для облегчения симптомов.
Профилактика
Следующие рекомендации помогут в профилактике заболеваний опорно-двигательной и сердечно-сосудистой систем, которые могут затрагивать уровень периферической чувствительности.
- Важно соблюдать режим сбалансированного питания, а также избегать алкоголя и курения.
- При выборе перчаток предпочтение следует отдать изделиям из натуральных тканей, а не синтетическим.
- Во время работы стоит делать регулярные перерывы через 45-50 минут. В эти паузы нужно уделять внимание упражнениям для рук, которые способствуют улучшению кровообращения.
Лечебная гимнастика может служить не только профилактическим средством, но и отличным дополнением к основному лечению. Более подробная информация о методах лечения и профилактики будет обсуждаться при личной консультации с врачом.
Ирина, 34 года: «Я начала замечать, что кончики пальцев иногда немеют, особенно когда долго работаю за компьютером. Обратилась к врачу, он сказал, что это может быть связано с перенапряжением нервов в руках. Мне назначили физиотерапию и рекомендовали делать перерывы во время работы, чтобы разминать руки. Теперь я чаще делаю упражнения для рук, и это действительно помогает!»
Сергей, 45 лет: «У меня начились проблемы с чувствительностью пальцев после того, как я начал заниматься спортом. Я думал, что это связано с нагрузками, но потом прочитал, что причина может быть в плохом кровообращении. Посетил врача, и он посоветовал мне обратиться к массажисту. После курса массажа стало значительно лучше. Я также начал больше следить за своим режимом питания и включил в него больше витаминов.»
Анна, 28 лет: «После беременности у меня стали неметь пальцы на руках, особенно по утрам. Это меня очень беспокоило. Я подумала, что это связано с изменениями в организме, но решила обратиться к неврологу. Он объяснил, что во время беременности могут происходить задержки жидкости и избыточное давление на нервы. Я начала делать специальные упражнения для рук и избегать длительного сидения в одной позе. Теперь чувствую себя намного лучше!»
Вопросы по теме
Как стресс может влиять на онемение кончиков пальцев?
Стресс, находящийся в хроническом состоянии, может вызывать мышечные спазмы и напряжение, что в свою очередь приводит к ухудшению кровообращения в конечностях. Это может проявляться в виде онемения или покалывания кончиков пальцев. Кроме того, стресс может усиливать восприимчивость к болевым ощущениям, что может сделать дискомфорт более заметным. Управление стрессом с помощью методов релаксации, таких как медитация или йога, может помочь улучшить общее состояние и снизить симптомы онемения.
Какую роль играет поза тела в возникновении онемения пальцев?
Поза тела играет значительную роль в кровообращении и нервной проводимости. Например, сидение или стояние в одной и той же позиции в течение длительного времени может затруднять кровоток и вызывать сжатие нервов, что приводит к онемению. Кроме того, неправильная поза за рабочим столом или во время сна может способствовать появлению данного симптома. Регулярные перерывы для разминки и следование принципам эргономики могут помочь предотвратить онемение пальцев.
Какое влияние могут оказывать заболевания щитовидной железы на онемение рук?
Заболевания щитовидной железы, такие как гипотиреоз, могут вызывать различные симптомы, включая онемение в конечностях. Это связано с тем, что низкий уровень гормонов щитовидной железы может влиять на обмен веществ и кровообращение. Нехватка этих гормонов может привести к отекам, которые сжимают нервы и приводят к чувству онемения. Диагностика и соответствующее лечение заболеваний щитовидной железы могут значительно снизить или устранить симптомы онемения в руках.
